Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.
Длительность: 3 ч. 34 мин. 17 сек.
Формат: MP3
Робот
Тема
аудиокнига
реджин галанти
твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
ты сильнее тревоги
Описание книги
Когда сценарий для будущего блокбастера «Чужой» (1979) был почти готов, его авторы придумали к нему питч всего лишь из трех слов: «Челюсти в космосе». После ошеломительного успеха фильма «Челюсти» (1975) продюсерам сразу становилось ясно, о чем новый фильм. До сих пор этот питч...
Описание
В книге в алфавитном порядке приводится описание ста наиболее популярных комнатных растений. Информация о каждом из них включает сведения о температурном режиме, влажности, освещенности, почве и подкормках, оптимальных для содержания растения данного вида. Приводятся сведения о...
Робот
Тема
автор ян ван дер неер
все о 100 самых
дер неер
комнатных растениях
популярных
ян ван
Практический курс. Новый сезон. "Трудоустройство на дому. Какполучатьот 45.000 рублей в месяц гарантированно."
В нём - абсолютно все необходимые знания, чтобы трудиться на высокооплачиваемой работе прямо из дома. Шаг за шагом вы будете осваивать удалённую работу, используя знания и примеры из...
Aноним
Тема
какполучатьот 45.000 рублей в месяц
михаил зарубин
онлайн
онлайн работа
работа на дому
трудоустройство
удалённая работа
фриланс
Практический курс. Новый сезон. "Трудоустройство на дому. Какполучатьот 45.000 рублей в месяц гарантированно."
В нём - абсолютно все необходимые знания, чтобы трудиться на высокооплачиваемой работе прямо из дома. Шаг за шагом вы будете осваивать удалённую работу, используя знания и примеры из...
Робот
Тема
какполучатьот 45.000 рублей в месяц
михаил зарубин
онлайн
онлайн работа
работа на дому
трудоустройство
удалённая работа
фриланс
Практический курс. Новый сезон. "Трудоустройство на дому. Какполучатьот 45.000 рублей в месяц гарантированно."
В нём - абсолютно все необходимые знания, чтобы трудиться на высокооплачиваемой работе прямо из дома. Шаг за шагом вы будете осваивать удалённую работу, используя знания и примеры из...
Робот
Тема
какполучатьот 45.000 рублей в месяц
михаил зарубин
онлайн
онлайн работа
работа на дому
трудоустройство
удалённая работа
фриланс
Практический курс. Новый сезон. "Трудоустройство на дому. Какполучатьот 45.000 рублей в месяц гарантированно."
В нём - абсолютно все необходимые знания, чтобы трудиться на высокооплачиваемой работе прямо из дома. Шаг за шагом вы будете осваивать удалённую работу, используя знания и примеры из...
Робот
Тема
какполучатьот 45.000 рублей в месяц
михаил зарубин
онлайн
онлайн работа
работа на дому
трудоустройство
удалённая работа
фриланс
Обновления тренинга
Тренинг идет уже 2,5 года, в мае стартует двенадцатый поток. Это новый и обновленный тренинг, его третья версия (с дополнениями). Всего этот тренинг прошли больше 1000 учеников. Он для тех, кто готов серьезно поработать над своей энергичностью, изучить научные факты о мозге...
Aноним
Тема
луиза гофман
тариф все сам
ты можешь больше
ты можешь больше 3.1
В сегодняшней реальности для нас стало частой необходимостью выступать публично
И со стороны заметно, что для кого-то это легкое мероприятие, а для кого-то - сильнейшее испытание.
На вебинаре мы разберем и подумаем, как сделать так, чтобы выступление стало для вас приятным и интересным.
После...
Робот
Тема
актерское и ораторское мастерство
выступление на публике
какполучать удовольствие от выступления
ораторское искусство
ораторское мастерство
презентация
публичные выступления
риторика
страх выступлений
татьяна климова
Новое издание легендарной кулинарной книги, которая уже 20 лет помогает кулинарам-новичкам со всего мира научиться готовить домашнюю еду!
«Как приготовить все что угодно. Большая книга рецептов и техник» — кулинарная книга Марка Биттмана, в которой собраны базовые знания по кулинарии для...
Aноним
Тема
большая книга рецептов и техник
как приготовить все что угодно
марк биттман
Ты только не обижайся.
Как обиды отравляют вашу жизнь и что с этим делать
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из болота...
Робот
Тема
алексей козлов
как обиды отравляют вашу жизнь
ты только не обижайся
что с этим делать
О книге:
Родители, вы не одиноки в своих тревогах. С вами энциклопедия от опытного и продвинутого педиатра Елены Лукашевой и ответы на самые тревожные вопросы. Как не сойти с ума, налаживая грудное вскармливание, без потерь приучить к горшку, возможен ли в принципе нормальный сон у детей (и...
Робот
Тема
воспитание детей
все что надо знать о детях
елена лукашева
здоровье детей
книги для родителей
лайфхаки
личный опыт
материнство
рождение ребенка
ты точно хорошая мама
уход за ребенком
чтобы жить спокойно
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 1 иллюстрация
Автор: Вик Джонсон
О книге:
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше...
Робот
Тема
вик джонсон
как управлять своими мыслями
менять жизнь к лучшему
Существует множество увлекательных теорий о том, как числа влияют на нашу жизнь и судьбу.
Одна из таких теорий - нумерология, которая помогает разгадать загадки, связанные с числами, и использовать их для улучшения качества жизни.
В этой книге вы найдете множество полезных советов о том, как...
Робот
Тема
колдовство
магия и волшебство
нумерология
предсказания судьбы
ян дикмар
ПРИГЛАШАЕМ НА МАРАФОН "ХРУСТАЛЬНЫЕ ЦВЕТЫ"
Нежные, легкие, словно хрустальные или превратившиеся в лёд объемные цветы из бисера и стекляруса мы начнем делать на марафоне.
Готовы научиться создавать объем в вышивке с использованием проволочного каркаса? Создавать аппликации из стекляруса и...
Робот
Тема
eva_embroidery
автор eva_embroidery
вышивка
марафон
хрустальные цветы
О книге:
Люди покупают еду, одежду, бытовую технику. Читают книги, газеты, журналы и сайты в интернете. Ездят отдыхать на курорты и делают ремонт в квартире. И редко задумываются о том, что зачастую выбор отнюдь не за ними, кто-то сделал его за них, а им осталось лишь последовать непреклонной...
Робот
Тема
как максимально уберечь себя от их воздействия
манипуляция общественным сознанием
технологии управления человеческим сознанием
ян щукин
Секретный рецепт шаолиньских монахов
Приветствую вас, Дорогой Друг!
Заранее примите мои поздравления, если вы станете обладателем этого тайного рецепта.
Зайду сначала. Давайте вспомним как нас приучали в школе так скажем ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ.
Безусловно, смотрите прямо и говорите то, что вы видите...
Уроку с мистическим номером 13, суждено было стать особенным. Поэтому вместо очередного рассказа о обработке, речь пойдет о самой фотосъемке, где я отвечу на самые интересующие вопросы про то, на что снимаю, как снимаю и много другое
Aноним
Тема
ирина калмыкова
калмыкова
о фотосъемке
урок для фотографа
урок для фотографа №13
Эта книга будет о мыслях женщины, о чувствах женщины, о чем говорят женщины. Я решила поделиться основными моментами становления лучшей версией себя, как поднять не то чтобы себе самооценку, как просто подняться с колен и восстать, не побоюсь этого слова, как Феникс из пепла. Если ты сейчас...
Робот
Тема
мечтай
самооценка
татьяна ряжских
ты – лучшее
что есть у тебя
чувства
Описание
В книге описаны 43 комнатных растения, которые способны активно абсорбировать вредные вещества, накапливающиеся в атмосфере замкнутых помещений. Этот список составлен на основе опытов, проводимых NASA. Целью подобных исследований было изучение способов жизнеобеспечения людей, длительное...
Робот
Тема
автор ян ван дер неер
все об
комнатных растениях
очищающих воздух