Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС:
ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ
Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары.
Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником.
Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...
Что будет на мини - курсе:
- Нарисуем сайт. Будет большой полноценный сайт с 3 вариантами первого экрана
- Сделаем мобильную версию сайта. Адаптируем дизайн под мобильную версию
- Оформим кейс. Сделаем яркий кейс с помощью крутых мокапов и все это в Figma.
- Оформим портфолио на Behance...
Aноним
Тема
figma
автор михаил орлов
дизайн сайтов
михаил орлов
Программа:
Базовые упражнения нижней акробатики
Как работать с ОЦТ (Общим центром тяжести)
Как использовать принцип спонтанности
Основы военно-прикладной техники
Удары без размаха
Удары по болевым точкам
Работа с ножом
Формы ударов
Защита при захватах
Программа курса:
Вступление
-Для чего нужен этот курс
-Как подобрать тренировочное оружие
Урок 1
-Использование своего тела при нанесении ударов
Урок 2
-Осязательный контроль
Урок 3
-Нож
-Повязка
Урок 4
-Наработка рефлекторных движений
Урок 5
-Пронация и супинация
Урок 6
-Разговор телом
Урок 7...
Aноним
Тема
автор михаил грудев
ключ безопасности
михаил грудев
нож
самооборона
Программа:
Базовые упражнения нижней акробатики
Как работать с ОЦТ (Общим центром тяжести)
Как использовать принцип спонтанности
Основы военно-прикладной техники
Удары без размаха
Удары по болевым точкам
Работа с ножом
Формы ударов
Защита при захватах
Программа курса:
Вступление
-Для чего нужен этот курс
-Как подобрать тренировочное оружие
Урок 1
-Использование своего тела при нанесении ударов
Урок 2
-Осязательный контроль
Урок 3
-Нож
-Повязка
Урок 4
-Наработка рефлекторных движений
Урок 5
-Пронация и супинация
Урок 6
-Разговор телом
Урок 7...
Aноним
Тема
автор михаил грудев
ключ безопасности
михаил грудев
нож
самооборона
Направление: Похудеть
Описание: Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ни чего проще, чем похудеть. Для этого необходимо, ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе "Худеем легко!" вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего...
Робот
Тема
автор михаил прыгунов
кардио
михаил прыгунов
тренироваки
худеем легко
Путь к максимальным достижениям начинается с первого шага
Но этот шаг нужно сделать в правильном направлении
Для того, чтобы сделать этот первый шаг в астрологии, вам не нужно обладать энциклопедическими знаниями, феноменальной памятью и гигантским состоянием.
Чтобы вы могли добиться своих целей...
Робот
Тема
автор михаил переясловец
астрология
джйотиш астрология
михаил переясловец
переясловец
Дневник самопрограммирования - это инструмент, который помогает нам осознанно управлять своей жизнью и достигать поставленных целей. Он представляет собой записную книжку, где мы можем фиксировать наши цели, планы, идеи и прогресс в различных сферах жизни. Для заполнения дневника...
Робот
Тема
глеб сульдин
дневник самопрограммирования
идеи
инструкция и дневник самопрограммирования
планы
фиксировать наши цели
ТЕЛО И МАМА
Наша мама колоссально повлияла на наше тело и психику. Мы будем бережно исследовать этот аспект и менять наши деструктивные телесные реакции, которые были заложены еще до появления сознания. Через эти изменения будем проводить изменения в отношениях со всем миром.
СОВЕРШЕННО ИНОЕ...
Aноним
Тема
август 2022
клуб телесной психологии
менять наши деструктивные телесные реакции
оксана ефимова
Релиз 25.09.2023
20 тренировок в программе
13 минут 1 тренировка
1 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Робот
Тема
10 минут hiit
fitstars
автор михаил прыгунов
михаил прыгунов
Мы предлагаем вам начать использовать Фокусы языка в их изначальном понимании – вы научитесь применять стратегии Фокусов языка для эффективного выхода из сложных коммуникативных ситуаций, которые встречаются в повседневной жизни:
→ вас пытаются задеть, обидеть, завуалированно в чем-то упрекнуть...
Робот
Тема
михаил антончик
михаил пелехатый
словесные уловки в трудных ситуациях
Вы получите: материалы курса состоит из 8 практических заданий, 7 видео-лекций и 12 теоретических глав.
Польза от курса. Приобретенных навыков и знаний будет достаточно для работы в IT-компаниях.
Уверенность в знаниях. Системность знаний очень важна. Часто это становится понятно только на...
Робот
Тема
csssr school
event-driven applications
михаил медведев
михаил шилов