Результаты поиска по запросу: Тазовое дно 360°. 7 поток (Александра Кибзий)

Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...

ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...

СТАРТ программы оМОЛОЖЕние по теме АСИММЕТРИЯ ЛИЦА Цель программы: скорректировать асимметрию лица и тела Что вас ждет? Локальные комплексы, которые помогут вам расслабить и восстановить положение челюсти. Вы научитесь приемам работы с несимметричной мимикой: мы будет работать со слепыми зонами...

*На видео показан комплекс упражнений для активации мышц тазового дна, в начале движения, старта (их включение в процесс движения в момент старта!). В большинстве случаев, запустив в работу данный комплекс мышц упражнениями, мы не обучаем их включению в момент начала движения, что влечёт за...

Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий. Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес. Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю до...

(тириф самостоятельный) Алексей Маматов, Юлия Ландышева, Елена Корсун, Ольга Ермошина, Ольга Дивеева, Кирилл Шупинский, Евгения Бобровская, Ольга Юрушкина, Илья Куваев Избавьтесь от недержания и опущения органов и почувствуйте уверенность в своем интимном здоровье благодаря системе базовых...

Цель: Разгладить носогубку, сделать нос более аккуратным и тонким, убрать презрительное, недовольное выражение лица, сделать губы пухлее, защитить их от вытягивания "в ниточку", поднять уголки губ, убрать кисетные морщины, сделать контур губ более чётким, убрать морщины-марионетки, поднять...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...

⚠ Все материалы разложены для удобства по неделям занятия-4, пронумерованы, в каждой папке первым текстовый файл, кроме названия занятий, для мотивации, приложены впечатления от них. Так что лучше всего, сначало читаем, а потом..уже занимаемся! ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 11 октября - 7 ноября...

Программа будет полезна вам, если: Страдаете недержанием мочи при чихании, смехе или резких движениях. Знакомы с хроническими воспалениями, включая цистит или простатит. Сталкиваетесь с такими проблемами, как запоры и геморрой. Бегаете в туалет по ночам и плохо спите. Уже имеете диагноз...

Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других. Стоимость доступа: Стартовый пакет на...

Поднимающий настроение и наполняющий энергией курс Слинги в Движении II гарантирует, что вы получите удовольствие от функционального движения. В центре внимания курса «восприимчивая, деликатно сворачивающаяся и разворачивающаяся» Латеральная Линия и «энергичная, кружащая как вихрь» Спиральная...

5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...

☝️Генетически в руках заложена необходимость совершать самые разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору, собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков . Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным образом, через движения в...

Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих, я уверена ‼Что вас ждет: - 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. - Будет...

Старт 14 сентября 2020 года Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области! ⠀ ✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...

Вы получите: материалы второго модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...

Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...

Курс идеально подойдет: Блогерам Которые устали биться об стену и вымучивать из себя контент, чтобы привлечь внимание аудитории Фрилансерам Которые хотят добавить важный +1 к своим навыкам Копирайтерам Которым надоело писать тексты за 300 рублей по принципу «а иначе не купят» Новичкам Которые...

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...