1. Скачать Т-игра Важное о себе (Ксения Кублановская)

    Задача Игры ” Важное о себе “- выявление скрытых эмоций своего внутреннего «Я», активизация творческого мышления, обретение или переоценка смысла жизни, выявление собственных потребностей, осознание внутренних и внешних ресурсов, поиск талантов, предназначения, стремлений, наполнение энергией и...
  2. Робот

    Скачать [Черный ящик науки] Естественный отбор. О себе и происхождении видов (сборник) (Чарльз Дарвин)

    Описание книги Некоторые из великих открытий, подвинувших науку, можно назвать «легкими», однако не в том смысле, что их легко было сделать, а в том смысле, что, когда они уже сделаны, их легко понять каждому. Чарльз Дарвин Живые организмы существовали на Земле, не зная для чего, более трех...
  3. Скачать Трансформационная игра Заяви о себе миру (Юлия Старикова)

    «Заяви о себе миру» - это авторская игра, направленная на создание и масштабирование бизнеса, на создание дела Души и реализацию новых проектов. С помощью игры, специалисты помогающих профессий смогут смело заявить о себе и своих услугах. Игра учит зарабатывать на любимом деле легко и с...
  4. Скачать [CrossReads] К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

    Бестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads! Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это навык, который можно развить. Экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by Ольга Примаченко в книге «К себе нежно» рассказывает, как полюбить себя, выстроить личные границы и создать...
  5. Робот

    Скачать Всё начинается с заботы о себе (Нина Мутон)

    Описание книги: Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при...
  6. Скачать Ваш гороскоп и ваши звезды. Узнайте все о себе и других по дате рождения (Луис Хамон)

    М.: Центрполиграф, 2009. — 336 с. — ISBN: 978-5-227-03732-9. Знаменитый британский хиромант Луис Хамон, известный всему миру под псевдонимом Кайро, представляет созданную им оригинальную систему составления гороскопа, основанную на общепринятых законах астрологии, но с учетом нумерологии и в...
  7. Скачать Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом (Карен Гравел)

    Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала...
  8. Скачать Резюме для карьеры. Продающий текст о себе (Раиса Сорокина)

    Наглядное практическое руководство по созданию продающего резюме. Для широкого круга читателей — выпускников, начинающих специалистов, специалистов с опытом работы, руководителей первого и среднего звена, топ-менеджеров. Также эта книга предназначена для специалистов в сфере HR, чья...
  9. Скачать [МИФ Курсы] Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе (Юлия Тертышная)

    Что будет на курсе Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев) Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать...
  10. Скачать Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении (Карен Гравел)

    Эта книга расскажет девочкам об изменениях, которые происходят в период полового созревания, и поможет к ним подготовиться. Любые перемены, даже желанные, всегда волнительны, а обсуждать их со взрослыми порой неудобно и неловко. У девочек появляется много вопросов, например: Что чувствуешь...
  11. Робот

    Скачать Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса (Шунмио Масуно)

    Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса (Шунмио Масуно) Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет...
  12. Робот

    Скачать Курс заботы о себе 2.0. Тариф Соло (Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова)

    Вы — свой лучший друг Вы слушаете свое тело. Открываетесь навстречу движению. Выбираете вкусную и полезную еду. Умеете усмирять тревожные мысли. Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять. Наслаждаетесь каждым днем. Курс заботы о себе Неделя 1 — сон Урок 1. Здоровый сон. Как...
  13. Робот

    Скачать О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже (Светлана Русинова)

    В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем...
  14. Робот

    Скачать [МИФ. Курсы] Курс заботы о себе (Андрей Беловешкин,Виктор Ширяев, Марина Кавкаева и т.д)

    Программа: Урок 1: здоровый сон. Как здоровый сон делает нас умнее, стройнее и красивее Урок 2: питание. Простые правила и шаги для здорового питания — на основе научного подхода Урок 3: спорт. Для высших достижений Урок 4: ментальное здоровье. Как совладать с...
  15. Скачать С понедельника навсегда. Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью (Ирина Ершова)

    Психолог и нутрициолог Ирина Ершова делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Содержание Часть 1. Подготовка. Настраиваем мозг, а не просто покупаем абонемент...
  16. Скачать Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и с заботой о себе (Елена Кочева)

    Елена Кочева — языковой коуч и психолог, полиглот, в прошлом – IT-аналитик. Амбассадор проектного подхода в изучении иностранных языков. Спикер международных конференций по лингвокоучингу. Консультировала менеджмент Сбербанка, Яндекса, Авито, Х5. Говорит на 6 языках, член международной...
  17. Робот

    Скачать Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе (Полина Гавердовская)

    Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Всем, кто еще не нашел...
  18. Скачать Всегда помните о сути вещей… Искусство размышлять (Марк Твен)

    Описание книги: Марк Твен умел несколькими словами выразить истинную суть любого явления, охарактеризовать человека или описать ситуацию так, что это становилось афоризмом. Всю жизнь он изучал человечество, бездны его пороков и вершины величия. В своих произведениях Марк Твен смеялся над ним –...
  19. Скачать Чего мужчины не знают о себе (Алексей Тимофеев)

    Чего мужчины не знают о себе Мы рассмотрим мужчину не только как потенциального мужа, а ещё и как друга, а так же сексуального или делового партнёра. Вы узнаете правду (иногда очень жёсткую) о мужчинах, о том, чего они никогда не расскажут вам сами. На основе полученных знаний, перед вами...
Сверху