Результаты поиска по запросу: Поясница без боли, Здоровая шея Женское здоровье (Наталья Андерсон)

Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...

Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами! Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему? Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии...

Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса

Как нарисовать блюдце в технике зенарт Описание Неоднократно в сказках можно встретить и блюдечко с голубой каёмочкой и волшебное яблочко. Так давайте их нарисуем! Необходимые материалы - любой лист плотной бумаги формата А4; - простой карандаш и ластик; - акварель; - кисточка, стаканчик с...

Шея и поясница - те зоны позвоночника, боль в которых встречается очень часто. Классы в мягкой терапевтичной манере прорабатывают эти зоны, способствуя улучшению питания тканей, увеличению подвижности и снижению дискомфорта. Все классы - запись онлайн-занятий, проведенных в период март-май 2020...

Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс Понимание причины проблемы: теория + тестирование Боль в шее входит в top-3 ваших запросов. Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...

Курс «Восстановление тазового дна» ‌ ‌В программе:‌ ‌Авторский комплекс «Бабочка» на каждый день Основные упражнения, нормализующие тонус мышц тазового дна Хорошее и правильное дыхательной диафрагмы ‌ Показания: Слабость тазового дна Избыточный тонус мышц тазового дна Недержание мочи и газов...

Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений В нашей школе мы: Формируем осанку балерины. Находим и тренируем...

30 ноября 2021 года С чем поработаем: 1) Женская репродуктивная система. Психосоматика 2) Эндометриоз 3) Молочница. Цистит 4) Эрозия шейки матки 5) Поликистоз. Кисты. Полипы 6) Миома Для той, которая: хочет разобраться с проблемами "по-женски" имеет в роду женские заболевания хочет быть...

Двигайтесь без боли в шее в повседневной жизни и во время занятий спортом! Увеличим толерантность мышечных групп которые окружают шейный регион к нагрузке которые вы испытываете ежедневно.

Практические наработки и наблюдения доктор Епифанов объединил в онлайн курсе Поясница. Онлайн курс предназначен для массажистов, тренеров, врачей, студентов медицинских вузов, продвинутых пациентов. Анатомия и физиология: понять все Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди...

Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй подбородок, НО это можно исправить ПОЭТОМУ будем учиться: ✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...

Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование

Женское здоровье: тазовое дно, либидо и осанка Базовый курс, с которого следует начинать Тренировки на всё тело с акцентом на мышцы живота, тазового дня и на комплексное восстановление осанки Плоский живот, узкая талия Продолжение методики 1-го курса Работаем с животом и талией: улучшаем...

Женское здоровье: тазовое дно, либидо и осанка Базовый курс, с которого следует начинать Тренировки на всё тело с акцентом на мышцы живота, тазового дня и на комплексное восстановление осанки Плоский живот, узкая талия Продолжение методики 1-го курса Работаем с животом и талией: улучшаем...

Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...

Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...

Что входит в комплект? Вебинар гинеколога Марины Капустиной "Женские болезни (эндометриоз, миома, полипы и пр.)" Вебинар гинеколога Марины Капустиной "Климакс. Как подготовиться и пережить безболезненно, не принимая гормоны?" Вебинар Алены Лебедевой “Менструация: норма, нарушения...

КУРС "ПОЯСНИЦА - ВЫХОД ИЗ БОЛИ" ОТ ТАТЬЯНЫ КУРЧИНОЙ Позвоночник — это основа нашей красоты. Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам возраста. Я записала для вас три мини...

Когда вы впервые почувствовали, что боль мешает Вам жить полноценной, активной жизнью ? Может быть, это произошло в тот момент, когда Вам пришлось отказаться от долгожданного путешествия из-за боли в нога ? А может тогда, когда вы взяли на руки ребенка - и вдруг согнулись от резкой боли в...