Результаты поиска по запросу: Управление негативными эмоциями (Дмитрий Семеник)

Вас провоцируют, а вы закипаете и говорите лишнее? Конфликты на работе и дома выматывают? Эта книга — ваш щит. Простые техники из мировых практик помогут сохранять спокойствие, гасить ссоры и уверенно добиваться своего. Без воды и сложных терминов. Научитесь управлять эмоциями — измените жизнь к...

КАК РОДИТЕЛЯМ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ЗЛОСТЬЮ НА РЕБЕНКА? Данный вебинар НЕ про осуждение родителей. Он про то, что все родители переживают минуты гнева, раздражения и злости на ребенка. И он про то, как с этим всем справиться. Все родители хотя бы раз в жизни испытывали гнев в отношении...

Как вызывать эмоции, а скорее - как вызывать нужные эмоции в разные моменты для получения нужного эффекта в моменте и создания эмоциональной связи - непростой вопрос для большинства мужчин. И чаще всего этот вопрос остается без ответа. В итоге общение с девушкой превращается в обмен информацией...

Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и...

Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью Запись первого вебинара: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зачем это все? Огромное количество жизненных проблем и трудностей возникает из-за неумения людей управлять своими...

Эмоциональный интеллект и управление эмоциями В современном мире умение управлять своими эмоциями и понимать эмоции других людей становится не просто полезным, а необходимым навыком. Эмоциональный интеллект напрямую влияет на качество жизни, устойчивость к стрессу, эффективность в общении и...

Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию. Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные...

Тебе надоело рефлексировать, переживать и сливаться по каждому поводу? Быть в позиции слабой и зависимой? Нарываться на чудил и прохвостов? Ты устала от недостойного отношения к себе? Хочешь САМА управлять реальностью и влиять на мужчин? Получать от мужчин любовь и заботу, подарки и внимание...

ВЫ УМЕЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ? Слышали когда-нибудь фразу, «тебе нужно лучше контролировать свои эмоции»? Знаете, в чем его проблема? В основном, люди очень плохо умеют именно контролировать эмоции. Обычно, речь идёт не о контроле, а о подавлении. Это еще в лучшем случае. В худшем же – не...

Почему эта тема так важна? - наши эмоции формируют нашу жизнь - от уровня эмоционального интеллекта зависит качество наших отношений с мужчинами - успех, привлекательность, продуктивность, спокойствие - все это возможно с высоким уровнем эмоционального интеллекта! Темы вебинара: ☑️ Ваши эмоции...

Интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят ЭМОЦИИ. И если каждый день узнавать себя, понимать свои эмоции и настроения, то каждый из нас сможет научиться управлять своей жизнью через осознанный выбор своего состояния. Любовь, гнев, страх, волнение, счастье, тревога, гордость –...

Мини-курс подходит для любых серьезных отношений – от добрачных до брака. Он не подходит для тех ситуаций, когда отношения развивались лишь в Вашем воображении, то есть по сути дела даже не начинались и Вы почти ничего не знаете об этом человеке. Задача курса – помочь Вам понять, есть ли шанс...

Как контролировать свои эмоции Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов Мы разработали инструмент, который позволит достигнуть эмоционального баланса и научит вас лучше понимать себя и свои эмоции. Экологично их проявлять, не подавляя в...

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА: Знакомство с чувствами. Узнаем, какие базовые эмоции живут в вас и как они влияют на ваше поведение. Научимся контролировать трансляцию эмоций окружающим. Настройка эмоций. Разберемся, из чего состоят наши эмоции и какие из них лучше всего подходят для разных жизненных...

Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет: вы эмоциями или они - вами? Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей. Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую. Понимать, о чём мне эмоция...

Девиз программы: как рулить своими и чужими эмоциями Цель программы: благодаря информации, которую вы получите в этой программе, вы сможете значительно изменить и улучшить свою жизнь. В программе: +Управление своими и чужими эмоциями +Управление мотивацией + Распознавание чужих...

Согласно заключению Всемирной организации здравоохранения, до 42% от всех заболеваний составляют психосоматические. ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ВЕБИНАРА Научитесь сбрасывать эмоциональное напряжение (причина психосоматики) Поймёте, как возникают психосоматические заболевания Научитесь устранять причину...

Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций Что вы узнаете: Способы управления своими эмоциями. Как не переживать по любому поводу. Как негатив превратить в позитив. Как не перейти на крайности. Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи. Всегда удивлялись, как...

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ В последние годы много говорят об эмоциональном интеллекте и об управлении эмоциями. И это не случайно. В мире, перегруженном информацией, нам часто не хватает живых и ярких чувств. Но как поддерживать радость, как «включить» вдохновение? И...

Тревога, страх и паника — эмоции, которые возникают спонтанно и выбивают нас из колеи. Кажется, невозможно все осознать и взять себя в руки. Но это не так. На лекции узнаем, что такое эмоциональный интеллект: как он помогает понять свои и чужие эмоции, различать их между собой и использовать это...