Результаты поиска по запросу: Вакуум живота - перезагрузка (Яна Никитина)

МК подвеска оБЫКновенный шарик. Рост 10-11 см. МК в формате PDF.

МК по Тоторо в формате pdf. С подобным описанием и большим количеством фото. В готовом виде малыш получается около 11см с ушками. Выполнен из немецкой вискозы, внутри опилочки древесные и галька морская, в ушках и лапках синтепух. Лапки на шплинтах. За спиной имеет бабочку))

Сшита из итальянской вискозы, внутри древесные опилки, крепление лап шплинтовое, глазки-бисер. Ростом 10см вместе с ушками. Лист-кокон из хлопка. Припуск около 3мм включен в выкройку. Формат файла PDF.

В данный курс включены 16 уроков. В уроках 15 и 16 присутствуют карточки для самопроверки. Рассматриваются теоретические основы системы кровообращения, особенности формирования застойно-ишемической болезни мягких тканей, требования к проведению процедуры, правила выполнения, техника выполнения...

Об этом курсе: Как сшить Костюм для Восточного Танца Как сшить Основу лифа Как сшить пояс, и пришить фетровые основы Как сделать украшения для восточных танцев своими руками Научитесь обтягивать основу лифа 2 способами: - лиф на верхнем каркасе. - лиф с вытачкой 3 способа обработки лямок лифа...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...

Вы получите техники тейпирования, адаптированные для домашнего использования, научитесь правильно накладывать тейпы, а главное появится понимание, зачем Вы это делаете! Что входит в курс... Уроки тейпирование на живот, поясницу и холку. А также 4 техники самомассажа живота 1 .Тейпирование...

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

SOS тренировки Тренировка, если долго на ногах / на каблуках От варикоза, отечности в ногах и дискомфорта в пояснице + работа со стопой Проблема: Cтопа не получает достаточного движения и нагрузки, что провоцирует развитие плоскостопия и ослабление мышц ног и ягодиц. При измененном наклоне...

6 причин пройти обучение у нас Существенно поправите собственное здоровье, сможете избавиться от многих хронических дисфункций Получите навыки комплексной самодиагностики состояния своего организма Поймете, как организовать свой оздоровительный кабинет для законной работы и получить в ходе курса...

Описание книги Книга для тех, кому надоело хмуриться. Кто помнит, как много он смеялся в молодости, и кто сегодня замечает, что долго он не улыбался. Простое учебное пособие для тех, кто подвержен раздражительности, нервозности, огорчениям и излишней грусти, кто не может сдерживаться и кричит...

Курс не только про подготовку к школе. ⠀ Это курс про Подготовку Ребёнка к ЖИЗНИ. Про самостоятельность и ответсвенность ребёнка.⠀ ⠀ На курсе вы узнаете:⠀ -Как снизить свою родительскую тревожность, связанную со школой. ⠀ -Как предусмотреть и не упустить важные моменты в подготовке к школе. ⠀...

МК Лосяш, в формате PDF)) Подробный и с большим количеством фото) Текстильный, игровой, внутри синтепух. В готовом виде получается около 15см с рожками)

Продолжительность курса 2ч. 05 мин. Рассказываю и показываю как делать градиенты цветом и глиттером Подготовка кисти к работе Работа с цветовым кругом Темные, светлые, яркие градиенты Техника омбре гель-лаками. кисть Основы колористики 2х цветные и 3х цветные переходы Растяжка глиттером

Программа интенсива Композиция: базовые понятия Иерархия и композиционные центры. Основные законы композиции. Доминанта и субдоминанта.Симметрия и асимметрия Динамика и равновесие Масса, баланс тона. Динамика в композиции. Ритм и метр. Линия и пятно Линия и пятно, движение по диагоналям...

ВЫКРОЙКА (не МК) кота в рыбомешке Выкройка дана БЕЗ припуска. Формат PDF. Цена 250 руб.

29 МАРТА 2022 Банкротство юридических лиц: новеллы законодательства и судебной практики в 2021-2022 годах. Арбитражный управляющий. Залоговые требования Программа семинара 1. Новеллы законодательства и судебной практики в 2021-2022г.г. Формирование новой судебной практики по самым острым...

Для кого марафон? Плохая осанка Недовольны состоянием ног и ягодиц Чувствуете мышцы, но не видите рельефа Хотите подготовить фигуру к лету Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не...