Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном менюдля аккуратного похудения без вреда для здоровья.
Новейшие...
Aноним
Тема
вкусноеменю
здоровая еда
менюдля вашего здоровья
менюдляпохуденияменюна месяц
татьяна архипова
Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp);
◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму)
◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ;
◆ Готовить каждый день не нужно...
Aноним
Тема
автор мария андреева
вкусноеменювкусноеменюдля снижения веса
мария андреева
рецепт
рецепты
Самое вкусноеменюдля всей семьи. Часть 6
Я сейчас вся в работе над новым сборником😅
Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓)
Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
Aноним
Тема
менюдляпохудения
олеся поступкина
самое вкусноеменюдля всей семьи
Вам подойдет мое меню, если вы :
ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ?
Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА?
Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен
ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ
ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ?
В меню есть десерты и...
Aноним
Тема
авторское менюна 28 дней
диеты
менюдляпохудениянадежда пахирко
похудение
сборник рецептов
Я создала этот сборник-менюдля того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤️
При этом приходили в форму вкусно и легко!
Как работает меню?
🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите!
🥙 Книгой можно пользоваться как...
Aноним
Тема
olesia postupkina
менюдляпохудения
олеся поступкина
пп рационы
самое вкусноеменюдля всей семьи
сборник рецептов
Самое вкусноеменюдля всей семьи. Сборники 1 - 7
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду 🥦
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?
А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о...
Aноним
Тема
olesiapostupkina
готовка
кулинария
менюна каждый день
олеся поступкина
питание
пп рационы
рецепты дляпохудения
самое вкусноеменюдля всей семьи
сборник рецептов
Рецепты из простых ингредиентов!
Все продукты можно купить в супермаркете, на рынке и вырастить на даче.⠀
«Еда как лекарство»: основываясь на рекомендациях Института функциональной медицины США, делаем акцент на продуктах, содержащих противовирусные нутриенты (актуально в период пандемии).⠀...
Aноним
Тема
анна павлычева
менюменюдля аутоиммунного протокола
Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно...
Aноним
Тема
менюдля всей семьи
менюна1400 ккал
олеся поступкина
самое вкусноеменю
Предзапись на мой новый сборник меню.
В этот раз там шедевр на шедевре, я уже под конец проработок и съемок начала думать, что это кто-то другой готовит, а не я.
Очень ресторанная еда из привычных продуктов получается!
В этот раз проработка была какая-то чумачечая, то мне не нравилась...
Aноним
Тема
вкусноеменюменюдля всей семьи
олеся поступкина
самое вкусноеменюдля всей семьи
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Короче, работа над новым сборником кипит, думаю еще о кое-чем, чего у меня давно не было!
Пример меню:
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок...
Aноним
Тема
вкусноеменюдля всей семьи
олеся поступкина
самое вкусноеменю
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое🥰
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с...
Aноним
Тема
вкусноеменю
летнее менюдля всей семьи
олеся поступкина
самое вкусноеменюдля всей семьи
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮДЛЯПОХУДЕНИЯНА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
Нанашем сайте мы добавили летнее сезонное менюдляпохуденияна 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше менюдляпохудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 днейдляпохудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
Aноним
Тема
eat clean
eatclean_menu
здоровье
кожемяка
менюменюдляпохудения
новое менюдляпохудения
похудение
Здесь вы найдете полноценное менюна 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусноеменю, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Aноним
Тема
анна ворончихина
и полным расчетом кбжу
меню пп на 30 дней
полноценное менюна 30 дней
программа тренировок для дома
рецепты
с описанием приготовления
Сбалансированное менюдляпохуденияна 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму!
Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально?
С нашим меню ДА!
Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...
Aноним
Тема
iloweight
борьба с жиром
диета
красивое тело
менюменюдляпохудения
похудение
сбалансированное менюдляпохуденияна 31 день
снижение веса
стройная фигура
Проект строгого трехнедельного кето-меню
Мини-курс кето-меню, где тарелки с полным БЖУ и белком (по разным весовым категориям даны рекомендации как увеличить данную тарелку по "своему" белку)
Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных...
Робот
Тема
ирина никашина
кето
кето-меню
кето-менюна 21 день
менюдляпохудения
никашина
полезное меню
рецепты дляпохудения
Вкусноеменю 12.0 получилось очень ярким, лёгким, летним и волшебно вкусным!
На этой неделе вас ждут потрясающие завтраки, небанальные обеды и запоминающиеся ужины.
Набор продуктов, который мы использовали в меню, изображен на картинке.
По сумме закупа мы уложились в 2700 р. Порции по стандарту...
Робот
Тема
весенне-летнее менювкусноеменю
елена воронцова
ленивый кулинар
летнее менюменюна неделю
ольга данчук