• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Образовательная программа для педагогов по растяжке. Формирование здоровой, функциональной гибкости (Анастасия Лань)

    Структура программы: ‌‌1 модуль. Анатомия (2 недели) ‌‌ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы) ‌ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник) ‌ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи) ‌‌2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели) ‌‌ЛК 4 Методики развития...
  2. Робот

    Скачать Путь к здоровой и счастливой жизни без тревожного ЖКТ и страха еды (Даниэла Пургина)

    Путь к здоровой и счастливой жизни без тревожного ЖКТ и страха еды Этот проект — это не лекции и не список таблеток. Это путь к пониманию своего организма, понимание и устранение причины, а не симптома. Возвращение свободы, лёгкости и уверенности в себе. Без бесконечных врачей, анализов и...
  3. Скачать Секреты здоровой шеи 3.0, 2016 (Александра Бонина)

    Устали от приступов головной боли и постоянно немеющей шеи? Как раз и навсегда избавиться от проблем с шейным отделом позвоночника при помощи авторской методики занятий? «Шейный остеохондроз» представляет собой особые изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят параллельно с...
  4. Робот

    Скачать [АРХЭ] Онлайн-лекция "История вкусной и здоровой пищи"(Станислав Дробышевский)

    «Адаптации в эволюции человека»! Что ели наши предки? Были ли они мирными вегетарианцами или кровожадными мясоедами? Питались ли моллюсками или зерном? Много ли пили молока и откуда брали витамины? Была ли вообще когда-то «настоящая», «самая правильная» диета, на которую нам стоит...
  5. Робот

    Скачать Хлеб, сдоба, выпечка: как отказаться и чем заменить (Аалия Маджид)

    Узнайте, какой хлеб полезен, а от какого стоит навсегда отказаться Чем заменить привычную выпечку для сохранения здоровья и красоты Всё о глютене, макаронах и брожении. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? ГЛЮТЕН Что такое глютен, где он содержится? Как глютен влияет на здоровье и стоит ли его бояться? Влияет ли...
  6. Скачать Школа здоровой спины (Дмитрий Спицын)

    ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ Часто беспокоит поясница, грудной отдел позвоночника, шея? Быстро устаете и сутулитесь при работе? Перенесли несколько раз радикулит, и теперь не знаете, как избежать обострения, а остаточные боли беспокоят каждый день? - Тогда этот тренинг для вас. В течении этого курса...
  7. Скачать Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (Людмила Угрюмова)

    Продлите молодость своего организма, избавьтесь от утомительных симптомов менопаузы и улучшите качество своей жизни. Если вы еще не в менопаузе - подготовьте свой органзим к плавному вхождению в новый период. Программа курса Модуль 0. Менопауза и климакс — одно и то же? Симптомы менопаузы...
  8. Скачать [Novikov Space] Без глютена, сахара и лактозы: гид по здоровой выпечке (Лидия Лазуткина)

    Наслаждаться свежевыпеченным домашним хлебом и уютной выпечкой, даже если вы по той или иной причине не можете употреблять глютен? Это вполне возможно! Безглютеновая выпечка может быть такой же вкусной, как и обычная — нужно только знать некоторые хитрости ее приготовления. На нашем специальном...
  9. Робот

    Скачать Марафон здоровой самооценки (Юлия Дердо)

    Марафон здоровой самооценки, самоценности и развития внутренних опор. Это не теоретическая программа, убеждающая, что себя надо любить. Это обучающий онлайн-марафон, который поможет за 30 дней обнаружить внутренние ресурсы и предложит действенные практики для жизни с радостью, уверенностью и...
  10. Робот

    Скачать Пироговедение. Рецепты праздничной выпечки (Ирина Чадеева)

    Описание книги В магическом слове «пирог» столько уюта и тепла, что хочется сейчас же бросить все и побежать разогревать духовку. И вот тут начинается самое сложное: «сколько муки брать?», «почему мой пирог осел?», «как добиться воздушности теста?», «как понять, что сахарный сироп готов?»...
  11. Робот

    Скачать Чизкейк без выпечки (Анна Ульянова)

    "Чизкейк без выпечки" ...Мало кто не знает этот знаменитый американский торт, но мало кто знает, что приготовить его можно без труда и лишних хлопот! Этот чизкейк готовится без выпечки, а значит сэкономит вам уйму времени. Только не рассказывайте ни кому свой маленький секрет, пусть все...
  12. Скачать Что на десерт? Рецепты десертов и выпечки по поводу и без (Катя Иващенко)

    Давно мечтаете стать кондитером и освоить сладкую классику для себя и близких, но не знаете, с чего начать? Книга Кати Иващенко «Что на десерт?» поможет сделать уверенные первые шаги, ведь она как раз для тех, кто только начинает знакомиться с выпечкой. Будучи популярным фуд-блогером, Катя может...
Сверху