Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали...
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Робот
Тема
алена медведева
диеты
плоский живот
похудение
фигура
Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры...
⠀
“Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит”
⠀
Знакомо?
Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась.
ДЛЯ...
Робот
Тема
amoguchaya
александра могучая
живот
планка
плоский живот
разминка
фитнесс
Верни привлекательность своему животу
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ:
1.качаешь пресс, а живот не уходит
2.хочешь уменьшить объем талии иизбавиться от боков
3.Живот выпирает, как на 5 месяце беременности
4.есть валик после КС, и ты задумывалась о пластике
5.хочешь избавиться от диастаза
Сутулость...
Aноним
Тема
tanyafithome
женское здовровье
плоский живот
татьяна холина
Выпирающий животик… У-у-у-х!
Даже если наша фигура нас устраивает, именно живот нам всегда хочется «убрать»!
☝️ И начинается активное качание пресса или усиленные диеты в надежде «сжечь», как нам кажется, выпирающий жирок!
Однако живот не уходит, как бы мы ни старались, а иногда все эти наши...
Aноним
Тема
висцеральный самомассаж
плоский живот.
этель аданье
Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Робот
Тема
алена тихонова
живот
избавление от боли в спине
красивый плоский живот
плоский живот
пресс
сильные мышцы тазового дна
Долгожданный курс, который поможет с первых же дней организовать необходимый уход за новорожденным и начать заботиться о его Здоровье наилучшим образом!
Этот курс - самый первый, с которого я рекомендую изучать информацию всем, кто хочет иметь здоровых детей.
Он составлен с использованием самых...
Aноним
Тема
анализы
анализы и осмотры
здоровый малыш
здоровый ребенок
лиана тушканова
лилиана таушканова
температура тела
Вы научитесь готовить
Домашний йогурт без использования специальных заквасок
Мягкий сливочный сыр (крем-чиз или "Филадельфия")
Ягодный или фруктовый мусс
Секреты сборки десерта. Супер идеи по созданию различных вкусов
Робот
Тема
веган
веганство
вегетарианские рецепты
десерты
здоровый образ жизни
кулинария
рецепты
широмани
юлия дидковская
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
- Плоский живот,который не надо втягивать;
- Повышение либидо и яркости оргазмов;
- Улучшение самочувствия;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Уменьшение диастаза;
-...
Aноним
Тема
мария макоткина
плоский живот
плоский живот в домашних условиях
Программа по эстетической коррекции живота, активации мышц брюшного пресса, запуск процесса похудания, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для...
Робот
Тема
dr.shipicyn
лордоз
плоский живот
похудение
руслан шипицын
самомассаж
Недельный интенсив для плоского живота за 15 минут в день от Ольги Байкиной
7 дней интенсива - 7 тренировок
Каждый день новый комплекс для плоского живота. С каждым разом комплекс становится все хардовее!
Дополнительно эфиры с Ольгой с разбором основных ошибок на пути к плоскому животу
Всем...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
День 1. Идеальная беременность
Как подготовиться к беременности, чтобы ребенок был здоров?
Митохондриальная лотерея. От чего зависит здоровье малыша?
Готовится только мама? Влияние мужского фактора на здоровье малыша
Есть не за двоих, а ДЛЯ двоих. Идеальный рацион до и во...