Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Как накачаться в зале: тренируем верхний плечевой пояс (Илья Самарцев)

Курс для тебя, если ты: Испытываешь напряжение в теле во время длительных поездок Проводишь много времени за рулем Чувствуешь, как затекают колени в сидячем положении Жалуешься на неприятные ощущения в области поясницы Ищешь комплекс простых упражнений для снятия скованности в теле Благодаря...

О книге: Несмотря на развитие технологий, современный мир требует от человека запоминания больших объемов информации для ежедневной работы и поддержания социальных контактов. День рождения коллеги, время деловой встречи, изучение новых дисциплин и языков — для развития и достижения успеха это...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь о повышении, но боишься сделать первый шаг Устал бороться со страхами, установками и негативными убеждениями Страдаешь от профессионального выгорания Делаешь попытки продвинуться в карьере, но результатов это не приносит Считаешь, что все твои проблемы из-за...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться вычислять психологических вампиров Не знаешь, как обезопасить себя от негативного влияния окружающих Чувствуешь, что в твоем окружении есть те, кто питается твоей энергией Боишься стать энергетическим донором Ищешь специализированный курс от психолога...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь о счастливых отношениях с девушкой Испытываешь сложности в общении с прекрасной половиной человечества Стесняешься знакомиться, потому что боишься быть отвергнутым Хочешь знать, как правильно вести себя на первом свидании Пытаешься разобраться, как покорить...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь иметь красивую кожу без воспалений и пигментации Не имеешь возможности посещать косметолога Считаешь, что поддерживать молодость кожи можно и домашним уходом Стесняешься выкладывать свои фото в сеть без масок или ретуши Не хочешь больше тратить деньги впустую на...

Файлы для флеш-карт физического Биоскафандра Для каждого физического элемента Биоскафандра создана собственная программа, устанавливаемая на флеш карту. Таким образом в комплект системы входят 4 Флешки: Шлем, Наруч левый, Наруч правый, Пояс. Кроме того, на все эти элементы ставится программа...

ТЫ УЗНАЕШЬ: ➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; ➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; ➖О том, как правильно...

Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...

Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...

Курс для тебя, если ты: Хочешь подготовиться к предстоящему походу в суд Боишься допустить распространенные ошибки во время выступления Не знаешь правил поведения для всех участников судебного процесса Думаешь, что судебное заседание проходит так же, как в шоу по ТВ Хочешь знать, какие наказания...

Пояс на талии из эластичной сетки в соответствии с тех рисунком с коэф эластичности 0,75 Эластичная сетка с коэф эластичности 0,75 XS, S, M, L

Пояс на талии из неэластичных материалов с бретелями с чулкодержателями. Неэластичная сетка, шёлк/атлас XS S M L

На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...

Этот мини-курс научит вас изготовлению стильного аксессуара, который подойдет ко многим вещам. Если он покрыт кружевом или драпировкой, оформлен цветком или брошью, то будет отличным дополнением к вечернему или праздничному образу. Если же пояс не украшать, то он подойдет и к повседневной...

Дорогие друзья! У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы. Упражнение...

Программа семинара: 1. Анатомо-физиологический обзор плечевого сустава; 2. Биомеханика мускулатуры плечевого пояса; 3. Клиническая картина дисфункции плечевого сустава; 4. Тест абдукции на предмет импиджмент синдрома миофасциального или суставного происхождения, а также нестабильности; 5...

Курс для тебя, если ты: Хочешь использовать собственные стикеры в Telegram и не только Ищешь интересный способ реализовать свои навыки художника Не знаешь, как правильно переводить рисунок на бумаге в диджитал-формат Хочешь знать, как подготовить иллюстрацию к печати Ищешь курс по созданию...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться привлекать внимание женщин Не знаешь, как правильно вести себя с противоположным полом Стесняешься заговорить с понравившейся девушкой Ищешь классные идеи для романтического свидания, чтобы удивить избранницу Боишься выглядеть глупо и несуразно при...