1. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  2. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  3. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  4. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  5. Робот

    Скачать [Level One] История ужаса в кино (Олег Грознов)

    История ужаса в кино В темной-темной комнате лектор показывает слушателям жуткие сцены Хичкока, Линча, Кубрика и других мастеров жанра. Они заставляют буквально переставать дышать от напряжения — после этого даже голос лектора начинает казаться зловещим. Поговорим о страхе в кино с Олегом...
  6. Скачать [Level One] Живопись Европы в Пушкинском (Алина Аксёнова)

    За десятками любимых всеми картин европейских художников не нужно далеко ехать. Благодаря Щукину и Морозову можно рассмотреть вплотную девочку на шаре, голубых танцовщиц, безумные мазки Ван Гога или картины-конструкции Сезанна. На лекции поговорим про картины, которые вызывают главный интерес...
  7. Робот

    Скачать [Level One] Вы за левых или за правых? Как разбираться в политике (Артемий Атаманенко)

    Разбираемся, какие политические идеи лежат в основе самых ярких событий прошлого и настоящего Одна страна — семь разных версий будущего. Либерализм, консерватизм, социализм, национализм, тоталитаризм и анархизм обещают хорошую жизнь — каждому человеку и целой стране. Но что такое хорошая жизнь...
  8. Робот

    Скачать [popova-art] Большие стили - большие истории, часть III (Любовь Попова)

    Л.М. Попова, руководитель Студии: "Однажды на выставке "Ладья" ко мне подошла дама среднего возраста и сказала: "Не представляла, что панёву можно носить так роскошно и так современно". А я подумала, ведь чтобы так всё сошлось, я долго училась и сильно любила, но не себя, а народное искусство и...
  9. Робот

    Скачать [popova-art] Большие стили - большие истории, часть II (Любовь Попова)

    На этом курсе мы учимся постигать искусство Древнего Египта, Византии, Средневековой Европы (Романский период и Готику), искусство Романтизма. Будем пытаться не только ответить на важные вопросы, что такое Религиозно-символическое стилевое направление, что такое Символ, что такое Условность в...
  10. Робот

    Скачать Как снимать портрет, природу и архитектуру (Владимир Горбунов)

    Описание: Сегодня фотографирует почти каждый. Для души, профессионально или, чтобы прокачать свой блог. На лекции научимся делать это чуточку лучше. Узнаем, как получить яркие и глубокие снимки, обрабатывать кадры на уровне профессионалов и избегать распространенных ошибок. ПРОГРАММА...
  11. Скачать Великие города: Барселона (Дмитрий Беззубцев)

    Барселону прославил на весь мир Гауди, и без него наша лекция не обойдется. Но мы посмотрим гораздо больше — все лучшие моменты архитектуры города от античности до XX века. Поговорим об античном наследии и о том, насколько много в Готическом квартале следов древнеримского города. Остановимся и...
  12. Робот

    Скачать [Level One] Как коронавирус помогает понять религию? (Константин Михайлов)

    Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции. ПРОГРАММА Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...
  13. Робот

    Скачать [Level One] Депрессия: как распознать и бороться (Илья Семеннов)

    Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...
  14. Робот

    Скачать [Level One] Личные финансы: как управлять своими деньгами (Наталья Степанова)

    Начнем с того, что трезво оценим свои активы и долги, доходы и расходы. Посчитаем, как избежать падения в долговую яму и перестать жить с ощущением нехватки денег. Узнаем, почему так важно вести ежемесячный учет, как его вести правильно и сводить остатки. Обсудим программы и приложения для...
  15. Скачать [Level One] Эмоциональный интеллект: как управлять чувствами (Елизавета Радина)

    Мы не умеем контролировать эмоции Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...
  16. Робот

    Скачать [Level One] Как формулировать, чтобы тебя слушали (Елизавета Волкова)

    Замечали, что в голове мысли звучат красиво и логично, но объяснить словами не получается? На лекции разберемся, как зарождается речь, в какой момент ломается стройность повествования и как все исправить. Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова...
  17. Робот

    Скачать [Level one] Как выбирать аксессуары (Тим Ильясов)

    Аксессуары — самый говорящий элемент образа. Малейшая ошибка в деталях выдает хороший или плохой вкус, поэтому мы с опаской относимся к украшениям и затрудняемся с их выбором. А жаль: именно с помощью бижутерии, шляп, палантинов и сумок можно радикально улучшить образ и разнообразить гардероб...
  18. Скачать [Level One] Как распознать уловки и манипуляции (Виктор Горбатов)

    Как распознать уловки и манипуляции Если вы думаете, что вами никто не манипулирует — скорее всего, вы этого просто не замечаете. Но если вы хоть раз чувствовали, что выполняете не свою работу, вами пользуются или наоборот — специально игнорируют — скорее сего, вы попали в ловушку манипулятора...
  19. Робот

    Скачать [Level One] Искусство модерна в Третьяковке (Алина Аксёнова)

    В Третьяковской галерее открылась выставка «Лики модерна». Изящные линии и причудливые орнаменты, хрупкость и женственность, обилие природных мотивов, любовь к сказочным образам — этот стиль покорил Европу, Россию и Америку на рубеже 19-20 веков. Именно эти знаменитые картины, иллюстрации...
  20. Робот

    Скачать [Level One] Опера: понять и полюбить (Ксения Ануфриева)

    Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр. Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера и как она устроена, и научимся...
Сверху