Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите:
Выкройка представляет собой файл в формате pdf, который содержит: технический рисунок модели и непосредственно выкройку в натуральную величину на 6 типов тел: Takara, Licca, TBL, Azone S, Obitsu22, Obitsu24
Также прилагается подробная текстовая инструкция по пошиву.
Файл вы получите...
Робот
Тема
14-08-2021
blythe.fashion.studio
блайз
евгения сез
полукомбинезон и брюки
Что такое экспресс курсы?
Короткие курсы, на которых вы отрабатываете определенный навык
Получаете проверку на итоговом задании*
*на тарифе с проверкой
Получаете сертификат об окончании экспресс курса*
*на тарифе с проверкой
Как проходит обучение на экспресс курсах:
Большинство...
Робот
Тема
07-08-2021
procreateschool
евгения назарова
рисуем волосы
светлана скляр
Автор Никита Игошев:
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
Робот
Тема
- 30 кг за 4 месяца
25-08-2023
proжжгись
еда
комфортное питание
никита игошев
питание
план по питанию
рацион
тариф питание
Этот кувшинчик родился в голове из моих детских воспоминаний.
Когда я приходила в гости к тете, у них в буфете стояла изумительной красоты чайная чашка, думается, это был японский фарфор с ручной росписью.
Нарисованы были какие-то диковинные цветы, а под них был подложен мягкий, плавный фон тех...
Завтрак самый важный прием пищи, а значит он должен быть вкусным, разнообразным и радовать глаз.
В этом сборнике я собрала для Вас 20 проверенных рецептов. Ингредиенты самые простые, но я покажу и расскажу, как даже самый банальный бутерброд или сырник подать дома, лучше чем в ресторане...
Робот
Тема
16-08-2022
екатерина гурьянова
завтраки
искусство завтраков
меню
рецепты
сборник рецептов
Без тренировок на одном питании реально похудеть?
⁃ ДА ❗️
🍼Возможно похудеть без вреда для ГВ?
⁃ КОНЕЧНО ❗️
🍗Можно ли участвовать, если не ешь мясо или другие продукты?
⁃ ДА❗️ у вас будет таблица с заменами, по которой вы легко сможете подстроить рацион под себя 🙏
🍩Придётся отказаться от...
Робот
Тема
popolitovteam
vlad.popolitov
марафон правильного питания
правильное питание
Как понять, что вашему организму давно нужна помощь?
тело дряблое, с целлюлитом и лишним весом
кожа подвержена воспалениям и акне
постоянно хотите есть и любите сладкое
отечность старит вас на 5-10 лет
сильно устаете даже от бытовых дел
вас беспокоят мигрени, ПМС, одышка и вялость
чувствуете...
Робот
Тема
una tuna
детокс
евгения колодкина
питание
стройность
твое новое тело
[sweetyzaika] Сборник с ПП-десертами
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Срываетесь и не можете дойти до цели
Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
Робот
Тема
sweetyzaika
евгения рахманова
правильное питание
сборник с пп-десертами
Everyday detox - пожалуй самое точное определение этого курса! Мир питания может быть непростым - нас ежедневно забрасывают противоречивыми новостями о здоровье, в результате чего мы растеряны и не понимаем что есть.
Этот курс стратегического питания приведёт тебя к здоровью,
без использования...
Робот
Тема
detox
detox 2.0
jetox
детокс
евгения радугина
правильное питание
Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день.
Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в...
Робот
Тема
голодание
здоровье
иен смит
интервальное голодание для женщин
похудение
программа экспресс-похудения иена смита
Идеальное бюджетное меню, не привязанное ни к одному из сезонов, которое можно использовать в любое время года. Здесь собраны максимально простые, вкусные, лёгкие рецепты, на приготовление по которым уйдёт не больше 30 минут в день.
Главная особенность программы - каждый день выпечка или...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
меню
правильное питание
рецепты
Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек". Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании.
2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
меню
правильное питание
рецепты
Жемчужина семейства "Торопыжек", которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu.
Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
меню
правильное питание
рецепты
Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептами и дополнительными материалами.
Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.
О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...
Робот
Тема
автор евгения перепичко
крепкий иммунитет
обучающий курс
питание для стройности
школа здорового питания
Для кого этот курс?
Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей, которые хотят познакомиться с ACT и начать внедрять её в свою практику.
Как проходит...
Робот
Тема
12-08-2021
евгения дашкова
психология
терапия принятия и ответственности
Если вашей целью является здоровье и радостная гармоничная жизнь, то данная книга — это то, что вам нужно. Прочитав данную книгу, Вы сможете: — узнать какая пища является для нас естественной; — есть полезные продукты и блюда в любых количествах, и при этом, оставаться в идеальной форме и...
Робот
Тема
евгения дзюба
живое питание
идеальая форма
полезные продукты
практический опыт
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от лишних килограммов
Хочешь разобраться в принципах интервального голодания
Не понимаешь, как поддерживать свой комфортный вес
Хочешь получить ответы на популярные вопросы об ИГ
Ищешь курс по ИГ от профессионального нутрициолога...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор елена ермолова
елена ермолова
интервальное голодание
комфортный вес
мифы
принципы
советы
удовольствие от голодания
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от лишних килограммов
Хочешь разобраться в принципах интервального голодания
Не понимаешь, как поддерживать свой комфортный вес
Хочешь получить ответы на популярные вопросы об ИГ
Ищешь курс по ИГ от профессионального нутрициолога...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор елена ермолова
елена ермолова
интервальное голодание
комфортный вес
мифы
принципы
советы
удовольствие от голодания
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от лишних килограммов
Хочешь разобраться в принципах интервального голодания
Не понимаешь, как поддерживать свой комфортный вес
Хочешь получить ответы на популярные вопросы об ИГ
Ищешь курс по ИГ от профессионального нутрициолога...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор елена ермолова
елена ермолова
интервальное голодание
комфортный вес
мифы
принципы
советы
удовольствие от голодания