1. Робот

    Скачать Я не ОК, и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью (Тина Рэй)

    — Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...
  2. Робот

    Скачать Поговорим об утрате... и это не только про смерть (Диана Грибанова)

    Поговорим об утрате... и это не только про смерть Вебинар проходил в рамках конференции «Практические инструменты интегративного психолога в работе с актуальными запросами». В программе вебинара: Смерть как табу в современном мире. Нарратив смерти — что это? Упражнение на осмысление. Утрата...
  3. Скачать Выход есть! Как быть, если не хочется жить (Дмитрий Семеник)

    Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью... В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в...
  4. Скачать Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться. Аудиокнига (Наталья Керре)

    О книге Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
  5. Скачать Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию (Евгения Захарова)

    Курс “Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию” поможет вам быстро стать той прекрасной, свободной и творческой личностью, которой вы всегда являлись, но немного забыли об этом. После просмотра видео и применения практических заданий вы буквально почувствуете, как с вас...
  6. Скачать [CrossReads] Много – это сколько? Как не избаловать любимого ребенка

    Надо ли баловать детей? Этим вопросом задавались многие, и в саммари издания «Много – это сколько?» вы узнаете ответ. Читайте об исследованиях влияния избалованности на будущее детей, научитесь распознавать ее индикаторы и устанавливать границы дозволенного. Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
  7. Робот

    Скачать Как быть хорошим тренером и не умереть (Татьяна Макушина)

    Клуб адекватных тренеров Как быть хорошим тренером и не умереть Онлайн: - КАК ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ. ЧТО ОНЛАЙН ЭТО ОКЕЙ - КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОНЛАЙН - БЫЛ ЗАПРОС. НО НА НЕГО СКОРЕЕ ВСЕГО ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ВЕБ ДОКУПАТЬ. ОН ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ) Деньги: - КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ ЗА 300 РУБЛЕЙ - КАК...
  8. Робот

    Скачать Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать. Аудиокнига (Татьяна Кулешова)

    Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и...
  9. Робот

    Скачать Фотография - это не трудно. Женские фотосессии в низком ключе (Екатерина Рязанцева)

    Модуль 1. Основные моменты при съёмке в низком ключе. Модуль 2. Подготовка к съемке Модуль 3. Практика съёмки Модуль 4. Позирование Модуль 5. Особенности съёмки беременных и моделей Size+ Модуль 6. Общение с клиентом Модуль 7. Обработка фотографий, снятых в низком ключе
  10. Скачать Линии красоты (Елена Пятибрат)

    Определите и устраните перекосы своего тела, чтобы избавиться от морщин, второго подбородка, “носогубки” и мешков под глазами
  11. Робот

    Скачать Как открыть салон красоты и не закрыть его через год (Елена Мотчаная)

    Мечтаете о бизнесе в индустрии красоты, который бы приносил прибыль и удовольствие? Хотите открыть свой салон красоты, но не знаете, с чего начать? Или вашему салону уже много лет, но он все еще буксует? Тогда не выпускайте эту книгу из рук! Здесь с вами поделится своим опытом Елена Мотчаная –...
  12. Робот

    Скачать Твой первый миллион. Как его заработать и не потерять (Джеймс Маккена)

    Описание книги: Эта книга – путеводитель по личным финансам и накоплению, разумным тратам и инвестированию, она внушает уверенность в своих силах, в том, что твое финансовое благополучие зависит от твоих решений. Написанное ироничным языком, издание поможет ребенку вырасти финансово независимым...
  13. Скачать [Альпина] Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре)

    Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
  14. Робот

    Скачать Готовь, не усложняй. Ешь, не полней (Ирина Голикова)

    Описание книги Мы часто думаем о том, что приготовить, просматриваем множество рецептов. Но как сложно найти лёгкие в приготовлении, низкокалорийные блюда из простых продуктов! Не проводя часы на кухне, соблюдая принципы диетического питания, не используя пищевой мусор. Я пишу о том, как...
  15. Робот

    Скачать Не делиться – это нормально! И другие неправильные правила воспитания (Хизер Шумейкер)

    Воспитание – очень трудная работа, и порой нелегко понять, как поступать во многих неоднозначных ситуациях, с которыми сталкиваются современные родители дома и на детской площадке. В этой необычной и увлекательной книге Хизер Шумейкер описывает свою попытку сформулировать правила воспитания...
  16. Робот

    Скачать Уход за телом (Елена Пятибрат)

    Уже решили, в чем пойдете на новогоднюю вечеринку? На самом деле, это не так уж важно - в этом году главным объектом для комплиментов будет совсем не платье. Гладкая свежая кожа, изящные ножки без отеков, легкость движений и блеск в глазах - вот что заметят все, когда вы придете на праздник! ⠀ А...
  17. Скачать КПТ не работает с детским опытом. Так ли это? (Ольга Сазонова)

    В программе вебинара: Детский опыт и концептуализация в КПТ. Стратегия и тактика психотерапии в отношении значимого детского опыта. Составление плана терапии на примере кейса
  18. Робот

    Скачать Любить его, не теряя себя (Беверли Энгл)

    Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом...
  19. Скачать Хороший родитель: как воспитать ребенка и не сделать его невротиком. Аудиокнига (Александр Носов)

    Какие есть стили воспитания и как они сказываются на будущем ребёнка? Представляют ли угрозу компьютерные игры? Как помочь ребёнку сформировать здоровую самооценку? Получите ответы на эти и другие актуальные вопросы в книге Александра Носова! Воспитание детей – это наука, которую каждый...
  20. Скачать Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье (Виктория Боровская)

    У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...
Сверху