Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Об аудиокниге
Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями!
ПавелФедоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...
Робот
Тема
аудиокнига
без таблеток и психологов
илья качай
как справиться с беспокойством и навязчивостями
как справиться с тревогой беспокойством
новые эффективные практики
павелфедоренко
ОСНОВНЫЕ СТРАХИ ИПОХОНДРИИ:
Страх перед наличием серьезных и опасных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания или неврологические расстройства, несмотря на отсутствие медицинских подтверждений
Страх неожиданных симптомов или ухудшения состояния, что может приводит беспокойству и...
Aноним
Тема
вегето-сосудистая дистония
ипохондрия
павелфедоренко
психология
свобода от страха за здоровье
страх смерти
страхи
тревога
тревожность
фобии
Описание книги
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
илья качай
неврозы
отрицательные эмоции
павелфедоренко
практические рекомендации
психосоматика
работа над собой
советы профессионалов
тревожность
Свобода от стресса и негативных эмоций.
Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...
Робот
Тема
воркбук
илья качай
как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях
научный и эффективный рэпт-подход
павелфедоренко
свобода от стресса и негативных эмоций
САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ НА РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ
За 30 дней Вы внедрите все необходимые инструменты, чтобы избавиться от Панических Атак, Вегетососудистой дистонии (ВСД) , Навязчивых Мыслей (ОКР) и других неврозов, типа страхов сойти с ума и умереть.
К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
«Счастливая...
Робот
Тема
без панических атак
борьба со стрессом
всд и невроз
павелфедоренко
паника и страх
психотерапия
психотехники
самопомощь
счастливая жизнь без панических атак
фобии и страхи
Описание книги:
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
Aноним
Тема
15 шагов к счастливой жизни без гнева
илья качай
как перестать выносить мозг себе и другим
павелфедоренко
Substance Designer
Абсолютный контроль в создании материалов
На данном онлайн курсе, под руководством опытного инструктора, вы с нуля научитесь создавать процедурные материалы и шейдеры в программе "Substance Designer". Вы освоите полный рабочий процесс создания материалов различной сложности...
Робот
Тема
cgtarian
substance designer
автор владимир федоренко
владимир федоренко
Уникальной система, которая работает в совершенно комфортном режиме:
без диет и голоданий
без спортивных тренировок
без употребления таблеток и БАДов по сжиганию жира
без хирургического вмешательства
без приспособлений для похудения из "магазинов на диване"...
Формат: компьютерная программа с...
Aноним
Тема
здоровое питание
павел никитин
похудение
формула бесспорного похудения
формула похудения
Новые навыки, которые ты получишь:
Выучишь супер приемы
Научишься играть 13 красивых произведений
Готов будешь играть на сцене
Программа:
1 урок: Пиццикато
Результат урока: Научишься делать новый прием - пиццикато и закрепишь его на песне Снуп Дога
2 урок: Больше про пиццикато и разбор “Stay”...
Робот
Тема
20-11-2023
akstar
akstar_music
игра на гитаре
обучение на гитаре
павел аксенов
тариф самостоятельно
третий курс
фингерстайл
я есть фингерстайл
Новые навыки, которые ты получишь:
Изучишь фингерстайл
Научишься играть 14 культовых произведений
Станешь душой компании
Программа обучения
Урок 1. Расслабляем руки
Результат: В этом уроке ты вспомнишь первый курс и научишься играть расслабленно.
Урок 2. Учимся играть Linkin Park - Numb под...
Робот
Тема
20-11-2023
akstar
akstar_music
второй курс
гитарная академия
звезда любой вечеринки
игра на гитаре
павел аксенов
тариф самостоятельно
фингерстайл
флажолеты
Павел Шульга - Как продвинуть свой сайт в топ 3 Google и Яндекс самостоятельно
1. Основы SEO продвижения. Подбор запросов
Принципы работы поисковых систем (дальше ПС)
Какие сайты попадают в ТОП-3 Google и Яндекс
Развеиваем миф дорого/долго/сложно
Как продвинуть сайт в ТОП без SEOшников. Кто...
Робот
Тема
google
автор павел шульга
как продвинуть свой сайт в топ
как продвинуть свой сайт в топ 3 самостоятельно
яндекс
Мы — это то, что мы думаем. Язык, слова, смыслы, формируют наше мышление. Мы хорошо понимаем «функциональные слова»: «принеси», «встань», «сядь» и т. п. Неплохо разобрались в «профессиональных терминах»: «система», «процесс», «продукт». И почти ничего не знаем о словах, которые делают нас...
В это воскресенье, 25 октября пройдет большой вебинар по избавлению от депрессии, апатии и отчаяния.
На вебинаре:
1. Получите пошаговый метод избавления от депрессии, апатии и неврозов.
2. Сможете понять причину возникновения депрессии и начать избавление уже во время вебинара.
3. Благодаря...
Робот
Тема
автор илья качай
депрессия
жизнь
илья качай
павелфедоренко
психология
свобода
Зачем нам мыслить критически
Как часто вы понимали, что недавно купленная вещь вам вовсе не нужна? Бывало ли у вас ощущение, что занимаетесь не своим делом? Соглашались ли вы с более авторитетным человеком, даже если не разделяли его позицию? А своей ли жизнью вы живете? Чтобы избежать таких...
Робот
Тема
автор сергей белан
внутрение барьеры
критическое мышление
мышление
обдумывать свои действия
Захватывающее путешествие в мир эмоций и ароматов
Научитесь использовать силу эфирных масел для создания гармонии и равновесия в своей жизни!
Откройте все возможности эмоционального благополучия на новом курсе по применению эфирных масел*.
Исследуйте, как каждый аромат улучшает ваше...
Освоишь базовые навыки игры на гитаре, разучишь первые песни и начнешь карьеру гитариста!
Урок 1
Знакомство с гитарой
Результат урока:
В этом уроке мы с вами познакомимся с гитарой и узнаем из чего она состоит и как возникает звук!
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Ссылки на гитары, которые стоит...
Aноним
Тема
akstar
акстар
гитара
музыка
обучение гитаре
павел аксенов
теперь я гитарист
Substance Designer
Абсолютный контроль в создании материалов
На данном онлайн курсе, под руководством опытного инструктора, вы с нуля научитесь создавать процедурные материалы и шейдеры в программе "Substance Designer". Вы освоите полный рабочий процесс создания материалов различной сложности...
Робот
Тема
cgtarian
substance designer
автор владимир федоренко
Описание книги
Остановись мгновение!
У каждого, наверное, не раз возникало желание, не только произнести эту фразу, но и действительно — остановить время.
Автор книги рассказывает и показывает, как любой человек может ускорять, замедлять и останавливать время.
При помощи авторской методики, а...
Робот
Тема
время поддаётся дрессировке
людмила федоренко
управление временем
После прохождения нашего авторского курса Вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь.
Структура курса
Важные темы, которые мы...
Робот
Тема
автор дарья резникова
автор павел кузьмин
дизайн кухни
курс по проектированию идеальной кухни
кухня