1. Скачать [Puzzlebrain] Как выстроить личные границы за 7 дней (Надежда Бачина)

    Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...
  2. Скачать [puzzlebrain] Посттравматическое расстройство: симптомы и лечение (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь повышенное чувство тревожности, нервозность, злость или отчужденность от внешнего мира Вышел из созависимых отношений и не понимаешь, как жить дальше Стал жертвой или свидетелем физического, эмоционального или сексуального насилия в прошлом Столкнулся с...
  3. Скачать Синнабоны как в лучших кофейнях (Надежда Архипова)

    Чёткие пошаговые техкарты. Авторские, проверенные рецепты. Для кого курс: Для мам, которые хотят радовать близких Для кондитеров-новичков, чтобы добавить новые десерты в меню Для любителей сладкого, кто хочет готовить вкуснее, чем в кофейнях Программа Булочки: С карамельной корицей С...
  4. Скачать [puzzlebrain] Психосоматика отношений: от страхов до установок (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как окружающие влияют на наше восприятие себя в мире Боишься впускать в свою жизнь новых людей Признаешь, что отношения с противоположным полом не приносят счастье Думаешь расстаться с партнером, но переживаешь, что лучше не станет Чувствуешь, что будто...
  5. Скачать [puzzlebrain] Позаботься о своей психике: эффективные практики (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь сохранить свое психологическое здоровье, но не знаешь, как это сделать Испытываешь стресс, агрессию и легко выбиваешься из колеи Сталкиваешься с проблемами в личной жизни или семье Не знаешь, с чего начать путь к самому себе Ищешь работающие инструменты, которые...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Как взять ответственность: учимся принимать решения (Надежда Бачина)

    Перекладываешь свою ответственность на кого-то Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять Боишься ответственности и не желаешь узнавать что-то новое Страдаешь от чувства беспомощности Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Избавься от напряжений и приучи себя расслабляться за 7 дней (Надежда Бачина)

    Избавься от напряжений и приучи себя расслабляться за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкции по правильному и эффективному расслаблению - Техники для успокоения мыслей и установления контакта с телом - Лайфхаки, как в нужный момент «отключить» мозг и перезагрузиться...
  8. Скачать [puzzlebrain] Как довериться себе и развить чуткую интуицию (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться пользоваться интуицией в любой ситуации Веришь, что интуицию можно развивать Стремишься познать себя и свои внутренние возможности Хочешь разобраться, как устроено и функционирует подсознание Интересуешься психосоматикой и психологией Благодаря курсу...
  9. Скачать [puzzlebrain] Диджитал-детокс: как убрать зависимость от интернета (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Проводишь за гаджетами все свободное время и даже больше Чувствуешь себя ненужным с выключенным мобильным интернетом или wi-fi Жизни других кажутся тебе интереснее собственной Считаешь, что за пределами онлайна нет жизни Работаешь удаленно и нуждаешься в организации...
  10. Робот

    Скачать [CrossReads: Двигайся вперед] Саммари 100 лучших книг от CrossReads (Коллектив авторов)

    Саммари бестселлеров и ярких новинок – впервые в одном сборнике! CrossReads приглашает на свидание с самым популярным контентом. Эти книги обсуждают, цитируют, по ним уже снимают кино, а вы все еще не в курсе, о чем речь? Мы выбрали 100 лучших образцов современного нон-фикшена, чтобы вы...
  11. Скачать [puzzlebrain] Психосоматика опорно-двигательного аппарата: как избавиться от боли (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения Ведешь...
  12. Скачать Тыквенный этюд (Ольга Тихомирова)

    Характеристики схемы: - размер в стежках: 137 х 144 - размер в см (для 14 ct): 25 х 26 - палитра: 35 цветов DMC + 7 блендов - техника: крест, полукрест, бэкстич, франц. узелки - форматы pdf и saga Схема в электронном виде!
  13. Скачать [puzzlebrain] Как не зависеть от чужого мнения: избавься от сомнений (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания Жаждешь почувствовать легкость и свободу Тебе не хватает опоры внутри себя Благодаря курсу: Научись слушать и слышать себя...
  14. Робот

    Скачать Лесные истории (Ольга Тихомирова)

    Характеристики схемы: 3 отдельных сюжета: ёж, соня и белка размер каждого сюжета 51 х 152 стежка (9,6 х 28,6 см для 27ct) общее количество цветов DMC: 39 + 9 блендов техника: крест, полукрест, счётный бэкстич + немного дробного на мордочках, несколько франц. узелков и дробных стежков форматы pdf...
  15. Скачать Female club Источник (Вероника Тихомирова)

    Веками женщины собирались вместе на женских кругах, чтобы обменяться опытом для гармонизации жизни каждой. Но в современном мире мы забыли об этой прекрасной традиции и том, как важно сестринство, единство с близкими по духу женщинами. Female club «источник» предлагает тебе мощное пространство...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Психосоматика сна: научись считывать сигналы подсознания (Надежда Бачина)

    Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Доброе утро. Узнаем больше о состоянии, в котором просыпаемся и почему оно называется базовым. Разберем, почему нельзя использовать «переключатели» –...
  17. Робот

    Скачать Свитер Geometry (Вероника Тихомирова)

    Итак, с гордостью представляю вам описание свитера "Geometry"! Модель свободной посадки, отлично смотрится с любым стилем: с романтичными юбками и летящими платьями, с джинсами и брутальными кожаными брюками и кюлотами, а так же прекрасно впишется в офисный дресс код . А самое главное, вы будете...
  18. Скачать Ленивое меню 2024 (Надежда Пахирко)

    Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом 40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи Ленивое меню для вас, если вы: постоянно срываетесь с голодных диет не можете отказаться от сладкого и...
  19. Робот

    Скачать Ваша беременность в ваших руках (Мария Тихомирова)

    На вебинаре мы разберем: Что есть фундамент здоровой беременности? Как привести в баланс нутриенты, микрофлору и гормоны для здорового зачатия и протекания беременности. Анализы. Как разобраться в анализах и их результатах на этапе подготовки к беременности. На что нужно обращать внимание и как...
  20. Скачать Принципы обучения взрослых. Тариф Сам за себя (Елена Тихомирова)

    О чем этот курс? Принципов обучения взрослых немного. Но если их применять постоянно, в каждом курсе,
в каждом вебинаре и в каждой программе,
они дают потрясающий эффект. В этом мини-курсе мы посмотрим не только на сами принципы, но и на то, как их применять на практике,
с примерами и...
Сверху