Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза. Упражнения для глаз (Евгения Кузнецова)

03.10.2022 | Урок «Поворот и скручивание» Первый урок из цикла уроков для мышц плечевого пояса, рук и кистей. «Руки и кисти — важная часть нашего представления о нас. Они нужны для того, чтобы ощущать свое тело и окружающий мир, выражать себя и выполнять многие действия. Данные уроки помогут вам...

Описание книги Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития. Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Это программа — настоящая целительный бальзам для глаз! Она может успешно применяться при любом нарушении зрения, для лечения катаракты, боли в глазах, а также при воспалении век и множества других заболеваний глаз. Профилактика — залог здоровья глаз. Описание Наши глаза позволяют нам...

Видеотренировка по программе одноименного тренинга Евгении Баглык. Мощный комплекс упражнений для основных мышц лица, приемы вытяжения на самые, по статистике, напряженные участки лица. Всего 51 упражнение: Дыхание 2 упр. Плечевой пояс 5 упр. Разминка шеи 6 упр. Разминка лица 7 упр. Лоб 4 упр...

06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз» Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...

Журнал в формате PDF (19 страниц) содержит: перечень необходимых материалов и инструментов; подробное текстовое описание вязания платья, берета; фотографии этапов процесса работы; графические схемы вязания платья, берета. Журнал рассчитан на мастериц, владеющих техникой вязания крючком...

Программа курса Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут Комплекс 1 – стопы Комплекс 2 – таз Комплекс 3 – мышцы кора/поясница Комплекс 4 – шея/грудной отдел Комплекс 5 – подвижность позвоночника Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...

31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки» Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для...

МК в формате PDF (33 страницы) включает в себя: • перечень необходимых материалов и инструментов • подробное текстовое описание вязания платья и шляпки, рекомендации по вязанию длинного платья • графические схемы вязания платья и шляпки Журнал рассчитан на мастериц, владеющих техникой вязания...

Журнал в формате pdf (24 страницы) содержит: перечень необходимых материалов и инструментов, подробное текстовое описание вязания платья, берета, фотографии этапов процесса работы, графические схемы вязания платья, берета. Журнал рассчитан на мастериц, владеющих техникой вязания крючком. Уровень...

Журнал в формате pdf ( 30 страниц) содержит: описание вязания спицами кардигана с шалевым воротником, шапочки, облегающего платья и гетр, а также описание платья с пышной ажурной юбкой • Рекомендуемая пряжа: «Gazzal baby wool» (40 % merino wool, 20% cashmere type polyamide, 40% acrylic) в 50 г...

31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем» Что же можно легко разворачивать и сворачивать? Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела. «…Представьте, что поворот головы и наклон таза и коленей помогают вам сворачивать кисть. И затем раскрывать...

Мастер-класс по восстановлению молодости лица с помощью гимнастики. Постепенно с возрастом наше лицо изменяется и часто не в лучшую сторону. Нарастает жизненный опыт как положительный, так и негативный, появляются мимические морщины, складки, заломы и хищное или презрительное выражение лица...

Данные сеансы помогают быстро проработать проблемы, связанные со здоровьем глаз, кроме того они направлены на: восстановление максимально острого зрения; омоложение зрения и глаз; исцеление и дополнительную защиту глаз от любых инфекционных заболеваний; идеальное здоровье кровеносных сосудов...

Почему именно мой курс? Мы с вами пройдем от самого низа, от бухгалтерских документов, выйдем на проводки и отчетность. Поймем все взаимосвязи между документами и отчетами, соберем ОСВ. У вас сложится та система, которая работает и в экономике, а значит, вы легче будете строить бюджеты и...

МК В формате PDF ( 46 страниц) включает в себя: •перечень необходимых материалов и инструментов •подробное текстовое описание вязания туники, шапочки, шарфика и гетр •фотографии этапов процесса работы •графические схемы вязания туники, шапочки, шарфика и гетр • основные правила вязания петель и...