Результаты поиска по запросу: Качественная и быстрая проработка всего тела (Ольга Дробышева)

Программа тренировок 1 неделя Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта. Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски. 2 неделя Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее...

За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию Курс будет точно полезен, если вы: Мечтаете о плоском/подтянутом животике. Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота. Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7...

Онлайн клуб 4 - Июнь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева Список уроков 1 НЕДЕЛЯ Утренний комплекс в ванной, чтобы взбодриться Внутренняя поверхность бедра, новый взгляд на проработку Разбираем «домик» при работе с брюшным прессом 2 НЕДЕЛЯ Комплекс в ванной...

Вы много снимаете? Нужно много и качественно обрабатывать фотографий? Тогда этот урок для вас! В нем мы научимся: -находить идеальный баланс белого без всяких серых карт и прочего, -делать чистые цвета, -доставать детали из разных неудобных (темных или светлых мест), -круто разгонять цвет...

Что внутри программ Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения. Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе. Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса. Никакого...

Программа: 1-Медитация на раскрытие сексуальности, чувственности и женской магии тела 2-Медитация благодарности 3-Любовь вселенной и чувство безопастности 4-Привлечение любви и изобилия 5-Медитация расслабления, спокойствие и избавления от тревоги 6-Манифестация изобилия и богатства 7-Раскрытие...

Мы вступаем в новую ВАЖНУЮ ФАЗУ! Подготовка тела, запуск систем на Новый функциональный процесс. Дорогие друзья, начался прекрасный 2025 год! 13 числа закончились загрузки нового программного обеспечения Вашей системы. На этот процесс были затрачены 1500 единиц из Вашего резерва. Если прошлый...

Приготовьтесь активировать свои силы самоисцеления и привести свое тело в состояние регенерации всего организма с помощью neowake®. На этом сеансе мы используем мощную всеисцеляющую частоту 880 Гц, чтобы способствовать исцелению и хорошему самочувствию на всех уровнях. Закройте глаза и...

1 НЕДЕЛЯ Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу 2 НЕДЕЛЯ Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо Утренний...

Легкое запоминание, без сложной медицинской терминологии Описание Это не очередной курс классического массажа, а курс, который создан так, чтобы каждый ученик легко и быстро смог запомнить самые эффективные и тщательно отобранные приемы массажа, а также их правильную последовательность. Тысячи...

Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...

СПИСОК УРОКОВ Привычка месяца - "улыбка" ключиц Выстраиваем нейтраль Комплекс "Шея - апоневроз" Пилатес Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава" Комплекс для снятия напряжения с рук Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок" Объединяющая тренировка Тренировка для...

Автор: Умный фитнес /Ольга Сертифицированный тренер ‍Коррекция осанки ‍Эстетика лица Программа курса: 1 неделя. 25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют на нашу красоту» 2 неделя. 1.08. Снимаем...

Трансформационный психотерапевтирующий курс «БОДИХАКИНГ» Бодихакинг — симбиоз доказанных наукой технологий по управлению телом и психикой. Системная проработка тела и психики от телесного психолога и гипнотерапевта Анны Протасовой Эти технологии помогают улучшить состояние организма...

Программа тренировок августа 1 Неделя Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки 2 Неделя Стопы...

Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня Курс, который база баз! . 1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. . 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...

Это чрезвычайно мощная программа предназначена для того, чтобы вы получили идеальное тело. Грудь Упражнения Наборы Повторений Жим штанги лежа 3x 15 Жим лежа с наклоном гантелей 4x 10 Уменьшите Давление машины прочности молотка 3x 8 Уик Декабрь 3x 10 Отжимание 3x 10 Ноги Упражнения Наборы...

Модуль 1 Обзорная анатомия и фасциальные взаимосвязи в теле. Визуальная диагностика. Фоторегистрация результатов. Модуль 2 Состояние оператора. Пальпаторная чувствительность. Техники и приемы моделирования. Модуль 3 Тело. Костно-мышечная, висцеральная, лимфатическая системы, диафрагмы тела –...

Модуль 1 Обзорная анатомия и фасциальные взаимосвязи в теле. Визуальная диагностика. Фоторегистрация результатов. Модуль 2 Состояние оператора. Пальпаторная чувствительность. Техники и приемы моделирования. Модуль 3 Тело. Костно-мышечная, висцеральная, лимфатическая системы, диафрагмы тела –...