Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Aноним
Тема
irova.life
диана ирова
зимнее меню
зимнее менюдля всей семьи
меню на всю неделю
Осенне-зимние блюда и простые продукты
21 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи
Выбирайте то, что подходит именно вам!
Питайтесь вместе со своими домашними!
В Сборнике Вы найдете меню на 20 дней на 4 приема пищи
и рекомендации, как сократить или увеличить количество приемов пищи при...
1. Книга рецептов для заботливых мам
В ней вы найдёте 68 рецептов завтрака, обеда, ужина и перекусов. Даже самые привереды выберут себе блюда по душе.
Но это не только рецепты, а ещё и полезные рекомендации для самых заботливых мам
2. Новинка: Рецепты несладких завтраков
Отличный день...
Aноним
Тема
автор екатерина панкова
десерты
екатерина панкова
завтраки
менюменю без рыбы
менюдля приверед
рецепты
Самое вкусное менюдля всей семьи. Часть 6
Я сейчас вся в работе над новым сборником😅
Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓)
Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
Aноним
Тема
менюдля похудения
олеся поступкина
самое вкусное менюдля всей семьи
Меню на 30 дней для женщин
Что вы получите:
- 30 дней сбалансированного питания
- более 100 простых в приготовлении рецептов
- вы используете свои любимые продукты
- инструкцию, как правильно работать с моим меню, чтобы добиться желаемого результата
- все продукты дляменю приобретаются в...
Меню из самых простых и доступных ингредиентов.
Продукты для приготовления либо есть у тебя в холодильнике, либо можно купить в ближайшем супермаркете. Потеря веса по этому меню не менее 5 кг
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Короче, работа над новым сборником кипит, думаю еще о кое-чем, чего у меня давно не было!
Пример меню:
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок...
Aноним
Тема
вкусное менюдля всей семьи
олеся поступкина
самое вкусное меню
В книге вас ждут:
К каждому рецепту есть видео рецепт
Демид рассказывает свое мнение о каждом блюде
Все блюда из простых продуктов и легкие в приготовлении
Бонус:
Чек лист для составления меню на неделю
Aноним
Тема
alex_food_blog
александра гузенок
вкусные рецепты
вкусные рецепты для детей
маленький гурман
меню на неделю
Менюдля похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней.
Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
Робот
Тема
nyam_pp
мария андреева
меню 1200 ккал
меню 1300 ккал
меню 1400 ккал
менюдля похудения
похудение
правильное питание
рацион для похудения
Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
Хрустящие овощи в кляре -овощи в хрустящей панировке
Бараньи ребрышки с овощным гарниром - нежное мясо, спадающее с кости и сочные овощи
Ашлянфу - блюда из теста, холодного крахмала и свежего подлива
Гамбян Чайзи - горячий салат из баклажанов в особой панировке
Сарма/долма - блюдо из виноградных...
Сбалансированный рацион на 14 дней
Один из вариантов менюдля здорового питания:
14-дневный рацион нутрициолога на 1400-1500 ккал в день — это не просто диета, сбалансированное питание с питанием от потребления организма в холодное время года.✅ Сбалансированность распределена КБЖВ – белки, жиры...
Сбалансированное менюдля похудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму!
Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально?
С нашим меню ДА!
Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...
Aноним
Тема
iloweight
борьба с жиром
диета
красивое тело
менюменюдля похудения
похудение
сбалансированное менюдля похудения на 31 день
снижение веса
стройная фигура
«Менюдля похудения: еда без наказаний и вечных качелей»
Давайте честно.
Сколько раз вы обещали себе: «С понедельника на диету»? И сколько раз этот понедельник превращался в марафон из гречки, унылого кефира и внезапных ночных походов к холодильнику?
А потом снова чувство вины, злость на себя...
Aноним
Тема
менюдля похудения
наталья обоева
похудение
снижение веса
Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро😍
Это меню будет, конечно же, летним☀️
Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов...
Aноним
Тема
диета
менюдля всей семьи
олеся поступкина
похудение
самое вкусное меню
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Робот
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент 2.0
черненко
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.
ТАКЖЕ В ДАННЫЙ ПАКЕТ ВХОДИТ НОВЫЙ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В...
Робот
Тема
eatclean
автор eatclean_menu
менюдля похудения
меню-конструктор
программа для похудения
рацион для похудения
рецепты для похудения
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...