Результаты поиска по запросу: К чёрту спорт! Руководство к летнему похудению (slezkina_n)

КАК ПРОХОДИТ ФИТНЕС-ВЕСНА? Каждый день с понедельника по субботу Вы будете получать письмо с видеотренировкой (воскресенье будет днем отдыха!). Вам нужно будет выделить на себя от 8 до 20 минут в течение дня и сделать эту тренировку вместе с тренером. Формат очень удобный: Вы включаете видео и...

Что в него входит: - файл с теоретической информацией, пошаговой инструкцией, расчетами и т.п. - видео с тренировками на жиросжигание, и с тренировками на подтяжку мышц и тела. Инструкция к составлению тренировок прилагается. Все файлы после покупки остаются у вас навсегда, для длительного...

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...

Кому подойдет руководство? Тем, кто перепробовал множество радикальных диет и затормозил этим свой основной обмен так, что синтезирует жир из листа салата. Тем, кто начал борьбу с весом с помощью питания и спорта, вес уходил, но наступила фаза плато. Тем, кому всеми способами нужно ускорить...

Самая суть: 8 недель онлайн обучения Виньяса флоу йога: я подробно расскажу и покажу свой метод и отстройки асан Медитации, пранаямы, шаткармы Актуальные техники трансформации личности Еженедельные мотивирующие вебинары Домашние задания Чат и онлайн поддержка кураторов Йога комьюнити Два...

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие...

О книге: Видеть яснее, мыслить мудрее и с большей легкостью нести бремя этой жизни — вот величайшие прозрения стоиков. Представляя суть философии стоиков в двенадцати уроках, Уорд Фарнсворт систематизирует их основные учения и дает краткие и понятные комментарии. Основополагающая идея...

выход 20 мая ТЕСТ на биологический и психологический возраст Основные причины и типы старения 4 БАД, которые подтянут, уплотнят и омолодят кожу лица 3 лучших антиэйдж средства для лица. 2 антиэйдж процедуры, которые заменят десятки других Молодость ума Антиэйдж лайфстайл

Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир»...

Это практическое руководство, которое поможет вам успешно пройти собеседование по классическому машинному обучению. Книга содержит образцы теоретических вопросов, задаваемых на собеседовании по позиции Data Science. Что вы получите: 6 глав на 43 страницах, охватывающих самые разные темы...

Маяк. 5 уровней имиджа. Практическое руководство. От имиджевой ямы к иконе стиля У людей с одеждой разные отношения. У кого-то проблема — подобрать обувь по размеру, а кому-то нужно создать уникальный имидж. Все эти задачи требуют разных решений, и то, что поможет в одной ситуации, может...

Полное руководство по SSL: HTTP к HTTPS Настройте NGINX, Apache, установите бесплатные сертификаты SSL / TLS из Let's Encrypt, настройте CloudFlare, создайте запрос CSR Язык: English + субтитры Автор: Bogdan Stashchuk Лекций: 109 Продолжительность: 11 часов Описание Этот курс посвящен защите...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Татьяна Анатольевна Мирная О книге: Книга для психологов ДОО является продолжением большого пособия, написанного практикующим детским и семейным психологом, за плечами которого многолетний опыт, в том числе более десяти лет успешной...

Резьба по дереву. От простого к сложному. Практическое руководство по художественной обработке капов, сувелей и древесины твердых пород Пособие содержит множество практических советов и маленьких хитростей, основанных на многолетнем профессиональном опыте автора. В книге просто и доступно...

Описание книги Данное издание представляет собой перевод с английского языка книги «Практическое руководство по алхимической лабораторной работе», неоднократно выходившей в печать в середине двадцатого века в США. По словам автора книги, данный труд представляет собой важный вклад в изучение...

Описание книги Русская Школа Управления (РШУ) представляет книгу Елизаветы Ефремовой «От эксперта к руководителю». В книге собраны лучшие инструменты управления, методики постановки и контроля задач, способы повышения личной эффективности руководителя. Весь материал книги отобран из различных...

Описание книги Русская Школа Управления (РШУ) представляет книгу Елизаветы Ефремовой «От эксперта к руководителю». В книге собраны лучшие инструменты управления, методики постановки и контроля задач, способы повышения личной эффективности руководителя. Весь материал книги отобран из различных...

Описание книги Русская Школа Управления (РШУ) представляет книгу Елизаветы Ефремовой «От эксперта к руководителю». В книге собраны лучшие инструменты управления, методики постановки и контроля задач, способы повышения личной эффективности руководителя. Весь материал книги отобран из различных...

Описание книги Русская Школа Управления (РШУ) представляет книгу Елизаветы Ефремовой «От эксперта к руководителю». В книге собраны лучшие инструменты управления, методики постановки и контроля задач, способы повышения личной эффективности руководителя. Весь материал книги отобран из различных...

Описание книги Русская Школа Управления (РШУ) представляет книгу Елизаветы Ефремовой «От эксперта к руководителю». В книге собраны лучшие инструменты управления, методики постановки и контроля задач, способы повышения личной эффективности руководителя. Весь материал книги отобран из различных...