Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мысль — это удивительная энергия вселенной, порождаемая человеком.
Для нее, как особой формы, не существует таких понятий, как скорость, время и расстояние.
Энергетическая сила мысли всепроникающая и всеобъемлющая.
Наши мысли творят нашу действительность, они способны записывать информацию в...
Aноним
Тема
история образов
людмила бабанская
научные данные
центр практика
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!
Сила и выносливость, мощность и гибкость -...
Робот
Тема
евгений кабацков
от пилатеса к гире
центр практика
ВЕБИНАР снят в ноябре 2020
Общий объем записи семинара 8 часов 7 мин.
Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы...
Робот
Тема
биомеханика походки
елена волкова
походка
ходьба
центр практика
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в декабре 2017
Общий объем записи 4 час 53 мин.
После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...
Робот
Тема
биомеханика тела
елена волкова
коленный сустав
центр практика
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в апреле 2018
Общий объем записи 5 часов 17 мин.
В рамках данного воркшопа, мы начнем с анатомии и функциональной биомеханики. Важно будет разобрать по отдельности, каждую функциональную задачу, которую решают эти мышцы. После этого мы пройдем по этим...
Робот
Тема
автор анатолий тубин
елена волкова
пилатес
про ягодицы
центр практика
Новый воркшоп «Поясничная мышца по методу Франклина» в формате ВЕБИНАРА!
Поясничная мышца – одна из самых центральных мышц в поясничном отделе позвоночника, но многие недостаточно знакомы с её ролью.
⠀
Сталкивались ли вы с избыточным поясничным лордозом и чрезмерным грудным кифозом? Все это...
Робот
Тема
автор кристина привалова
здоровье
поясничная мышца
франклина
центр практика
Обучающий центр "Практика" создан командой экспертов в области Двигательной Терапии.
Мы изучили и продолжаем изучать уникальные мировые методики и самые достойные привозим в Россию.
Изюминки коллекции:
- Polestar Pilates
- Анатомические Поезда Майерса
- Метод Франклина
- Thirst4Function
Наш...
Робот
Тема
автор елена волкова
мастер - класс
мини-лекции
мини-лекции по пилатесу
пилатес
центр практика
центр практика онлайн
Описание
Функциональное программирование уверенно входит в жизнь каждого программиста. Многие привычные языки, например, Java, вводят расширения в синтаксис языка и стандартные библиотеки для поддержки функциональных средств. Это обусловлено тем фактом, что дальнейшее увеличение...
Aноним
Тема
java
александр кубенский
функциональное программирование
Раскройте секреты эффективных тренировок!
Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении».
Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса?
Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато?
Этот семинар для...
1 Блок
Теоретическая база:
Теория возникновения сколиоза
Отличия сколиотической болезни от функциональной асимметрии осанки.
Исследования при сколиозе.
Значимые данные по рентгену и функциональный разбор рентгена.
Функциональные тесты.
Восходящая и нисходящая причина сколиоза.
Обзор...
Aноним
Тема
екатерина смыгина
сколиоз
специфика работы со сколиозом
центр практика
Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов?
Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов.
Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...
Курс состоит из 12-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на восстановление нервной системы:
0. Введение (правила)
1. Базовые раскачивания
2. Раскачивания лежа на спине
3. Раскачивания для освобождения шеи
4. Перекаты с открытыми ногами
5. Перекаты с вытяжением
6. Раскачивания для...
Enoram
Тема
елена волкова
здоровье
центр практика
центр практика онлайн
После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний
Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...
Робот
Тема
биомеханика колена
елена волкова
колени
коленный сустав
центр практика
На вебинаре мы:
Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем
Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров
Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия...
Робот
Тема
11-02-2022
беременность
женское здоровье
особенности работы с беременными
центр практика
Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?
На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить.
Рассмотрим:
Положение таза.
Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие...
Aноним
Тема
анатомические поезда в действии
анна щербина
центр практика
Вебинар «Прикладная неврология: Черепные нервы» предназначен для специалистов, которые стремятся углубить свои знания в области прикладной неврологии. Вы получите возможность изучить анатомию и функции черепных нервов, а также освоить практические методы их оценки и тренировки.
Программа...
Aноним
Тема
мария недре
прикладная неврология 2
центр практика
черепные нервы
Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.
Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными...
Aноним
Тема
колени
колени по методу франклина
людмила бабанская
франклин
центр практика
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 4 часа 53 мин.
Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
Робот
Тема
биомеханика стопы
биомеханика ходьбы
голеностопный сустав
елена волкова
походка
правильная походка
практика
умный фитнес
центр практика
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
Дыхание это база, то движение, которое доступно нам с первого до последнего мига нашего существования. И это движение обеспечивают мышцы.
Интенсив «Функциональное дыхание» необходим тем, у кого имеются:
Варикозное расширение вен конечностей и органов малого таза
Напряжение в области шеи и...