Результаты поиска по запросу: Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя (Рэй Лонг)

О книге: Готовы ли вы выйти на новый уровень шахматного мастерства? Автор Рэй Чэн создал уникальный интерактивный курс, который поможет развить аналитическое мышление и научит самостоятельно принимать ключевые решения. В книге представлено 600 задач, каждая из которых сопровождается диаграммой...

Умение отпускать Простые практики для обретения легкости и спокойствия Рональд Швеппе и Алеша Лонг Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней...

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...

Семинар состоит из двух частей теоретической и практической. Запись с живого группового семинара. Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться. Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах. Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер...

Описание книги Автобиографическая книга основателя известной компании Bridgewater о принципах, которыми он руководствовался в своей жизни и работе. Зная о том, каких невероятных успехов достигли этот человек и его компания, стоит прислушаться к его позиции. Рэй Далио родился и вырос в семье...

В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...

Описание книги Автор книги провела настоящее исследование и собрала для вас информацию о том, как можно быть красивой без вреда для здоровья, где найти работающую и 100% натуральную косметику, как построить минималистичную, но эффективную систему ухода за собой. Эта книга – настоящая...

Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...

Новый Мастер Класс - Лонг «Hot» Надоел Oversize? Тогда этот лонг для тебя! Попетельный МК в формате PDF + видео сопровождение всех этапов! По данному Мастер - Классу вы сможете связать лонг или футболку. Размерный ряд: XS / S / M / L / XL Пряжа: 100% мериносовая шерсть, 50г /100м Расход...

Описание книги: Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое внимание уделяется йогическим техникам, которые не связаны с выполнением поз (асан). Практика йоги рассматривается через личный...

Исчерпывающее практическое руководство по изобразительному искусству, подготовленное специально для молодого поколения художников. Содержит важнейшую информацию, которая сопровождается более 1000 цветных фотографий; это - ваш проводник в мире инструментария, материалов и техник, составляющих...

Книгой открывается цикл замечательных произведений Макса Фридома Лонга, посвященных тайнам Хуны (древней полинезийской магии). Рассказывая о своем пути познания тайн полинезийской магии, которая передавалась из уст в уста на протяжении многих поколений, автор в увлекательной форме описывает...

В кондитерской Гаспара Ренуа творятся странные вещи: многие посетители утверждают, что владелец заведения сотворил для них чудо. Муж одной из «потерпевших» просит местного журналиста провести расследование и докопаться до истины. Но у последнего лавка вызывает больше вопросов, чем ответов...

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний (Рэй Дорси, Тодд Шерер, Майкл Окун, Бастиан Блоэм) О книге Болезни головного мозга – самая частая причина "инвалидности" в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее...

Боюсь показаться смешным. А вдруг обо мне подумают, что я глупый? Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю. Наверное, я что-то не так сказала. Господи! Как можно было быть таким ущербным! Что ж со мной не так-то? За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...

Привнесите нотку симпатичности в свой дом с этим очаровательным узором Вязания крючком Rey the Little Bunny. Используя спортивную или DK легкую пряжу, крючок для вязания крючком 2,0 мм, 2,25 мм или 2,5 мм, черную нитку для вышивки, черные защитные глаза, фибровое покрытие и иглу для пряжи, вы...

95% экспертов, то есть высококлассных специалистов с опытом более 7 лет в своей области, в России недооценивают свой опыт. Они не могут объективно оценить, на каком уровне находятся по сравнению с остальным рынком. Следствием этого является внутренняя обида, низкая оплата труда и выгорание. Эта...

Рок-звезда, школьный клоун, ниспровергатель устоев, шутник, борец за мир и эксцентричный миллионер… — все это Джон Леннон, создатель группы Beatles, один из самых великих и самых мифологизированных музыкантов ХХ века. Писатель и журналист Рэй Коннолли создал подробную хронику этой беспокойной...

Выкройка платья малого объема, полуприлегающего силуэта, с небольшим расширением к низу. Прилегание достигается за счет нагрудных и талиевых вытачек на передней части платья, а по спинки за счет плечевых, талиевых вытачек и среднего шва. Вырез горловины округлой формы. В боковых швах обработаны...