Результаты поиска по запросу: [Level 4] Inception. Yoga Workout System YWS Tuning (Андрей Сидерский)

Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно...

Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016) Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума. Рабочее...

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...

Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Изначально при разработке данного варианта системы мы ориентировались на спортсменов-фридайверов, так как «заказ» на создание подобного методического продукта на основе техник хатха-йоги был сформулирован многократным рекордсменом мира...

Базовые асаны. Промежуточные формы (2018) Практика йоги с профессионалом Подробный разбор 5-ти асан: Падмасана (лотос) Пащчимоттанасана (складывание пополам) Халасана (плаг, капля) Ширшасана (стойка на голове) Вирасана (поза героя, ваджрасана) В данных видео уроках Андрей Владимирович...

Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...

Терапевтические комплексы из исследования о влиянии йогических упражнений и практики йоги на процесс терапии аутоимынных заболеваний, в данном случае исследование проводится на базе болезни Крона. Официальное исследование в израильском институте. Подробнее об исследовании и об использовании...

Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма. Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа) гарудасана (поза орла) навасана (поза лодки) скручивания лёжа уттанасана (складывание пополам в положении стоя) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: упавиштаконасана бхекасана (поза лягушки) кханджанасана (поза трясогузки) сету-бандхасана (замкнутый полумост) сарпасана (поза змеи) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...

Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...

Описание: Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...

В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...

Yoga Workout For Strength & Weight Loss | 1 Hour Complete Mat Workout A yoga workout practice that will be a fusion of Pilates and yoga flow that will focus on toning and strengthening your entire body. Тренировка По Йоге Для Силы И Похудения | 1 Час Полной Тренировки На Коврике Тренировка по...

Yoga Workout For Strength & Weight Loss | 1 Hour Complete Mat Workout A yoga workout practice that will be a fusion of Pilates and yoga flow that will focus on toning and strengthening your entire body. Тренировка По Йоге Для Силы И Похудения | 1 Час Полной Тренировки На Коврике Тренировка по...

Yoga Workout For Strength & Weight Loss | 1 Hour Complete Mat Workout A yoga workout practice that will be a fusion of Pilates and yoga flow that will focus on toning and strengthening your entire body. Тренировка По Йоге Для Силы И Похудения | 1 Час Полной Тренировки На Коврике Тренировка по...

Yoga Workout For Strength & Weight Loss | 1 Hour Complete Mat Workout A yoga workout practice that will be a fusion of Pilates and yoga flow that will focus on toning and strengthening your entire body. Тренировка По Йоге Для Силы И Похудения | 1 Час Полной Тренировки На Коврике Тренировка по...

One Hour Yoga Workout | Full Body Blast A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you. Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...

One Hour Yoga Workout | Full Body Blast A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you. Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...

One Hour Yoga Workout | Full Body Blast A one hour long yoga workout class that will tone, strengthen, and stretch your body from head to toe. Flow, breathe, let go of all that no longer serves you. Часовая Тренировка По Йоге | Взрыв Всего Тела Часовая тренировка по йоге, которая приведет в...