1. Робот

    Скачать [irova.life] Меню на неделю 6.0 (Диана Ирова)

    Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 30 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
  2. Скачать Большой сборник Панеттоне, коломба, краффин на закваске (Мила Анпилогова)

    Большой сборник Пасхальных рецептов для вашего праздника "Пасхальная выпечка на закваске: панеттоне, коломба, краффин". Вы точно научитесь готовить эту великолепную выпечку по моим пошаговым инструкциям. Что входит в сборник: 6 пошаговых рецептур пасхальной выпечки: Панеттоне Джиорилли...
  3. Робот

    Скачать Хороший мастер или как заработать на хобби (elizavetaveshnya)

    Вы получите: материалы курса в записи. Программа: как все успевать и правильно планировать свой день. как найти баланс между семьёй и работой. как поставить цену на изделие. где искать клиентов. правильная работа с клиентами. как вести страницу в Инстаграм. где найти и как работать с...
  4. Робот

    Скачать [irova.life] Меню на неделю 5.0 (Диана Ирова)

    ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ! Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 28 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Только в меню...
  5. Робот

    Скачать Бизнес по понятиям или Как выжить наемнику в частной компании. Аудиокнига (Алексей Швецкий)

    Описание книги В связи с уходом иностранных компаний многие менеджеры вынуждены искать себе применение в частном бизнесе, открывая там новый удивительный мир. Жизнь по понятиям в условиях абсолютной власти собственника дарит незабываемый опыт и яркие эмоции. Как совладать с ними и найти свое...
  6. Скачать Прогрев на миллион за 7 дней. Тариф Практик (Марина Васильева)

    2 главных вопроса, на которые вы получите ответ на МК: Как мы это сделали? Как вам такое повторить? НА МАСТЕР-КЛАССЕ Я ПОКАЖУ ИЗНАНКУ ПРОДЮСЕРСКОГО ПРОЕКТА Дам вам алгоритм, как мы формировали идею запуска Технология формирования элементов прогрева, которая дает такой феноменальный результат...
  7. Робот

    Скачать Меню для всей семьи. Просто и полезно (Александра Ситнова)

    Описание книги: Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5...
  8. Робот

    Скачать [mila_tomen] Водолазка с косой Бесконечность (Мила Томен)

    Данный МК Только для двухфонтурной вязальной машины 5 класса МК Формат PDF Только для двухфонтурных машин !!! Готовая выкройка с втачным рукавом (построение выкройки в мк нет) Рекомендации по подбору пряжи Расчёты по моей плетельной пробе для 4х размеров 44,46,48,50 Видео сопровождение : вязание...
  9. Робот

    Скачать [irova.life] Меню на неделю 4.0 (Диана Ирова)

    Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов Меню составлено на...
  10. Робот

    Скачать Меню на 3 недели (Елена Солар)

    Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
  11. Скачать Планер Меню на неделю (Екатерина Гурьянова)

    Планер для составления меню на неделю Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
  12. Скачать Полный разгруз. Программа питания на 7 дней (Марина Осецкая)

    Эта программа питания на 7 дней, к которой я прибегаю после отпуска и затяжных праздничных застолий/выходных или для подготовки к важному событию, чтобы выглядеть на все 100. Чтобы избавиться от 2-5 лишних килограмм, восстановить организм после беспорядочного питания и обрести лёгкость в теле...
  13. Скачать Меню на поддержание (Марика Юрченко)

    В меню собраны более 120 новых рецептов, а значит не придется ломать голову, что приготовить. Что вы получите в течение этих 30 дней если будете следовать нашему простому и вкусному меню: Легкость в теле Сбросите лишние килограммы Станете энергичнее и будете успевать больше каждый день...
  14. Скачать Меню на месяц (Виктория Карелина)

    Меню на месяц, которое: - комфортно скинет вам несколько килограммов, - сэкономит время (все рецепты быстрого приготовления) - сэкономит бюджет (нет дорогих продуктов) В нашем меню: Три основные приема пищи на: •1500 ккал •100 г белка •60 г жиров •150 г углеводов Это калорийность для сброса...
  15. Робот

    Скачать Как выжить, если травят на работе (Анна Кирьянова)

    Кто чаще становится объектом травли. Почему человека травят. Объяснение простых методов самозащиты. Как укрепить свои силы и как правильно действовать. Как сохранить свою энергию. Где искать помощи. Почему нельзя доверять никому из токсичного коллектива. Что помогает спасти себя, если нельзя...
  16. Робот

    Скачать Крутые фото на камеру телефона всего за 7 дней (Анастасия Мельничук)

    Об авторе курса: Анастасия Мельничук ♡ Профессиональный фотограф ♡ Более 8-ми лет опыта ♡ Мама двоих сыновей ♡ Провела больше 1000 фотосессии ♡ Автор курса «Мобильная фотография» ♡Сотни учеников из Украины, России, Франции, Австрии, Белларуси, Финляндии, Китая Онлайн-курс для начинающих...
  17. Робот

    Скачать Научись влиять на людей за 7 дней (Ди Макланахан)

    Успех человека во многом определяется его способностью влиять на окружающих: добиваться своего в любых ситуациях, вынуждать действовать себе во благо, управлять настроением людей. Эта книга – эффективный тренинг по развитию навыков влияния и убеждения. Она поможет вам добиться сверхрезультатов в...
  18. Робот

    Скачать Пятёрка на пятёрку . Или как научиться бегать (Константин Шанцев)

    Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение. Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях. Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли...
  19. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 7 (Олеся Поступкина)

    Это самый долгий мой процесс создания сборников. Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁 Блюда ну очень интересные и вкусные😍 Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет! Как работает меню? В ваших руках электронная...
  20. Скачать Меню на месяц от 1200 до 1800 ккал. 3 версия (ppmisha_life)

    Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025. ‌Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи. Помимо вкусного меню вы получаете: • ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...
Сверху