Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вы найдете на курсе?
✔ Как собрать разрушенную психику. Как избавиться от боли.
✔ Как вернуть себе равновесие. Как защищать себя от нарциссов.
✔ Как понять, что перед вами нарцисс и не дать себя использовать. Скрытые и явные манипуляции, как замечать.
✔ Как завершить отношения с...
Робот
Тема
27-10-2024
или после разрыва с нарциссом
каквыжить в отношениях
ренат петрухин
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Робот
Тема
алексей мичман
для желающих похудеть
как составить менюкак составить меню здорового питания на день
меню здорового питания
меню здорового питания на день
похудеть
Что такое идеальное произношение? Какое произношение можно считать достаточно хорошим? Как нужно говорить, чтобы быть правильно понятым собеседником и избежать двусмысленности?
Выгоды тренировки слуха. Минимальные пары слов. Что это такое?
Тренировка речевого аппарата. Как это сделать обычному...
Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии
Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней!
Хотите быть красивой, стройной и энергичной? Нужно начать со здоровья! Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного...
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...
Робот
Тема
александр чуйко
как похудеть
как похудеть за 7 дней
похудеть за 7 дней.
экспресс-диета
Боец! Эта памятка специально создана для тебя. Тут ты сможешь найти необходимые табличные значения, теорию и ТТХ касательно огневой и инженерной подготовки, так же в этом пособии содержатся основы тактики и некоторые мудрости из «Искусства войны», сделано так потому что тактика очень гибкая...
ЧТО ВХОДИТ В МОЮ ШКОЛУ ПО ПЕРЕХОДУ НАРАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В ходе обучения мы будем изучать следующие темы:
✅ Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить
✅ Основы здорового растительного питания, как...
Робот
Тема
healthy365_ahimsa
автор ahims_a
растительное питание
Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️
от 1300 до 1800 ккал
3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
пониженное содержание быстрых...
Aноним
Тема
легкая стройность
марина осецкая
меню
осенне-зимнее меню
похудение
программа питания
рацион
мк по стильной,модной одежде «Лето 2020» одежду вы можете научиться шить как для таких кукол, так она подойдёт и для мишек Тедди, вязанных игрушек, фарфоровых кукол из выкроек,которые предоставлены, можно собрать несколько образов!
•
МК по одежде стартует 22 июня в этом мастер классе вы...
Робот
Тема
mila maslennikova
mila_maslennikova
автор мила масленникова
большеножка
кукла
кукла из ткани
т-запись
тыквоголовка
В этой школе мы создадим Лучиков Влюблённых Мухомориков, от раскройки деталей, пошива, создание куколок, пошива одежды) так же покажу образ Санты и Оленюшки
•
Веночек я выложу завтра здесь бесплатно
•
В школах я делаю вам подарок , выкройка и краткий обзор по куколке Нильса и выкройка.
Aноним
Тема
love story
mila maslennikova
кукла из ткани
лучики
мила масленникова
текстильная кукла
тыквоголовка
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти нарастительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Aноним
Тема
автор дарья макарова
веган
дарья макарова
зож
план здорового растительного питания
растительное питание
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость
- Разбор полезных и вредных продуктов
- Памятки о сбалансированном питании
- Рецепты десертов без сахара
- Лайфхаки, как не...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
арина лещенко
избавься от сахарной зависимости за 7 дней
на сладкое не тянет
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...
Не все умеют готовить, но это неотъемлемая часть жизни. Полноценная готовка еды, приходит в начале самостоятельной жизни — в студенческие годы. Самое лучшее и сложное время одновременно. В книге рассказывается о 20 простейших рецептах, которые помогают дешево и вкусно питаться. Есть рецепты для...
Робот
Тема
всё о дешевых рецептах
глеб борцов
иликаквыжить в студенчестве
кулинарная классика
кулинарные рецепты
мужская кулинария
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
Робот
Тема
автор veg_russia
вегетариансво
вегетарианское меню
мастер класс-Пеппи - это объемная школа)))
•
Кроим саму Лялю,а их 2! маленькая, 14-16см и большая, у большой новое анотомическое тело,рост 23-25см.
•
Кроим и шьём одежду! И не одну одежду))фото в карусели, правда нет фото комбинезона, покажу позже
•
Вышиваем
•
Делаем прически)
•
Рисуем веснушки...
Робот
Тема
mila maslennikova
автор мила масленникова
большеножка
игрушка своими руками
коннэ
кукла из ткани
пеппи
тедди
текстильная кукла
тыквоголовка
Если ты думал, что сексуальное влечение — это что-то непредсказуемое и случайное, забудь об этом. Здесь ты научишься управлять этим процессом. Этот курс — не о пустых мотивационных фразах, а о чётком, пошаговом плане, который работает.
Ты узнаешь:
— Как вести переписку, без напряжения и...
вот и подошло время показать вам новый проект ☺️ , малышей которых мы будем шить в новой школе - старт 16 ноября
•
в школе мы с вами создадим волшебный шар (цветовая палитра может быть не яркая,вы можете выбрать нежно розовые оттенки,как я шила шар до этого)
•
создадим девочку -пилота ,рост...
Робот
Тема
mila maslennikova
автор мила масленникова
большеножка
кукла из ткани
мила масленникова
пиноккио
пиношка и его друзья
текстильная кукла
тильда
тыквоголовка