Результаты поиска по запросу: Как самостоятельно составить программу питания и тренировок (Арина Скоромная)

Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...

Харьков: Белгород: Клуб семейного досуга, 2009. — 92 с. — (Пальчики оближешь!). Фаршированные блюда — прекрасная возможность проявить не только свои кулинарные таланты, но и творческие способности. В книге собраны лучшие рецепты блюд из мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и фруктов, фаршированных...

Как грамотно составить тотал лук Автор курса: Тиана Вернер На курсе: Познакомься с базовыми принципами психологии цвета Узнай, какие оттенки считаются классическими, а какие – нейтральными Определи, одежда каких силуэтов тебе больше всего подходит Узнай, какие стили идеальны для составления...

Как быстро и точно составить бюджет ремонтных работ. Тигран Симонян.Archdialog Online Самое грустное в стройке – разговор о деньгах. Как правило, чем выше «запросы», тем дороже обойдется процесс. А самый сложный вопрос, на который в 99% случаев нет никогда ответа, звучит так: «Какой у вас бюджет...

Описание книги Paulina Steel (она же Софья Кутузова) большую часть своей жизни посвятила музыке. Композитор, аранжировщик, битмейкер, звукорежиссер и саундпродюсер, или проще говоря – женщина, которая звукарь. Уже больше 10 лет она преподает искусство создания и записи треков. Как собрать...

Начните худеть без диет и тренировок 6 аудиоуроков, запускающих
«стройное мышление» от психофизиолога
с 17-ти летним стажем. Запуск стройности для вас, если: Устали от диет и срывов. Попытки похудеть заканчиваются возвратом веса Было много неудачных «понедельников». Помогу выйти из...

Программа обучения. Тариф Фокус группа Вводный урок. Что такое прогностика. Как будет проходить наше обучение. Основные элементы. Способы прогнозирования. Составление прогнозов по знакам зодиака (2 урока). Определение главных мотивов года, главных событий и энергий (4 урока). Транзиты планет...

99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...

Астрохиромантия - неожиданный аспект астрологии, тщательно хранимый в тайне теми немногими, кто был в него посвящен. Это наука, имеющая дело с судьбой и характером человека, определяемыми позициями планет на его ладони. Астрохиромантия помогает точно установить время и дату рождения по линиям и...

В наши дни редко встретишь человека, который не любит путешествовать. Посещая новые страны и города, мы окунаемся в их историю, традиции, природное многообразие, а в итоге, путешествуя, мы познаем себя. Автор книги делится своим опытом и рассказывает, как превратиться из туриста в настоящего...

Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно — депрессия. София Ротэрмель — врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет о том, почему головная боль, апатия и...

Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...

Практический гайд Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу. Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...

Cоздай себе отличное портфолио Как собрать убойное портфолио и продать себя подороже Курс для вас, если хотите выйти: на первую работу, и нужно собрать портфолио начинающего специалиста, без которого шансов значительно меньше на новую работу, а значит, пора достойно переупаковать и старое...

Вы получите: занятия в записи 1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы «Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей 2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса) Методика возврата в...

Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.