Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПРЕМИУМ
ВСЕ ИЗ ТАРИФА «ПОЛНЫЙ»
олный доступ к курсу и всем его материалам
Обратная связь и ответы на ваши вопросы
+
Доступ НАВСЕГДА к курсу по Массажу:
- 14 видео-уроков
- основы массажа дома
- массаж зоны шеи
- массаж зоны лопаток
- массаж головы
- массаж кистей
- массаж поясницы
- полный...
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор дарья есипова
дарья есипова
силовая прожарка мышц кора
тазовое дно
тренировка
укрепление тазового дна
Вы получите: материалы курса. Программа состоит из 3-х этапов. Каждый этап является продолжением предыдущего, закрепляет результаты и дает новые возможности для практики и помогает развить дополнительные навыки.
Кому будет полезен этот курс:
Всем, кто хочет овладеть навыками работы с энергией...
Хочешь научиться готовить идеальный стейк
Ищешь лайфхаки по выбору идеального мяса
Надоело тратить кучу времени на приготовление мясных блюд
Хочешь научиться эстетично оформлять свои блюда
Чувствуешь, что готов выйти на новый уровень готовки дома
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как приготовить...
Очень хочу тренить, но чёт все дорого
Мини-курсы для самостоятельного прохождения
(на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз)
14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота!
Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели!
А...
Вы получите: Видеоуроки Марафона Оксисайз
Вводное видео
Обучение 3D дыханию
Обучение системе Оксисайз
Комплекс 1 «Прожарка живота» NEW
Комплекс 2 «Стройное и подтянутое тело» NEW
Комплекс 3 с полотенцем «Здоровая диафрагма»
Комплекс 4 «МФР с мячом»
Комплекс 5 «МФР c роллом» NEW
Экспресс...
Aноним
Тема
марина корпан
оксизайз
подтянутое тело
прожарка
стройное тело
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...
Aноним
Тема
21 день
вызов: плоский живот за21 день
здоровье
катя викс
плоский живот
ПРОГРАММА И ФОРМАТ КУРСА
Мой курс — это пошаговый алгоритм действий
Я последовательно делюсь теоретическим и практическим материалом в видео. В конце — дам презентацию, которая поможет закрепить новые знания. На каждом этапе обучения мы будем готовы тебе помочь.
Я последовательно делюсь...
Aноним
Тема
денис добряков
маркетпелйс
михаил литвин
начни зарабатывать на маркетплейсах за21 день
татьяна бакальчук
Рубрики контента
Специальная разработка рубрик по дням недели, которую можно использовать вечно даже после того, как ты используешь все темы из плана
Пояснения рубрик
Важная вводная информация перед каждым блоком с новой рубрикой, в которой рассказывается, зачем мы это делаем и как сделать это...
Aноним
Тема
бизнес
зимний рубрикатор
наталья волкова
подарки клиентам
продажи
связь с аудиторией
Вы получите
- записи трех вебинаров
- практические задания для запуска бизнеса
1. Вебинар "Как найти нишу мечты"
- Конкретные техники и инструменты, как выбрать направление исходя из Вашего личного опыта, навыков, хобби и имеющихся ресурсов
- Как выбрать нишу на стыке интересов, компетенций и...
О книге:
В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждый день" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и...
Робот
Тема
артем демиденко
как быть продуктивным каждый день
максимумза минимум
Вы будете видеть 10 строчку в проверочных таблицах с 5 метров, обоими глазами. Независимо от того какое у вас зрение сейчас.
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за21 день
здоровье
зрение
михаил гребенников
улучшение зрения
Основы
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие "гимнастики для глаз по 3 раза в день" и вообще не надо будет вмешиваться в процесс видения.
в) Улучшение зрения по этой...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за21 день
здоровье
зрение
михаил гребенников
Развить остроумие за21 день, занимаясь всего по 30 минут в день (HUMORIAL)
После этого курса:
Вы начнете много часто и смешно шутить;
Научитесь генерировать шутки на лету (и не только в самолете);
Сможете мыслить свежо и нестандартно, привлекая к себе особое внимание окружающих;
Превратитесь в...
Робот
Тема
humorial
humorial.ru
автор шива
развить остроумие за21 день
Книга о том как улучшить своё зрение вдаль самым простым и быстрым методом с помощью самопрограммирования подсознания.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Aноним
Тема
зрение
михаил гребенников
хорошее зрение за21 день
Основная программа:
Стартовый ZOOM на котором определим точки роста. Как понять где ты сейчас и куда нужно двигаться. Как сразить клиентов и конкурентов;
Урок по тонированию бровей блондинкам без затемнения волоса. Техника, позволяющая получать естественный, но при этом видимый результат...
О чем этот курс?
Этот курс не про тренды и бренды.
Вместе со мной, шаг за шагом, вы получается фундаментальные системные знания и навыки, которые помогут вам составлять снова и снова новые комплекты одежды, при этом сохраняя бюджет, не тратя лишнее время и нервы.
Вы получаете все необходимые...
Робот
Тема
автор татьяна кныш
гардероб
кныш
персональный стиль
преображение
преображение за21 день
сочетания цвета
стиль
Стройные и красивые ноги – мечта каждой женщины. Для тех, кто не имеет возможности или времени посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, это марафон станет настоящим подарком. В нем многократная чемпионка по фитнес бикини Яна Кузнецова собрала отличный комплекс упражнений, который...
Робот
Тема
антицеллюлит
стройные ноги за21 день
яна кузнецова
Это практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и духовному преображению. Автор предлагает программу, разработанную для того, чтобы помочь читателям освободиться от устаревших убеждений и привычек и открыть для себя новые возможности и перспективы.
В книге представлено...
Aноним
Тема
жилсимар таборда
перезагрузка
перезагрузка разума за21 день
саморазвитие
Тариф «Самая сообразительная»
Вы получите: материалы курса
Курс поможет вам, если:
Вам надоела жирная, сухая, шелушащаяся кожа, прыщи, тусклый цвет лица и морщинки, отечность лица и второй подбородок
Вы потратили кругленькую сумму на косметологов, врачей и десятки баночек, которые не помогают...
Робот
Тема
beauty на блюде
автор валерия поляковски
кислоты
твоя здоровая кожа за21 день
чувствительная кожа