Результаты поиска по запросу: [Udemy] Йога для гибкой спины (Татьяна Новикова)

  • Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Йога молодости (Марина Долгова)

    Вы получите: материалы проекта Марины Долговой "Йога молодости" Комплекс "Летний набор" курс «Интимная гимнастика» комплекс "Красивый живот. Йога для живота" экспресс-курс "Молодое лицо"
  2. Робот

    Скачать План питания с КБЖУ для похужения (dnevnik_medveditsi_235_kg)

    ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА Тайминг: 7 часов Видео запись Преподаватель: Татьяна Попова План семинара: 1. Анатомия: строение сустава, функции ТБС, типы движения в ТБС. 2. Связи ТБС: • ТБС и таз • ТБС и КПС • ТБС и поясница • ТБС и тазовое дно • ТБС и стопы 3. Главные Мышцы, управляющие...
  3. Робот

    Скачать За гранью мифа о старении Урок 2 Мышцы сгибатели спины (Татьяна Сахарчук)

    На этом уроке вы обучитесь управлять мышцами-сгибателями, которые задействованы в рефлексе "красного света". Обучаясь управлению мышцами передней поверхности тела, вы одновременно учитесь управлять мышцами, имеющими противоположную функцию, т.е. мышцами-разгибателями спины. От того насколько эти...
  4. Скачать Набор карточек Йога-азбука для детей (Ольга Журавская)

    Набор карточек „Йога-азбука для детей“ состоит из 32 карточек с позами йоги на каждую букву алфавита. Карточки напечатаны на плотном картоне и заламинированы, что делает их износостойкими. Для удобства хранения набор карточек упакован в холщовый мешочек. Йога-карточки – это отличный помощник...
  5. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Напряжение и растяжение спины

    - Излечивает всё напряжение и растяжение спины - Излечивает и предотвращает травмы, разрывы, напряжение и растяжение мышц спины - Излечивает все мышцы, сухожилия, фасции и нервы в туловище и ногах - Наполняет мышцы плацентарными стволовыми клетками - Наполняет мышцы безусловной любовью -...
  6. Робот

    Скачать [edston] Динамическая йога для стройного тела (Алексей Кушнаренко)

    Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...
  7. Робот

    Скачать Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт)

    Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный...
  8. Робот

    Скачать Йога для здоровья груди (Бобби Кленнелл)

    Йога для здоровья груди Автор: Бобби Кленнелл Дата выхода на ЛитРес: 27 апреля 2016 Объем: 220 стр., 85 иллюстраций Краткое описание: Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга...
  9. Робот

    Скачать Йога для женщин. Тариф "3 месяца" (Радмила Шакурова)

    Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...
  10. Робот

    Скачать [Yantayoga] Йога для беременных (Анастасия Шокурова)

    Онлайн курс для беременных Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
  11. Скачать [Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры)

    02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
  12. Робот

    Скачать Лёгкие продажи для эзотерика (Анна Новикова)

    Лёгкие продажи для эзотерика [Анна Новикова] Вы, эзотерик, не любите продавать, так как не хотите показаться навязчивым Вы не умеете продавать – ни топорно, ни изящно. Ваш доход от продаж напоминает нервный тик – то 5000р в месяц, то 50 000р Вам проще сделать скидку «для своих», провести гив...
  13. Робот

    Скачать [Смотри.Учись] Дизайн для ВК и Инстаграм, своими руками (Дарья Новикова)

    Привет, я давно увлекаюсь дизайном и развитием социальных сетей ВКонтакте и Инстаграм. В этом курсе ты услышишь много полезной информации, все только по делу и для твоего развития. Я постаралась оставить только самое нужное и убрала очень сложные и режущие слух аббревиатуры. В данном курсе ты...
  14. Робот

    Скачать [Нутрициолог для аутоиммунников] 1 шаг к здоровью Аутоиммунника. На 60 дней самостоятельной работы (Светлана Новикова)

    Уникальная мини программа, разработанная на основе многолетнего опыта работы с аутоиммунными заболеваниями. ‌В рамках программы вы получите, четкие рекомендации по началу образа жизни при АИЗ и нутрицевтическую поддержку на 60 дней. ‌Минимальный план обследования поможет вам пройти этот этап без...
  15. Робот

    Скачать 15 шагов в мир таро. Инструкции для новичков (Анна Новикова)

    Объем: 100 стр. 9 иллюстраций Описание книги Эта книга для новичков в работе с таро. Она поможет вам сформировать мировоззрение, условия работы, этические принципы. Потренироваться в толковании любых колод таро. Найти общий язык с первыми клиентами. А также вы научитесь продвигать себя как...
Сверху