1. Робот

    Скачать Кроим и шьем на любую фигуру (Вера Ольховская)

    Описание С ускорением темпа жизни нам все больше нужна поистине демократичная мода, которая не диктует условий особенностям телосложения. Толчком к созданию книги послужило наблюдение автора, что для каждого типа фигуры существует своя основа выкройки. Если основа выбрана верно, процесс...
  2. Скачать Онлайн-клуб Остеокод (Екатерина Брагина)

    Возможные эффекты от занятий улучшение осанки и гибкости позвоночника; снижение веса; безопасный лимфодренаж тела с помощью дыхания; уменьшение и избавление от болей в спине и шее, головных болей, устранение напряжения в теле; улучшение самочувствия, легкость в теле; улучшение работы всей...
  3. Робот

    Скачать Стопы и колени. Тариф 3 месяца (Наталья Фата)

    Программа курса Урок 1. Приветствие Урок 2. Инвентарь Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория Урок 5. Активация крупных мышц. Теория Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
  4. Скачать Клуб здоровых людей. Здоровая шея (Павел Барсуков)

    Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков. 1. Вводный урок 2. Базовый комплекс 3. Подвижность и лёгкость 4. Стабильность и сила 5. Расширенный комплекс Дополнительно с канала Павла Барсукова: -10 упражнений для лечения шейного остеохондроза - как расслабить мышцу...
  5. Робот

    Скачать Королевская осанка или Операция «Антихолка» (Елена Бахтина)

    Это ненавистное утолщение в области седьмого позвонка!!! Пора от него избавиться! И... минус 10-15 лет ! Почему растёт холка Что делать чтобы её ликвидировать Какие ещё бонусы Вы получите, избавившись от неё В программе обучающего видео: Постановка осанки Поправляем костюмчик ручными...
  6. Скачать [PRO-molodost] Королевская осанка (Наталья Баньяц)

    Pro-молодость с Натальей Баньяц - это онлайн занятия с помощью которых вы: Избавитесь от сутулости, дряблости тела и лишнего веса. Уберете морщины и сделаете лицо подтянутым. Станете спокойной, женственной и уверенной в себе. Здесь мы решаем проблемы: Изменение осанки Ассиметрия лица и тела...
  7. Скачать #стопыскажутвамспасибо (Мария Питерская)

    Основные принципы Для обеспечения подвижности тканей внутри стопы в гимнастике "Легкая походка" используются два основных принципа: "Нагрузка без нагрузки", что позволяет выполнять упражнения в любом возрасте и стадии заболевания, в том числе в восстановительный период после хирургических...
  8. Скачать Клуб февраля. Куколки: Пшеничка и Принцесса (Елена Кошелева)

    В феврале шьем двух куколок! Пшеничка рост 30 см. Платье снимается! И куколку Принцессу, творить будем вместе в прямых эфирах
Сверху