1. Робот

    Скачать Гайд Что делать, если заболел. 2023 (Аня Шаповалова)

    Полный комплекс действий при острых вирусных инфекциях для Облегчения состояния Быстрого восстановления Избежания осложнений Этот гайд - своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из...
  2. Скачать Пигментация: кто виноват и что делать (Елена Корнилова)

    Женщины бесконечно борются с пигментацией и тратят на косметологов и косметику очень много средств, даже не догадываясь, что это — усугубляющие факторы. Ультрафиолет также не является причиной пигментации, он может быть лишь провокатором, далеко не единственным. Причины пигментации — более...
  3. Скачать [Яна-вегана] Больше, чем каши! (Яна Сидакова)

    В этом сборнике вы получите видео мастер-классы по приготовлению, интересные небанальные рецепты, а также узнаете о полезных свойствах продуктов, отличиях и видах, способе приготовления, критериях выбора и хранении. После изучения будете уметь готовить около 10 восхитительных блюд на основе...
  4. Робот

    Скачать Что делать в экстремальных ситуациях (Виталий Ситников)

    Описание книги: Книга поможет сориентироваться в самых различных трудных ситуациях, в которых человек обычно теряется и бездействует. Читатель найдет рекомендации и советы, как вести себя во время нападений или стихийных бедствий, при укусах змей или обвинении в краже, что делать при аресте или...
  5. Скачать Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями (Александр Мусихин)

    Описание книги Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на...
  6. Робот

    Скачать Напряженный гороскоп. За что нам такой подарок? И как с ним быть (Алексей Голоушкин)

    В рамках проекта "Открытая астрология": Анализ собственного гороскопа - важный этап обучения астролога. Помните, как каждый "благоприятный" показатель вызывал у вас радость и восторг? А каждый напряженный - досаду и уныние? И если человек обнаруживает, что его карта в целом, скорее...
  7. Скачать Рожа. Что делать, если вы заболели и что делать, чтобы заново не заболеть (Айгуль Азнатулина)

    Данная книга посвящена проблеме рожи и ее рецидивов. В главах про рожу можно узнать, правила поведения, которые нужно соблюдать, если вы заболели рожей, рассмотрены вопросы питания и питьевого режима при роже. В главах, посвященных рецидивирующей роже расписаны правила жизни для пациентов с...
  8. Скачать Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов. Аудиокнига (Валерий Передерин)

    Описание книги Эта книга посвящена одному из интересных и сложных разделов медицины – эндокринологии, которая изучает строение и работу эндокринных желез внутренней секреции и их гормоны. Однако не только эти аспекты интересуют ее, а еще профилактика, диагностика заболеваний и лечение, подчас...
  9. Робот

    Скачать Ключевые идеи книги: Как меняется мировой порядок и что с этим делать (Рэй Далио)

    Почему нации побеждают и терпят поражения Это саммари – сокращенная версия книги «Как меняется мировой порядок и что с этим делать. Почему нации побеждают и терпят поражения» Рэя Далио. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В мире очень неспокойно. Америка и Китай сражаются за...
  10. Робот

    Скачать [МИФ] Цветы эгоизма. Как травмы формируют личностные паттерны и что с этим делать (Владимир Дашевский)

    Внутри любого человека сосуществуют множество субличностей, которые сформировались в ответ на внешние обстоятельства. И, помимо прочих, в каждом из нас сидит эгоист. Один из самых известных и востребованных российских психотерапевтов Владимир Дашевский расскажет, так ли это плохо, а также какие...
  11. Робот

    Скачать [Клиника Калинченко] Повышение уровня холестерина: как трактовать и что делать? Общие представления о дислипидемиях (Леонид Ворслов)

    Леонид Ворслов, к.м.н., врач-кардиолог, Клиника профессора Калинченко Повышение уровня холестерина, трактовать и что делать. Общие представления о дислипидемиях. Существующие подходы к назначению статинов
  12. Скачать Что делать, когда все рушится? (makktina)

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  13. Скачать Что делать, когда все рушится? (makktina)

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  14. Скачать Что делать, когда все рушится? (makktina)

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  15. Скачать Что делать, когда все рушится? (makktina)

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  16. Скачать Что делать, когда все рушится? (makktina)

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  17. Скачать Что делать, когда все рушится? (makktina)

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  18. Скачать Что делать если... Как создать психологическую опору (Людмила Петрановская)

    Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в избытке...
  19. Скачать Контроль над своей жизнью: как обрести и что делать, если вы его потеряли 30/11/2022 (Михаил Лабковский)

    Многие из вас наверняка слышали про китайское проклятие: чтоб ты жил в эпоху перемен . В ситуации турбулентности и неопределённости жить действительно очень сложно. Сложно – но необходимо, и моя миссия как психолога – помочь вам сделать собственное существование благополучным и по возможности...
  20. Робот

    Скачать Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень (Джон Смит)

    Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать...
Сверху