Результаты поиска по запросу: 50 секретов мастера. Здоровье и успех без стрессов и напряжения (Светлана Дорофеева)

Новая книга Евгении Павловской – первая из 10 книг автора, которая стала доступна широкой аудитории. Долгое время ноу-хау Павловской оставались доступны лишь избранному кругу читателей. Теперь же у каждого есть возможность познакомиться с основами системного мышления, чтобы начать применять их в...

На тренинге вы перестанете бояться общения с другими: научитесь находить правильные слова во время разговора и доносить свою мысль корректно. Многие современные люди оказываются перед выбором: то ли страдать от одиночества, то ли переживать невыносимый стресс от коммуникации. Этот тренинг будет...

• МК в видео формате • PDF файл (краткое текстовое описание) Необходимые материалы: 1. Полиэфирный шнур 5 мм без сердечника 230-250 м 2. Крючок номер 5 (можно 4 или 4,5) 3. Деревянные или пластиковые ручки(по желанию) 4. Маркеры, игла с широким ушаом, ножницы, зажигалка Размер сумки...

Кому подойдет этот курс: Родителям детей от 3 до 10 лет, бабушкам и дедушкам, активно участвующим в воспитании внуков которые хотят мягко и эффективно подготовить своих детей к началу учебного года в детском саду или школе, минимизируя стресс и напряжение Родителям детей с признаками СДВГ...

Что включает: • МК в видео формате • PDF файл (краткое текстовое описание) Необходимые материалы: ▪️ 60-70 метров полиэфирного шнура 5 мм без сердечника ▪️Крючок номер 4,5 или 5 ▪️замочек, карабин или магнитная кнопка ▪️1 разъемное кольцо (у меня внутренний диаметр 2см ▪️ Игла с широким...

Получите Ваше красивое тело в домашних условиях! В курсе Вы получите: 9 комплексов упражнений на все случаи жизни Годовая стратегия тренировок на массонабор, жиросжигание, силу, выносливость Пошаговая методика создания домашнего зала на любой площади комнаты, квартиры, дома Четкие и понятные...

Мороженое без секретов!!! Подробнейший вебинар по мороженому и его приготовлению в домашних условиях и в условиях маленькой кондитерской. Необходимое оборудование, ингредиенты. Как выбрать мороженицу? Техники и трюки вкуса. Как получить ВКУСНОЕ натуральное мороженое без добавок...

Видео формат. Без схемы. Рисунок создается в процессе вязания. Параметры и материалы для моего ковра: Размер ковра 96×157 см Вес 4 кг 300 гр Материалы: 1300 метров полиэфирного шнура 5 мм без сердечника разных цветов. Крючок 8 и 5. Ножницы. В видео я показываю технику, как создать свой...

Курс содержит 12 видеозаписей уроков очного курса, а также текстовые и графические сопровождающие материалы. Курс предназначен для продолжающих, т.е. тех, кто уже имеет опыт регулярных занятий тайцзи. Курс рекомендован для тех, кто изучает тайцзицюань и хочет сделать рывок в практике за счет...

Вам знакомы эти ситуации? -С каждым годом здоровье только ухудшается. Бесконечное хождение по врачам отнимает силы, время и ресурсы, а здоровье не улучшается. -Лишний вес, постоянная усталость, вечное недомогание, апатия – вам некомфортно в этом состоянии, но исправить его не получается. -Вас...

У нас гораздо больше власти над тем, что происходит внутри нашей головы, чем нас учили. Познакомьтесь с вашей властью Просто хотеть иметь больше, чем есть — мало. Очень важно уметь всем этим обладать, чтобы вы имели деньги и отношения (и красивое тело), а не они вас. И вы почувствуете...

Эта книга для вас, если вы • устали от постоянных диет, постоянного голода, срывов и качелей веса; • больше не желаете питаться куриной грудкой, гречкой и обезжиренным кефиром; • не хотите тратить время на приготовление 5–6 приемов пищи в день и разыскивать редкие продукты в интернете; •...

55 секретов ферментированного чая с Оксаной Мицкевич Различные способы ферментирования, их плюсы и минусы. Подготовка к ферментации. Старинный способ подвяливания листьев. Какой способ измельчения лучше. Идеальное время и температура ферментации. Самый старинный способ заготовки иван-чая. Лучший...

Личная энергия человека постоянно меняется, растёт или уменьшается в зависимости от условий жизни и внутреннего настроя. Но поскольку её трудно измерить, люди очень беспечно к ней относятся, растрачивая львиную долю на переживания, пустые мечты и бесполезные занятия. Если у вас нет энергии, у...

Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы...

Дефицит витамина D – это новая метаболическая пандемия XXI века. Согласно исследованиям, 50 - 75% населения Земли страдает от недостатка витамина D. С возрастом же количество людей в мире с дефицитом витамина D увеличивается до 90% и даже 100%. Дефицит витамина D тесно связан с высоким риском...

Программа: Под руководством профессионального психотерапевта учиться выходить из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» нервной системы, имитируя стрессовое состояние. Что вы получите в итоге: Во-первых, освоите специальные техники для разгрузки вегетативной нервной системы. Это...

Устали мучиться со стальной сковородой? Блины прилипают, котлеты подгорают, настроение портится — а ведь вы просто хотели вкусно поесть… Пора это остановить. Стальная сковорода — это мощный инструмент, но только если знать, как с ней обращаться. И я помогу вам освоить её. Это не сухая теория...

Огромное количество в спецюмагазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры. Да они удобны, но зачастуя получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться, потребители наносят себе больше вреда , чем пользы. Поэтому вам необходимо ознакомиться с данным мини-курсом...