Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс Павла Федоренко — это пошаговый план по избавлению от психологических проблем.
Курс позволит вам понять причину возникновения вашей проблемы и избавиться от нее раз и навсегда.
Основные проблемы, которые вы можете побороть:
Агорафобия
ВСД
ОКР
Дереализация
Ипохондрия
Кардиофобия...
Робот
Тема
fedorenkoszm
вегето-сосудистая дистония
невроз
павел федоренко
панические атаки
психолог
тревога
фобии
Лидерство – это наука. Именно такой манифест объявил Уоррен Беннис – первопроходец этого учения. Самый опасный и распространенный миф – то, что лидерами рождаются, а не становятся. Беннис опровергает его, называя чушью. Почему? В книге «Внутренний компас лидера» автор аргументирует свою позицию...
Aноним
Тема
билл джордж
внутренний компас лидера
деловая карьера
деловое общение
руководителям организаций и предприятий
управление людьми
эффективное руководство
Вы освоите самый популярный графический редактор. Научитесь профессионально работать с графикой, создавать коллажи и анимацию и сможете начать карьеру в дизайне.
Длительность 2 месяца
Кому подойдёт этот курс
Новичкам в дизайне
Освоите универсальный графический редактор, научитесь базовым и...
Робот
Тема
photoshop
skillbox
веб-дизайнер
дизайн
дизайнер
михаил никипелов
отрисовка дизайна
павел ярец
создание сайтов
Описание книги
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...
Aноним
Тема
илья качай
общая психология
павел федоренко
руководство по избавлению от социофобии
О книге:
Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда.
Сделать это...
Робот
Тема
без вегетососудистой дистонии и тревоги
борьба со стрессом
личный опыт
наслаждение жизнью
нервная система
павел федоренко
тревожность
Вы узнаете:
• какова роль мышления в формировании негативных эмоций;
• какова структура восприятия человеком реальности;
• как связаны мысли, эмоции, телесные реакции и поведение;
• что такое убеждение и как они влияют на ваше мышление;
• какова структура и уровни мышления;
• каковы отличия...
Робот
Тема
илья качай
как изменить мышление
как изменить мышление и стать счастливым
павел федоренко
система здорового мышления
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...
Робот
Тема
автор илья качай
автор павел федоренко
без антидепрессантов
избавься от стресса
паника
психоллогия
тревога
Что вы получите:
Аудиокнига в формате MP3
длительность: 5 ч. 35 мин. 18 сек.
чтец: Александр Алехин
О книге:
Из серии: Умный тренинг, меняющий жизнь
•Хватит жалеть себя!
•Хватит ненавидеть судьбу!
•Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
•Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и...
Робот
Тема
аудиокнига
илья качай
от паники и страха к свободе
павел федоренко
Конкуренция растет, а искусственный интеллект учится быстрее людей. Возникает тревожное ощущение, что любой человек может быть заменен алгоритмом. Но есть качества, которые всегда будут цениться и сделают вас незаменимым.
Уильям Вандерблюмен, более 15 лет изучавший опыт 30 000 лидеров, вывел 12...
Робот
Тема
миф
софт-скиллы незаменимого лидера
уильям вандерблюмен
чтобы всегда быть впереди
Описание книги
Серия «Путь лидера». Легендарные бестселлеры» – это семь наиболее значимых в своей области книг о влиянии, управлении, стойкости, внутренней силе, богатстве, решительности и упорстве. Все авторы – признанные лидеры или лучшие эксперты по ключевым навыкам лидера. Эти бестселлеры...
Код высокого качества — это не просто код без ошибок. Он должен быть чистым, удобочитаемым и простым в сопровождении. Путь от рядового питониста к профи не прост, для этого вам нужно разбираться в стиле, архитектуре приложений и процессе разработки. Книга «Секреты Python Pro» научит...
Робот
Тема
python
архитектура приложений
дейн хиллард
качественный кодкодкод высокого качества
питер
питонист
чистый код
Описание книги
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...
Aноним
Тема
илья качай
павел федоренко
позитивное мышление
позитивный настрой
самосовершенствование
система упражнений
социофобия
тревожность
Описание книги
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...
Aноним
Тема
бескокойство
илья качай
невроз
павел федоренко
паника
психология
свобода
Описание книги
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её...
Aноним
Тема
илья качай
навязчивые мысли
окр
павел федоренко
психология
счастье
Аннотация к книге
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга - настоящее спасение для...
Aноним
Тема
лечение всд
павел федоренко
победа над паникой
победа над страхом
путь к счастливой и здоровой жизни
Описание книги
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес...
Робот
Тема
борьба со стрессом
внутренняя гармония
депрессия
павел федоренко
преодоление себя
психологические тренинги
работа над собой
спокойствие только спокойствие
эмоции
Лидерство — это не привилегия избранных! Любой человек в любой момент времени может стать лидером и повести за собой остальных. Вопрос только в том, как настроить своё мышление, чтобы соответствовать желаемому статусу. Из этой книги вы узнаете о ключевых принципах, инструментах, стратегиях и...
Робот
Тема
автор владимир лавров
владимир лавров
мышление лидера
общая психология
просто о бизнесе
4 ресурсных, ключевых действия для КАЖДОГО Знака зодиака на 2025 год, чтобы прожить его на Максимуме
Список благоприятных и неблагоприятных дат на 2025 год:
«Дни Прямых столкновений»
«Дни без богатства»
Благоприятные дни для начала проектов и любых важных дел
Видео-инструкция с подробным...
Aноним
Тема
алексей гришин
денежный код
денежный код змеи 2025
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МАРАФОНЕ?
1. Увеличение дохода в 3-5 раз — достигнете финансовой свободы, сможете позволять себе больше.
2. Преодоление финансового потолка —расширите свои финансовые возможности и повысите уровень дохода.
3. Устранение апатии и выгорания —обретете энергию и мотивацию для...
Aноним
Тема
анна гринькова
коды денег
финансовый код
чит-код денег
Материал: видео
Размеры: 0 ч. 54 мин.
Свежий видеокурс по индивидуальной колористике в макияже от признанного эксперта в этой области Людмилы Таракановой. Содержание этого курса включает в себя:
Выявления цветового кода, каждого индивидуума.
Отличительные черты, ключевые, основные цвета...
Робот
Тема
индивидуальный цветовой код
колористика в макияже
людмила тараканова
цветовой код