Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентина пуляхина
каллории
кардио тренировки
спорт
стройноетело
тренировки
фитнес
✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК )
а так же:
✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ
✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Робот
Тема
elena_saharok
лишний вес
похудение
стройноеи красивое тело
танцы
только zumba
тренировки
Почему Интенсив PROFPOLZa?
Вы устали от бесконечных путешествий в Интернете, от поиска и многообразия информации?
Тогда мы с вами! Научим просто и грамотно выбирать косметические средства для лица, тела, волос, оставаться стройной и питаться правильно!
Лекции от Зинаиды Руденко курса PROFPOLZA...
Aноним
Тема
profpolza
зинаида руденко
интенсив красоты и стройности profpolza
стройноетело
За 3 дня мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день
Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
Робот
Тема
алина шпак
антицеллюлитный крем
дыши и худей
комплекс упражнений
нейромедитации
нейропластичность
стройноетелотариф vip тренировка
техника дыхания
январь 2025
Импозантный артист Гюнтер и его яркая и сверкающая подруга - мисс Грюня.
Эти свинки станут замечательным сувениром для любителей хрюшек и чудесным подарком на грядущий Новый 2019 год.
Мастер-класс на 40 листах содержит пошаговое описание работы со 125 детальными фотографиями процесса.
Игрушки...
Робот
Тема
амигуруми
вязание
вязание крючком
елена пичугина
мисс грюня
мк по вязанию крючком
хрюн гюнтер
хрюн гюнтер имисс грюня
Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+
Для кого-
Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата
Вы склонны к отечности из-за чего лицо теряет былые формы
Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...
Aноним
Тема
галина дубинина
подтянутое лицо
подтянутое лицо за 10 минут в день
самомассаж
фейсфитнес
Фитнес-платформавидеотренировок для дома
FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования.
Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...
Aноним
Тема
fitstars
йога
красивое тело
медитации
подписка fitstars
спорт
стройноетело
фитнес
– Быстро и эффективно приобретете женственную и подтянутую форму тела: проработаете те мышцы, которые трудно ощущать и управлять во время физических упражнений. Например, приводящие мышцы бедер, внутренняя линия ягодиц и самая нижняя часть ягодичной мышцы, а также внешние части бедер (галифе)
–...
Робот
Тема
женственность
интимные мышцы
подтянутоетело
привлекательность
сексуальность
скульпт-эротик
татьяна кожевникова
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти...
Это тандем работы мышц и миофасций и всех систем организма
Они дают тебе:
— красивое, подтянутое, здоровое тело, за движением которого приятно наблюдать
— больше сил и энергии
— здоровый внешний вид без отёков и скованности
— жизнь без болей там, где ты с ними уже смирилась
Кому подходит...
Робот
Тема
29-01-2024
база дивы
восстановление тела
дыхательные практики
здоровое тело
красивая фигура
лиза зуева
массаж лица
подтянутоетело
тренировки для девушек
тренировки для женщин
Текст — Шифр для тех, кто стремится к здоровому питанию и вообще к здоровому образу жизни.
Текст учит на интуитивном уровне выбирать правильную еду, помогает не объедаться — кушать немного, но отлично наедаться.
Идеально подходит для тех, кто худеет, для вегетарианцев и тех, кто стремится ими...
Робот
Тема
идеальное питание
леонид каюм
питание
похудение
стройноетело
Чему вы научитесь
самодиагностике тела
эффективным упражнениям для вашей осанки
женственной и правильной походке
техникам сохранения молодости тела
Требования
У данного курса нет предварительных требований - только желание учиться и развиваться!
Описание
Данный курс рассчитан для тех, кто...
Робот
Тема
undemy
автор толкын марат
красивая осанка
стройноетело
Содержание вебинара
Физиология и биохимия жиросжигания
Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров
Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира
Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания:
силовые нагрузки
аэробные нагрузки
непреднамеренная активность...
Aноним
Тема
hlsa.pro
минимальный % жира
павел баранов
стройноетело
Нейрогайд по работе с животом, что я выпустил недавно. В нем собраны топовые техники, чтобы мозг научился видеть талию и мышцы живота.
Это позволит решить проблему отсутствия контроля, что повысит ваши тренировки и поможет сделать любое упражнение эффективным
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок...
Тот курс для тех, кто хочет:
Похудеть
Избавиться от тяги к сладкому
Очистить свой рацион от пищевого мусора
Обрести здоровое истройноетело
Наладить своё пищеварение
Научиться самостоятельно выстраивать полезный и вкусный рацион питания
Улучшить своё самочувствие
Повысить уровень...
Робот
Тема
05-03-2023
бодрость
здоровое питание
марафон здорового и стройного тела
наталья чернова
похудание
правильный рацион
стройноетело
улучшение самочувствия
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Aноним
Тема
kinezioclub
кинезиофитнес фейсформинг клуб
ксения бесчетнова
подтянутоетело
Как это работает
Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день.
Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток...
Aноним
Тема
без боли и травм
гибкая сила
елена волкова
упругое иподтянутоетело
школа движения елены волковой
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Aноним
Тема
udemy
алена арьянова
йога
стройноетело
тренировка
фитнес