Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
похудение, поддержание или набор веса (зависит...
Aноним
Тема
my mission
анастасия миронова
борьба с жиром
жиросжигание
жиросжигание и похудение
комплекс упражнений
красивая попа
красивые ягодицы
похудание
похудение
снижение веса
стройная фигура
тренировка
упругая попа
ягодицы
Тариф Лайт
ЖИВОЕ ТЕЛО: ЖЕНСКАЯ СОМАТИКА
Годовая обучающая профессиональная программа
Путь развития, изменения и взросления женского тела – уникальное путешествие со множеством открытий. Будучи пройденным неосознанно, он может пройти в тревоге и сомнениях, в лучшем случае – “пройти мимо”.
Мы...
Робот
Тема
body my home
александра безроднова
женская соматика
живое тело
Большие изменения вы увидите уже через 7 дней!
Вы не просто сбросите лишний вес, а качественно улучшите свою жизнь в разных ее аспектах
Уменьшение объёмов тела и веса
Потеря до 7 кг за за счёт снижения отёков и расщепления висцерального жира – уходит жир в районе живота.
Улучшение...
Робот
Тема
анастасия адоньева
метаболическая перезагрузка 2.0
школа красоты и здоровья
Марафон по мотивам романа о Гарри Поттере Дж. К. Роулинг
В каждом марафоне есть предварительные уроки про материалы, которые понадобятся и упражнения по работе с линером и акварелью.
Разборы общих ошибок в формате видеозаписи.
Уроки марафона будут доступны на нашем закрытом сайте и откроются...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Робот
Тема
1300 ккал на 30 дней
анастасия кудрявцева
готовый рацион 2.0
ПРОГРАММА КУРСА
Идеальный исходник работы с цветом
Работа со светом
Лайфстайл как снимать? Разноплановосить, эмоции, работа с героями композиция.
Бизнесс, Фотография, Стиль
Обработка
Как работать в домашних условиях и получать удовольствие?
Ты научишься создавать идеальные исходники в таких...
Продукт для тех, кто только начинает связывать свою жизнь с творчеством. Творить с нуля сложно, но я надеюсь, что мой видеоурок поможет разобраться с азами ручных настроек, а пресеты упростят работу с цветом
Научиться снимать на ручном режиме за вечер
Смотрите урок где угодно и сразу...
Михаил Перламонов, доктор остеопатии Европы, член единого государственного регистра остеопатов – делится более чем 20-летним опытом работы с людьми.
Общий стаж работы мануальными и остеопатическими техниками
более 20 лет
Доктор остеопатии Европы, член единого государственного регистра...
Aноним
Тема
веста
михаил перламонов
осанка
остеопатия
перламонов михаил
прикус
череп
Программа:
Уроки растяжки для новичков
Уроки растяжки
Уроки акробатики
Стойки на руках
1. Уроки растяжки для новичков
Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется:
увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела
добавить в жизнь...
Aноним
Тема
my pole space
кристина думанская
маша смешкова
растяжка
Упор курса на:
Идеальные ягодицы
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус все групп мышц
Питание на похудение
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
и желающих достичь более высоких показателей...
Робот
Тема
анастасия миронова
красивое тело
красивые ягодицы
питание
похудение
спорт
тренировка для зала
Изменение жизни через построение личного бренда
Курс для экспертов, который запустит трансформацию личного бренда, поможет вырваться из ловушки старой жизни и зажить в кайф, зарабатывая на своем любимом деле.
Пакет - Gold
Доступ к обучающей платформе:
4 месяца
Доступ к модулям:
С 1-4 модуль...
Изменение жизни через построение личного бренда
Курс для экспертов, который запустит трансформацию личного бренда, поможет вырваться из ловушки старой жизни и зажить в кайф, зарабатывая на своем любимом деле.
Пакет - Start
Доступ к модулям:
С 1-4 модуль обучeния, 17 из 135 методических...
Изменение жизни через построение личного бренда
Курс для экспертов, который запустит трансформацию личного бренда, поможет вырваться из ловушки старой жизни и зажить в кайф, зарабатывая на своем любимом деле.
Пакет - VIP
Доступ к обучающей платформе:
1 год
Доступ к модулям:
С 1-4 модуль...
На вебинаре вы узнаете:
Как почувствовать себя уверенной и повысить самооценку?
Что вызывает чувство неполноценности: подстройка под других, самобичевание, жизнь в иллюзии и апатия.
Стыд — убеждение в нашей голове или сигнал к действию?
Комплекс самозванца: как быть уверенным в своих...
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в...
Робот
Тема
my mission
анастасия миронова
борьба с жиром
идеальная попа
комплекс упражнений
красивая попа
красивое тело
красивые ягодицы
мышцы
программа тренировок
стройная фигура
тренировки
упругая попа
упругие ягодицы
фитнес
ягодицы
ПРОГРАММА КУРСА
Курс разделен на два раздела: База знаний и Основные уроки. База знаний содержит необходимые теоретические и практические материалы по основам рисования. Состоит из 6 подразделов: Материалы, Карандаш и линер, Перспектива, Простые формы, Акварель и композиция и вмещает в себя 42...
Робот
Тема
dream&draw
акварель для продолжающих
анастасия козлова
скетчинг
скетчинг для продолжающих
уроки акварели
Основной мануал. Тариф Минет
Внутри вас ждет 8 глав мануала (PDF файл)
Глава 1. Что такое Минет?
— Спроси себя — зачем ты хочешь сделать приятное партнеру?
— Знай его тело, следи за реакцией / Люди не умеют читать мысли
— Почему женщина может не хотеть делать минет?
— Инициатива, богиня...
Aноним
Тема
анастасия яхонт
глубокая глотка
горловой минет
мануал минет
минет
минет без правил
минет для девушек
оральный секс
Целый месяц погружения в маркетинг и проработки своего продукта
Формат проекта
с 1 июля и по 5 августа мы будет разбирать твои маркетинговые ошибки и заполнять маркетинговые пробелы в твоем бизнесе, продукте или услуге.
Знания, которые потом можно будет применять бесконечно много раз в любом...
Мастер-класс по вязанию спицами джемпера "Веста", для новичков, включает в себя: - Попетельное описание в Pdf файле ( 17 листов). - Детальные выкройки, схемы узора и расчёты. - Видео уроки из 7 частей, длительностью от 38 до 80 минут с вывязыванием каждого элемента. - Видео с объяснением всех...
Создавай рекламу, которая работает
Без таргетолога
Без видеооператора
Без миллионных бюджетов
Для кого этот курс
Бьюти-мастера
Сможете забить себе клиентскую базу
Без каждодневных сторис
Без надоедливого постинга
Без просьб сделать репост
Владельцы бизнеса
Выстроите чёткую схему привлечения...
Робот
Тема
cmm специалисты
smm
бьюти-мастер
инстагамм
клиентская база
крамарова анастасия
макет
сторис
таргет 2.0 для бьюти мастера