Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме»
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности.
Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
здоровье
здоровье спины
компьютерная шея
осанка
повышенная утомляемость
спина
Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.
Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и...
Робот
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йинг
сидерский
стиль йинг
цигун
цигун стиля йинг
ян-цигун
ян-цигун стиля йинг
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.
Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
Робот
Тема
yoga masters
здоровая спина
йога
позвоночник
сидячая работа
сидячий образ жизни
спина
татьяна илларионова
терапевтический комплекс для спины
Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.
Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело.
Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
Aноним
Тема
video.yoga
yoga
yoga masters
yoga-masters
асаны
восстановление после родов
елена савчук
йога
нормализация кровообращения
серия для женщин
сидерский
стабилизация таза
суставная гимнастика
суставы
ЙОГА-СТУДИЯ ОНЛАЙН
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 346 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В ОНЛАЙН-СТУДИИ 346 ТРЕНИРОВОК
Там же подробности про авторов и...
Сет из 4-х комплексов, которые усложняются от одного к другому и имеют общую цель — укрепить спину и в целом, мышечный корсет тренирующегося.
Три комплекса лёгкого уровня, и один среднего (очень сложных асан нет, просто достаточно интенсивный комплекс). Первые два комплекса короткие, до 10-ти...
07-08.06.2014
Описание:
ПРАКТИКА (Таисия Павлюкова) — утро занятого человека:
умывание
разминка
утренний комплекс типа сурьи на 15 минут
ТЕОРИЯ — восстанавливающая практика для людей с сидячей работой:
* изменения, которые происходят в организме человека при сидении за компьютером (офисным...
Aноним
Тема
yoga-masters
анна ерёмина
и режим дня
йога и работа в офисе
правильный отдых
сергей ерёмин
Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23.
Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения...
Aноним
Тема
yoga masters
yoga23
асан
асаны
зарядка
йога
оксана санникова
пробуждающий комплекс
утренние упражнения
утренний комплекс
утренний пробуждающий комплекс
утренняя гимнастика
утренняя тренировка
хатха-йога
Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью...
Aноним
Тема
yoga masters
yoga slim
анна безлюдная
гормональные нарушения
йога
йога для женщин
лимфодренаж
лишний вес
похудение и гормоны
Терапевтические комплексы из исследования о влиянии йогических упражнений и практики йоги на процесс терапии аутоимынных заболеваний, в данном случае исследование проводится на базе болезни Крона. Официальное исследование в израильском институте. Подробнее об исследовании и об использовании...
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016)
Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума.
Рабочее...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йоге намерения
работа с вниманием
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
Aноним
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йога
йога для новичков
йоге намерения
НЕДЕЛЬНЫЙ ПРОВОКАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ от ИЛЬИ ГУЦАЛЮК
Решай проблемы «Провокативным методом» через юмор и провокации
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
- интенсивно работать 7 дней в команде единомышленников
- решим 1-2 твои проблемы раз и навсегда
- разработаем план дальнейшей работы
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ?
- закрытая...
Робот
Тема
илья гуцалюк
проактивность
провокативный метод
психология
Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
Робот
Тема
yoga
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йога23
серия утренних комплексов для начинающих
сидерский
тренировки
утренний комплекс
хатха йога
Недельный провокативный тренинг. Илья Гуцалюк
Решай проблемы «Провокативным методом» через юмор и провокации.
Гарантия результата!
Давай обсудим с тобой как конкретно ты получишь результат в недельном тренинге!
Для этого мы сейчас по дням пройдём весь тренинг и я расскажу в какой день что...
Робот
Тема
fetmarshal
илья гуцалюк
провокативка
провокации
психология
решение проблем
юмор
-Практикам, которые хотят научиться работать с телесными блоками, зажимами, раскрывать чувствительность и чувственность тела, открывать людям спектр новых, невероятных ощущений, которые они никогда не испытывали-
-Тем, кто хочет сменить профессию, начать зарабатывать в новой, прибыльной сфере и...
Aноним
Тема
изменить профессию
илья гуцалюк
приктика
работа с телом
сексуальная жизнь
сенсорика
Хотите знать про безопасный маникюр всё и даже больше?
Чему Вы научитесь?
Теория
• Строение ногтевого аппарата. Функционал. Проблемы.
• Типы кожи. Как работать с грубой, влажность, чувствительной. Как не повредить?
• Разбор важных нюансов для правильной атравматичной работы с руками.
• Потеря...
Робот
Тема
автор дария семенова
аппаратный маникюр
атравматичная работа
безопасный маникюр
комбинированный маникюр
маникюрная дистрофия
разбор ошибок
Что такое кп? (кинестетические практики)
Кинестетические практики - это моя разработка которую я собрал из своего опыта, различных обучений и конструирование техники.
Мои клиенты называют это «массаж нервной системы»
На кинеститеческих сессиях выходят все эмоции, которые вы сдерживвли в себе...
Aноним
Тема
илья гуцалюк
кинестетика
кинестетические практики в казани
телесные практики
Друзья,
если вдруг кто не знает, уже вовсю идет курс "Ключи к твоему чувствилищу", и участники достигают впечатляющих результатов.
В этом курсе вы сможете понять, как развить свое чувствилище и установить гармоничную связь с вашим телом. Сегодня многие из нас теряют эту связь и не могут...
Aноним
Тема
илья гуцалюк
кинестетика
ключи к твоему чувствилищу
оргазм
телесные практики
Комплекс 1
Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин.
длительность - 01:07:19
Комплекс 2
Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин.
длительность -...
Робот
Тема
yoga masters
группа
для женщин
женская
илларионова
йога
йога 23
комплексов
практика
серия
татьяна
терапевтическая
хатха йога