Результаты поиска по запросу: Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию (Александр Бадмаев)

О книге: "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день...

Клинический психиатр Томас Р. Верни доказывает с помощью примеров из практики и научных исследований, что любой полученный опыт оказывает влияние на организм на клеточном уровне и навсегда остается в памяти тела. Читайте главное из новаторской книги, которая меняет представление о взаимосвязи...

Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту – достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший, рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для...

Давай заработаем тебе денег при помощи рекламы ВКонтакте? При этом не разово, случайно, как в лотерее. А именно заработаем. Возьмём простую систему, которую мы уже откатали на сотнях проектов, и внедрим её тебе. Твоими руками, но под нашим контролем. Да-да, я знаю что ты там думаешь. И чтобы эти...

Курс содержит в себе 5 часов 20 минут полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста Содержание курса: ‼️ГЛАВА 1 КТО ТАКОЙ МУЖЧИНА АЛЬФА? ПОЧЕМУ НАС УБЕДИЛИ ЧТО АЛЬФА ЭТО ПЛОХО? ПРАКТИКА ‼️ГЛАВА 2 КАК ПРОКАЧАТЬ В СЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ, СМЕЛОСТЬ И СИЛУ ДУХА. ПРАКТИКА ИЗ 4Х...

Как бы ты поступил? Сам себе психолог Авторы: Гиппенрейтер Ю., Рудаков А. В книге собраны 60 типичных ситуаций из повседневной жизни детей и подростков. После каждой истории - вопросы к читателю. В них предлагается оценить поступки и чувства героя, сравнить себя с ним, подумать, как бы ты сам...

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...

Сам себе стилист (Диана Госс) Благодаря курсу вы: 1 Определите цветотип внешности и тип фигуры 2 Узнаете какой стиль соответствует вашей внешности 3 Определите свой овал лица,подходящую прическу, цвет волос и макияж 4 Научитесь скрывать недостатки и подчеркивать достоинства фигуры при помощи...

Курс, помогающий вернуться к объёмной чувствительности, полноте жизни и радости контакта после тяжелых событий или заболеваний.⠀ Кому адресован этот курс? Тем, кто перенес тяжелое заболевание Острая фаза заболевания прошла, но никак не получается вернуться к «нормальной жизни»? По прежнему не...

Научись запускать бренды на WILDBERRIES и зарабатывай от 70 до 100 тысяч рублей в месяц. Тариф - Сам себе менеджер: 27 видеоуроков в записи Более 40 дополнительных материалов (чек-листы, гайды, практикумы, презентации) Доступ к обучению 3 месяца

KPI — ключевые показатели эффективности. Это метрика, с помощью которой мы измеряем производительность — единица полученного результата в течение определённого времени. KPI используют в разных компаниях, вне зависимости от размера и ниши. Его можно ставить на любые показатели, которые реально...

Что мы будем делать на обучении? Включим мышцы стоп и приведем в тонус ноги и ягодицы Уберем асимметрию и перекос таза Поработаем с опущением органов малого таза Поработаем с глубокими мышцами спины Если у вас есть маленькие грыжи Мы приведем все тело в баланс Укрепим мышцы кора Снимем...

Личная эффективность — это всегда результат индивидуально подобранной стратегии и инструментов тайм-менеджмента. Попытка использовать чужую или «правильную» модель неизбежно ведет к провалу, неудовлетворенности собой и потере личной силы. Предложенные извне системы личной эффективности не...

Самый большой курс по вторичному жилью Для кого курс? Вы собираетесь покупать квартиру и хотите понимать все этапы сделки Вы хотите получить ипотеку на выгодных условиях Вы хотите сэкономить на услугах посредников и риелторов Хотите понять как устроен рынок недвижимости и как на нём можно...

О книге Ким Хэ Нам — практикующий психотерапевт — мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а...

Эта книга не появилась бы без тридцати друзей и коллег, которые год назад, не сговариваясь, спросили: «Как ты это сделала?». За чашкой чая раз за разом я рассказывала , как стала красавицей. Мне было важно передать, что этот путь оказался не только телесным, но и духовным. Донести, что быть...

Сам себе ветеринар. Как оказать первую помощь собаке и не пропустить симптомы болезни Когда с собакой что-то случается, большинство владельцев теряются и не понимают, как себя вести. Что делать, если пес съел на прогулке несъедобное? Почему собака кашляет, или постоянно чешется, часто и много...

Описание книги Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и...

Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке). Автор рассматривает вопросы оценки жилья, ведения рекламы, психологии работы с партнерами, личной...

Сам себе массажист. Тариф С поддержкой За 6 уроков научим использовать салонные техники массажа самостоятельно с моментальным омолаживающим эффектом С четким пониманием: Как действует каждая техника на лицо, шею, декольте Как «поставить» руки, чтобы было легко делать профессиональный самомассаж...