Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу.
Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов.
На этом вебинаре мы посмотрим на...
Aноним
Тема
12-05-2024
emdr
emdr spb
как не откладывать жизнь на потом
наталья помельникова
работа спрокрастинацией в emdr
Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое.
Диетическое общество
Диетическое общество
Пищевое поведение
Расстройства пищевого поведения...
Aноним
Тема
каксправитьсяс рпп
правое полушарие интроверта
рпп
софия мордвинкина
Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений.
Здоровая форма ревности
1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты)
2. Ревность каксоставное чувство (22 минуты)
3. Ревность...
Aноним
Тема
александра малахова
каксправитьсяс ревностью
правое полушарие интроверта
ревность
На вебинаре:
Мифы и правда о том, кто такой психолог и в чем заключается его работа
Что такое запрос к психологу, как его сформулировать, чтобы с ним можно было работать
Рассмотрим ожидания клиента от работы с психологом и то, как это происходит в реальности
Сделаем упражнения по...
Робот
Тема
запрос к психологу
или что мне делать
как его сформулировать
мсппн
наталья шаламова
самодиагностика
скажите
чего я хочу
Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете:
самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали
ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение
Доктор Пиа Каллесен (Pia...
Робот
Тема
депрессия
живите больше
каксправитьсяс депрессией
каксправитьсяс печалью
каллесен
метакогнитивная терапия
переживайте меньше
печаль
пиа каллесен
Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских...
Aноним
Тема
аллергия
аллергия и какс ней жить
аллерголог
каксправитьсяс аллергией
ольга жоголева
пищевая аллергия
Техники общения иликак нам лучше понять друг друга
На данном вебинаре мы рассмотрим различные аспекты процесса общения. Будут представлены эффективные техники и приемы, используемые в процессе общения собеседниками, важность и принципы активного слушания. С помощью этих техник вы научитесь...
Робот
Тема
видео
как нам лучше понять друг друга
лев котов
мсппн
тайм-коды
техники общения
О книге
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
Робот
Тема
каксправитьсяс депрессией
михаил щеглов
практические советы и примеры
Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
Робот
Тема
как помочь детям каксправиться взрослым
михаил лабковский
моя жизнь ссдвг
Доверие к себе
Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...
Робот
Тема
видео
доверие к себе
мария романова
мсппн
тайм-коды
Большинство из нас проводит на работе значительную часть жизни. И что делать, если работа перестала радовать и хочется начать новую жизнь? Стоит ли обращать внимание на «хандру» или надо «взять в себя в руки» и всё пройдёт? Каксделать текущую работу привлекательной для себя?
Нет хорошей работы...
Робот
Тема
елена славнова
интересы
менять или оставаться
мсппн
социальные установки
унылая работа
ценности
Аннотация к книге "Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, иликаксправляться со сложными проблемами"
Джоржио Нардонэ является автором метода краткосрочной стратегической психотерапии, который более 30 лет успешно применяется для улаживания сложных человеческих проблем с помощью...
Робот
Тема
джорджио нардонэ
каксправитьсяс проблемами
оседлать своего тигра
справляться со сложными проблемами
Об аудиокниге
Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями!
Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...
Робот
Тема
аудиокнига
без таблеток и психологов
илья качай
каксправитьсяс беспокойством и навязчивостями
каксправитьсяс тревогой беспокойством
новые эффективные практики
павел федоренко
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
Описание книги
Как правильно открыть свой первый бизнес и собрать эффективную команду?
Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиовещущий, общественный деятель.
В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные...
Робот
Тема
андрей ковалев
аудиокнига
динозавр который выжил
каксправитьсяс кризисом
Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиоведущий, общественный деятель.
В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные вопросы для бизнеса:
Как правильно открыть свой первый бизнес?
Какими качествами должен обладать лидер и какой...
Робот
Тема
андрей ковалев
динозавр
динозавр который выжил
каксправитьсяс любым кризисом
РОМАН ГАЗЕНКО:
Мы все столкнулись с новой реальностью. Имя ей - тотальная неопределённость. Все стоят перед вопросом: " Что нас ждёт завтра?"
В этом проявляется беспомощность. Но есть проверенный способ обрести уверенность в собственных силах посреди непонятных обстоятельств. Им поделятся автор...
Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку.
Эта...
Aноним
Тема
зарубежная деловая литература
зарубежная психология
личная эффективность
менеджмент и кадры
организация рабочего процесса
саморазвитие / личностный рост
тайм-менеджмент
тимоти пичил
На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения.
Программа...
О книге
1. Методика «Каксправитьсяс тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним...
Робот
Тема
дмитрий брилов
каксправитьсяс тягой к сладкому
научный взгляд на проблему переедания сладкого
Cил нет ссамого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...