Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Слойки на закваске — это круассан, даниш, шоколатин, сосиска в слоеном тесте, сытная слойка и ароматные булочки из остатков теста. И все это с несколькими вариантами начинок!
5 недель удовольствия, знаний и техник, за которые вы научитесь замешивать правильное тесто на закваске в домашних...
Робот
Тема
лера бондаревская
ольга войнова
слойки на закваске
С 5 марта 2022 г начинается мой уже 5-ый поток годового онлайн курса. Сейчас я подготовила программу на первое полугодие. Скоро появится расписание и на второе полугодие.
В программе будут занятия по тедди, куклам, лепка.
Планируются интересные комбинированные работы по техникам. Курс рассчитан...
Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день.
Программа...
Робот
Тема
01-07-2024
fitstars
йога
йога перед завтраком
лера буры
По данному мастер-классу можно связать три игрушки- ежика, мышку и лисичку . Игрушка вяжется спицами. . Рост готовой игрушки -27см.
Мастер-класс содержит подробное описание игрушек, множество фотографий пошагового процесса, сборка и оформление игрушки.Даны выкройки платья и штанишек...
Робот
Тема
автор людмила гудас
ежик
игрушки
лисичка
мышка
спицы
04.10.2025
Долгожданное продолжение программы для отличного начала дня! Короткие занятия, чтобы точно успеть утром.
Программа состоит из 20 тренировок по 15 минут. Вам понадобится коврик.
Практики подойдут для любого уровня подготовки.
В программе вас ждут интересные последовательности...
Модуль 1
СТАРШИЕ АРКАНЫ
Видеолекции
- Значения каждого аркана;
— Числовое достоинство карты;
— Символика карты в колоде Уэйта;
— Примеры карт в других колодах;
— Нюансы: как карта отвечает на те или иные вопросы (типаж, чувства, отношения, деньги, карьера, предупреждение, совет)...
Топ прилегающего силуэта, длиной выше линии талии. На полочке – рельефы, выходящие из плечевого шва и вырез горловины V-образной формы. На спинке –рельефы, выходящие из плечевого шва. Топ на подкладке. Горловина и проймы обтачаны подкладкой. По низу топа притачной пояс, высотой 6,0 см...
3 ступени программы, которые приведут к результату
:– Ступень 1 – сторис и смыслы, которые вызывают отклик
– Ступень 2 – монетизация блога на 100 000+ рублей
– Ступень 3 – секреты миллионных просмотров в Reels
30+ дополнительных материалов, конспектов и гайдовканал и общий чат участников...
Привет! Меня зовут Валерия Амарена.
Я приготовила для тебя нечто особенное.
Мой авторский курс "Завитки ногами".
Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя.
Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...
Управляй своим телом ОСОЗНАННО
УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ,
НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ,
СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике.
Базовые тряски и все виды движения таза...
Робот
Тема
twerk
werk-медитация
лера топ
медитация
похудение
тверк
тренировки
Чек-лист с исчерпывающей информацией, который закроет все твои вопросы о связи питания и длинных волос. Будет полезен всем, кто соблюдает диеты, особый тип питания (веган, вегетарианец) и не получает нужных питательных веществ или хочет составит индивидуальный витаминный рацион.
Робот
Тема
lerarykova
валерия рыкова
волосы и питание
лера рыкова
Друзья, я давно думала над этим проектом, и вот наконец созрела для того, чтобы к нему приступить. А именно: я решила создать частный платный канал в Телеграмм, чтобы делиться более "продвинутой" информацией с теми, кому это действительно НУЖНО.
Сразу скажу, моя цель НЕ в том, чтобы всеми...
Робот
Тема
для тех кто хочет узнать больше
лера некрасова
подписка на февраль 2023
телегам-канал другая лера некрасова
эзотерика понятным языком
Ёжику быть!
И капельки из изомальта ТОЖЕ здесь будут... кто хотел?
Конечно победил ёжик номер 2, но из номер 1 так поняла, что интересны больше капельки изомальта, так что я решила включить их в этот урок.
ы получите мастер-класс по вязанию крючком каркасной игрушки в формате PDF на 29 страницах, в котором:
подробное описание создания игрушки
пошаговые инструкции
множество фотографий
Игрушка вяжется крючком и спицами
Размер готовой игрушки 10см в высоту и 18см в длину
Уровень сложности: сложный...
Робот
Тема
автор светлана гансиор
вязание
ежикежик тишка
игрушка
крючком
Топ Лера. Размер 40. Рост 158
Топ прилегающего силуэта, длиной выше линии талии.
На полочке – рельефы, выходящие из плечевого шва и вырез горловины V-образной формы.
На спинке –рельефы, выходящие из плечевого шва.
Топ на подкладке.
Горловина и проймы обтачаны подкладкой.
По низу топа...
Робот
Тема
lekamarket
выкройка
выкройка топа
лекамаркет
топ
топ лера
шьем топ
17.02.2025
Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное.
Это 30 практик по 30–35 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...
Релиз 17.03.2024
Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться.
Те, кто недавно занимается йогой, изучат...