Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хочу развивать практику и укрепить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + пранаямы + практика расслабления
6 занятий по 50–55 минут
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое
Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...
Aноним
Тема
re-self
александра литвинова
здоровье
йога
контакт с телом
Основы Linux – как операционной системы на домашнем компьютере» предназначена для обычных пользователей домашних компьютеров, которые хотят научиться пользоваться Linux без использования командной строки.
В этой книге автор максимально простым языком рассказывает про основы операционной системы...
Aноним
Тема
linux для обычных пользователей
self-learning
виталий трунин
О книге
«SELF НАВИГАТОР» — это практическая 12-недельная программа самосовершенствования, созданная для тех, кто хочет внести реальные перемены в свою жизнь простыми, но необратимыми шагами.
Метод основан на принципах малых действий, ритма и резонанса. Каждый день — один шаг, каждая неделя —...
Робот
Тема
12-недельная программа самосовершенствования
self навигатор
юрий поляков
Привет! Алексей Иванов и Света Шедина — авторы и тренеры в популярных методах аутентичной коммуникации и лидерства.
Совсем скоро мы делаем 2 спринта по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и...
Aноним
Тема
self-leadership
talkauthentic
алексей иванов
само-лидерство
света шедина
Слышали ли вы когда-нибудь о Self Storage? Из-за растущей потребности разместить свое имущество где-то еще, кроме офиса, балкона или гаража, мы все чаще задумываемся об индивидуальном хранении. Автор (руководитель компании — лидера рынка в этой сфере) представляет первую экспертную книгу, на...
Робот
Тема
self storage
александр трубенков
бизнес
складской бизнес
Объем: 70 стр.
В своей новой книге «Self-placement: 7 способов найти работу быстрее» Владимир Якуба рассказывает о нестандартных направлениях поиска работы, о том, как продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями.
Эта книга – пособие для тех...
Робот
Тема
7 способов найти работу быстрее
self-placement
владимир якуба
О чем:
В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы.
Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым.
Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...
Робот
Тема
self-discovery
выгорание
елена резанова
смысловое выгорание
смыслы
ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО
Техники и практики коучинга помогают найти себя и свой путь и ускоряют ваше развитие во всех сферах
Стать коучем – значит обрести интересную и прибыльную профессию с удобным графиком и свободой передвижения
Новый уровень лидерских и управленческих навыков, чтобы сделать вашу...
Робот
Тема
екатерина хмелькова
ирина наседкина
коучинг
тариф self
школа коучинга
4 НОВЫЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫХ НЕТ НИ В ОДНОМ ИЗ КУРСОВ:
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ
С помощью правильных движений мы запускаем систему самоочищения и оздоровления организма. Проработываем шею, зону декольте и лицо.
КОРРЕКЦИОННЫЙ
Глубокая проработка мышц шеи и лица. Снятие лишнего напряжения с этих мышц...
Aноним
Тема
self - massage
selfmassage
интероральный массаж
лимфодренаж лица
марина колягина
массаж лица
массаж мышц депрессоров
Практическая программа развития гибких навыков, которая позволит вам достичь бОльших результатов в карьере, построении команды, саморазвитии.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите стать востребованным специалистом, вырасти профессионально и как следствие увеличить свой доход;
Хотите научиться...
Aноним
Тема
self-evolution
деловая среда
екатерина жигалова
елена ольнева
Если вы давно хотите сдать CPE, но не знаете, с какого конца начать, утопаете в учебниках и пособиях и не понимаете, как это выстроить в продуманную систему самоподготовки – то приходите на мой новый вебинар CPE: Self-study guide!
В него я упаковала свой 4-летний опыт подготовки студентов к CPE...
Aноним
Тема
english
self-study guide
автор полина кордик
подготовка к cpe
полина кордик
Серия видео о Writing for CPE/C2 наконец-то готова!
Ух, такое чувство, будто написала еще одну диссертацию. =) Работа над этим вебинаром началась очень давно, еще в 2019 году, но в интенсивную стадию записи перешла только в последние два месяца. Изначально это должен был быть просто вебинар, но...
Робот
Тема
self-study
кембиджский экзамен
ксения шперл
серия видео cpe writin
экзамен
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ МАРИНА СИТНИКОВА.
Я - СТИЛИСТ И Я ШЬЮ ОДЕЖДУ.
Я понимаю как работает одежда на фигуре и внешности, знаю как использовать принты, фактуры, формы и длины. Я вижу выкройку на этапе техрисунка и сразу подбираю идеальную ткань для будущего изделия.
Больше полусотни девушек уже...
Робот
Тема
08-07-2021
level up
self style
гардероб
марина ситникова
мода
стиль
шитье
шоппинг
SELF MANICURE
Обучающий курс по самоманикюру от мастера профессионала со стажем 24 года для всех, кто хочет научиться ухаживать за своими руками самостоятельно
В этом курсе:
4 урока по пилочному маникюру
9 уроков по работе с плёнками
Урок по пилочному педикюру
Урок по уходовым средствам...
Aноним
Тема
self manicure
анна гарайханова
обучающий курс по самоманикюру
тариф лайт
Последнее десятилетие снова просыпается интерес к основам терапии в гештальт-подходе: теоретическим, философским и историческим. Нередко в прошлом в сильно упрощенных версиях терапии эти аспекты были утеряны. Целью Питера, отраженной в его статьях и преподавании, стало обеспечить Гештальт-теории...
Робот
Тема
self в отношениях
автор питер филиппсон
гештальт
гештальт психология
отношения
психология отношений
Про быстрый результат и небанальные действия. хватит учиться. хватит ходить из курса в курс. сделаем рывок прямо сейчас
Вы не получите какую-то базу в виде анализа целевой аудитории, скрипта кастдэвов и распаковок личности
только мои личные практики, которые вывели блог из этого
Что вас ждет?
5...
Робот
Тема
self-boost
воронка
как снимать рилс
продажи
продающие смыслы
распаковка личности
целевая аудитория
юлия доценко
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
Aноним
Тема
17-12-2023
re-self
александра литвинова
здоровье
йога
контакт с телом
Описание:
Ощущение того, что вас связывают веревкой, может усилить возбуждение и удовольствие практически от любого полового акта, но что вы делаете, если у вашего партнера нет никакого опыта в связывании? Самосвязывание - это всегда вариант! Представьте, что вы раздеваетесь догола и...
Робот
Тема
kim lee
self-ties for sex
шибари самосвязывание для секса
В тихой обстановке сядьте поудобнее и позвольте своему мозгу синхронизироваться с ритмом тета-волн. Начните с очистки мыслей, прежде чем вы впадете в состояние оцепенения, которое в конечном итоге наступит. ЗНАЙТЕ, чего вы хотите.
Эта программа очень эффективна для сеансов терапии самогипнозом...
Робот
Тема
extra strong
self programming powerful plus +11x
sigh energy
самопрограммирование
В тихой обстановке сядьте поудобнее и позвольте своему мозгу синхронизироваться с ритмом тета-волн. Начните с очистки мыслей, прежде чем вы впадете в состояние оцепенения, которое в конечном итоге наступит. ЗНАЙТЕ, чего вы хотите.
Эта программа очень эффективна для сеансов терапии самогипнозом...
Робот
Тема
extra strong
self programming powerful plus +11x
sigh energy
самопрограммирование