Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...
Робот
Тема
жизнь без выгорания
как сохранить эмоциональную устойчивость
леонид кроль
позаботиться осебе
Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать.
На лекции будем учиться «надевать...
Aноним
Тема
level one
levelvan
автор елена ерофеева
виды отдыха
елена ерофеева
как позаботиться осебе
практики отдыха
убеждения
О книге:
Входит в топ-10 книг по психологии личности на Amazon
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей...
Робот
Тема
время думать осебекак найти себя с помощью здорового эгоизма
михаэль ляйстер
Про вебинар
Понимать, в чём проблемы другого человека и давать ему советы о том, как исправить ситуацию легче, чем критически помыслить осебе. С собой мы общаемся в двух модусах, или же находим оправдание всем своим словам и поступкам, или атакуем себя аутоагрессией. Но ни то, ни другое не...
Aноним
Тема
демчук
ольга демчук
реалистичное думание осебе
реалистичное представление осебе
саморефлексия
стать для себя психоаналитиком
Что говорить мужчине осебе
Мастер класс " Что правильно рассказывать мужчинам осебе на свиданиях".
Тебе важно там быть если:
- вопрос мужчины о твоей жизни вводит тебя в ступор.
- ты не знаешь как правильно ответить на вопросы о твоей работе, доходе, бывших отношениях.
- не знаешь как дать...
Aноним
Тема
отношения
отношения в паре
печерская
рассказывать мужчинам осебе на свиданиях
что говорить мужчинам осебе
что правильно рассказывать мужчинам
юлия печерская
Что будет на курсе
Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев)
Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса
Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать...
Aноним
Тема
заявить миру осебекак побороть синдром самозванца
миф курсы
проявляйся
юлия тертышная
Психолог и нутрициолог Ирина Ершова делится секретом, каквнедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х».
Содержание
Часть 1. Подготовка. Настраиваем мозг, а не просто покупаем абонемент...
Aноним
Тема
ирина ершова
как начать заботиться осебе
с понедельника навсегда
Елена Кочева — языковой коуч и психолог, полиглот, в прошлом – IT-аналитик. Амбассадор проектного подхода в изучении иностранных языков. Спикер международных конференций по лингвокоучингу. Консультировала менеджмент Сбербанка, Яндекса, Авито, Х5.
Говорит на 6 языках, член международной...
Aноним
Тема
елена кочева
каквыучить иностранный язык эффективно
лингво-хакинг
с заботой осебе
Описание книги
Подобного издания в России не было уже почти девяносто лет. Предыдущий аналог увидел свет в далеком 1930 году в Издательстве писателей в Ленинграде. В нем крупнейшие писатели той эпохи рассказывали овремени, о литературе и осебе – о том, «как мы пишем». Среди авторов были...
Робот
Тема
автор павел крусанов
как мы пишем
овремени
осебе
павел крусанов
писатели о литературе
Задание1 «Составляем список действенных способов заботы осебе»
Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться»
Задание 3 «Препятствия»
Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги»
Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время»
Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
Робот
Тема
екатерина бурмистрова
забота осебе
забота о теле
забота об эмоциях
микропрактики заботы осебе
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, каквключить кнопку...
Робот
Тема
аудиокнига
жизнь без выгорания
и позаботиться осебекак сохранить эмоциональную устойчивость
леонид кроль
Описание книги
Какпсихологу и эзотерику зарабатывать в 5 раз больше в Интернете? Это 8 пошаговых уроков, помогающих увеличить прибыль в Интернете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Робот
Тема
автор дмитрий лекарев
больше в интернете
какпсихологу
эзотерику зарабатывать
ТРЁХДНЕВНАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА
Хочу заявить осебе :
День 1 - КАК ЭТО ДЕЛАЮТ ЛУЧШИЕ. Разбор лучших существующих личных брендов из самых разных ниш (не только фотографии!)
День 2 - КАК ЭТО МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ТЫ . Инструменты для того, чтобы проявиться именно тебе.
День 3 - ЧТО ТЕБЕ ЭТО ДАСТ . Для...
Какие существуют стратегии самопрезентации?
Как человек презентует себя в социальных сетях, что может сказать о нём его профиль?
Каковы психологические функции имиджа?
На вебинаре мы рассмотрим интересные примеры самопрезентации, разберём имиджевые ошибки, а также узнаем приёмы создания...
Aноним
Тема
имидж
как рассказать осебе
навыки самопрезентации
надежда пономарева
рассказ осебе
самооценка
самопрезентация
создание имиджа
Окакой «заботе осебе» рассуждает философия, начиная с античных времен и вплоть до наших дней? Речь идет, в первую очередь, о способе установления отношения с самим собой, с собственным «Я». Но что это значит: войти вотношение к самому себе, озаботиться собственным существованием как своей...
Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...
Робот
Тема
альпина
баланс
без капризов
бике генен
высокочувствительные
как позаботиться осебе
контроль
пока ты заботишься о ребенке
Эти книги — ваш способ восстановить общесемейные знания и душевную близость с папой и мамой. Это возможность узнать глубже и запечатлеть неповторимые вселенные, живущие рядом с вами. Передать знания о них вашим детям. Напишите эти книги вместе с папой и мамой.
Вы знаете, как дедушка называл...
Тысячи книг предлагают сегодня рецепты самосовершенствования и «позитивного мышления». Вкакой степени человек может быть субъектом и объектом «работы над собой»? Какие тупики и ловушки подстерегают его на пути самосовершенствования? Книга дает обзор взглядов на возможность самоанализа и...
Aноним
Тема
галина иванченко
забота осебе
история и современность
Шоппинг, шоколад и ванна с пеной - это не забота осебе!
Это разрозненные действия, которые сами по себе не дадут постоянного чувства удовлетворения своей жизнью. Секрет в том, чтобы найти такую комбинацию действий, практик и приемов, чтобы они максимально удовлетворяли ваши потребности и легко...
Aноним
Тема
блогозяйка
ваш план заботы осебе
маргарита бабурина
О книге:
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
- объяснение того, что нам мешает бережно относиться к...