Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Блогер и автор курсов попитанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию.
Применимы ли рекомендации к детям?
Какие продукты несовместимы?
Что почитать о питании?
Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекус...
Aноним
Тема
владимир древс
главные вопросы
по аюрведическому питанию
Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
детское питание
курс по детскому питанию
питание
Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями
Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питаниюПолучите энергию и фигуру мечты
Избегайте самых частых и губительных ошибок
Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания
3 части -...
Aноним
Тема
гид попитанию
ольга образцова
программа питания
фигура мечты
Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на...
Aноним
Тема
блэр бернетт
питание
психологическое здоровье
руководство по интуитивному питанию
Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда.
Разнообразное питание
Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад.
Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
Робот
Тема
100_sv
гайд попитанию
правильное питание
рецепты с подсчитанной калорийностью
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Aноним
Тема
интенсив по осознанному питанию
питание
правильное питание
светлана бронникова
В пособии вы найдете:
- Принципы рабочей диеты
- Разбор микро и макронутриентов
- Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!)
- Какие продукты стоит есть, какие нет?
- Ответы на часто задаваемые вопросы
- Примеры диет
- Примеры тренировок для рекомпозиции тела
-...
Робот
Тема
герман никулин
здоровое питание
макронутриенты
мануал попитанию
микронутриенты
никулин
ВЕБИНАР 1Как легко питаться без запретов, срывов и перееданий?
Как есть сбалансированно без подсчета калорий?
Как вылечить зависимость от сладкого?
Как распознать у себя расстройство пищевого поведения?
ВЕБИНАР 2Белки, жиры, углеводы: что и как есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 100%...
Старт: 5 августа
Формат: посты, гайды, схемы, подкасты
Продолжительность: 3-4 недели
Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче.
Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад.
Я знаю, как выстроить...
Aноним
Тема
victoria.kerdman
база попитанию
варианты для облегченного рациона
виктория кердман
канал с базой попитанию
Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую я собрала здесь, носит рекомендательный характер. Я не призываю тебя уже завтра отказаться от привычного мяса/молочки/сыра, – я хочу, чтобы ты...
Робот
Тема
занятие спортом
здоровье
лентяйки
методичка попитанию
фитнес
яна стародубцева
Марафон в аудио-формате + 12 рабочих тетрадей:
Чек-листы диагностики
Рекомендации попитанию, анализам, БАДам и нутриентам красоты
Разбор косметических средств
Этот Марафон для Вас, если Вы уже сталкиваетесь с такими проблемами как:
сухость, увядание кожи
высыпания
акне
морщины, дряблая кожа...
Робот
Тема
екатерина новикова
косметика
красота и кожа
рекомендации попитанию
Марафон в аудио-формате + 12 рабочих тетрадей:
Чек-листы диагностики
Рекомендации попитанию, анализам, БАДам и нутриентам красоты
Разбор косметических средств
Этот Марафон для Вас, если Вы уже сталкиваетесь с такими проблемами как:
сухость, увядание кожи
высыпания
акне
морщины, дряблая кожа...
Робот
Тема
екатерина новикова
косметика
красота и кожа
рекомендации попитанию
Марафон в аудио-формате + 12 рабочих тетрадей:
Чек-листы диагностики
Рекомендации попитанию, анализам, БАДам и нутриентам красоты
Разбор косметических средств
Этот Марафон для Вас, если Вы уже сталкиваетесь с такими проблемами как:
сухость, увядание кожи
высыпания
акне
морщины, дряблая кожа...
Робот
Тема
екатерина новикова
косметика
красота и кожа
рекомендации попитанию
Старт: 5 августа
Формат: посты, гайды, схемы, подкасты
Продолжительность: 3-4 недели
Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче.
Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад.
Я знаю, как выстроить...
Aноним
Тема
victoria.kerdman
виктория кердман
канал с базой попитанию
Программа от нутрициолога, консультанта по интуитивному питанию и гештальт-консультанта — Юлии Смирновой, которая поможет вам:
выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета и прийти к вашему естественному весу.
научиться есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому чувству голода...
Aноним
Тема
eatintuit
диета
курс по интуитивному питанию
юлия смирнова
Модуль 1. Функциональная диетология с основами нутрициологии
программа курса примерная, может темы и ведущие согут быть изменены на усмотрение организаторов
ДЕНЬ 1
I. Ирина Мальцева. Парадигма функциональной, интегративной и превентивной медицины. Роль питания в устранении ключевых дисбалансов...
Робот
Тема
автор беловешкин андрей
автор мальцева ирина
модуль 1
ольга лобко
специалист по интегративному питанию
специалист по функциональному питанию
Если что-то из этого тебе знакомо, то мой марафон для тебя:
Лишний вес
Целлюлит и дряблость кожи
Не принимаешь себя
Боишься поправиться
Не понимаешь сигналы голода и насыщения
Программа марафона:
День 1.
Природная стройность и как ее достичь
Комфортный вес
Естественная и неестественная для...
Робот
Тема
ms.sunspot
лина шилова
марафон по интуитивному питанию
тариф: самостоятельный
По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам:
Возможность переваривать любую пищу.
Крепкий иммунитет.
Здоровую кожу, волосы и ногти.
Отсутствие отеков.
Защиту от инфекций и аллергий.
Долголетие...
Aноним
Тема
анастасия родионова
большое пособие попитанию
для микробиоты кишечника