Результаты поиска по запросу: Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти (Михаил Владимирский)

Всё, что человек делает - он делает почему-то. Не бывает такого, чтобы кто-то делал что-то просто так. "Просто так", "интересно", "ради прикола" - такие объяснения поведения пойдут разве что для директора школы, куда вас вызвали. А для психолога - не подойдут. В основе любого поведения лежит...

Наш мозг предпочитает следовать известным тропам, поэтому мы часто продолжаем вести себя так, как привыкли, даже если это непродуктивно. Мы тратим время на работу, которая не приносит удовольствия, остаемся в отношениях без перспектив, придерживаемся вредных привычек, боимся рисковать и не хотим...

Обвиняете себя в том, что по вашей вине у кого-то произошли неприятности? «Накручиваете» себя, представляя негативные события, связанные с близкими, а потом это и происходит? Это может происходить из убеждения, что ваша сила разрушает. В жизни это проявляется кризисами на ровном месте, когда...

Благодаря этой книге вы: · узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях; · сможете распознать манипуляции и противостоять им; · восстановите личные границы; · найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным. «Потрясающе детализированное...

Депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА: 1.Научитесь правильно реагировать на манипуляции в свой адрес 2.Освоите техники общения, которые помогут выстроить доверительные отношения 3.Поймете, как избавиться от эмоциональной боли, чувства стыда и никчемности 4.Перестанете играть в Агрессора, Спасателя или...