Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот тренинг для вас, если вы:
Ощущаете отсутствие радости, внутреннюю зажатость и скованность;
Хотите быть полезным людям, но не получается;
Чувствуете раздражение и усталость, часто слезы и грусть;
Обижаетесь на близких и не...
Робот
Тема
автор ирина мовитта
психология
сбрасывание своих обид
уверенность в себе
Если вы:
злитесь на отца;
считаете, что в роду отца нет для вас ничего хорошего и полезного;
мечтаете не быть такой, как мать;
не хотите касаться семейных историй, там слишком много трагедий;
чувствуете, что родственники чего-то недоговаривали и скрывали от вас;
считаете, что вы сами строите...
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью...
«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их?
За десятилетия работы психотерапевтом...
Aноним
Тема
душевное равновесие
когнитивно-поведенческая психотерапия
кристофер гермер
медитации
осознанность
отношение к себе
понять себя
практическая психология
практическая эзотерика
простить других
психологическая защита
психологическая помощь
психологические тренинги
психология
психотерапия
психотехники
самопомощь
состояния и явления психики
трудные чувства
С детства нас учат, что на обиженных воду возят и надо уметь всех прощать.
Это правда лишь наполовину: жить с обидой внутри — деструктивно и вредно. Впрочем, как и подставлять себя заново, давать обидчику третий, четвёртый, десятый шанс и пытаться быть «хорошим для всех».
Но всё же, как...
Мастер-класс «Погремушка ВЕРТОЛЁТ» 🚁
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
📌 21 страницу с пошаговым описанием вязания и оформления вертолёта;
📌 рекомендации по материалам;
📌 53 фотографии процесса вязания и готовой погремушки.
Высота погремушки 9 см, длина 14 см.
Лопасти шуршат.
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
54 страницы с подробным пошаговым описанием вязания/оформления мышек и 2 видов одежды;
рекомендации по материалам;
148 фотографий процесса вязания.
Рост мышат 20-22 см.
Мастер-класс «Дракончик Вилаф» 🐲
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
📌 38 страниц с пошаговым описанием вязания и оформления дракоши;
📌 рекомендации по материалам;
📌 104 фотографий процесса вязания и готовой игрушки.
Высота игрушки 35-37 см.
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
40 страниц с подробным пошаговым описанием вязания/оформления игрушки и одежды/обуви;
рекомендации по материалам;
110 фотографий процесса вязания.
Размер игрушек 30-34 см.
Трансформационный практикум для работы с состоянием.
Программа:
Что такое ресурс и ресурсное состояние
Формула ресурсного состояния
Внешние факторы, вызывающие психическое истощение
Внутренние факторы, вызывающие психическое истощение внутренней ценности
Как научиться бережно к себе...
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать...
Мастер-класс «Котятки-шоколадки»
♥️ МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
38 страниц с пошаговым описанием вязания и оформления котяток;
рекомендации по материалам;
91 фотографию процесса вязания и готовой игрушки.
Рост котяток 20-25 см (из разной пряжи получаются игрушки разного...
Для родителей малышей от 0 до 7 лет
3 шага к спокойствию и быстрому засыпанию
Вы научитесь уникальным методикам, которые помогут вашему ребенку эффективно расслабиться, гармонично развиваться и засыпать быстрее в мире постоянной суеты.
Ребенок долго засыпает и плохо спит
Вы сможете развить у...