Результаты поиска по запросу: Кардио для ускорения жиросжигания (Дарья Есипова)

Для кого этот МК? Творческие рукодельницы Те, кто увлекаются различными видами рукоделия и хотят освоить вязание с нуля. Любящие мамы Те, кто хочет связать своим крохам что-то оригинальное и качественное. Что ждет вас на МК Наши мамы и бабушки знали толк в тепле и комфорте, одевая своих любимых...

Вы получите: обучающие материалы 5 видео-уроков. На курсе 5 уроков длительностью ~ 30-40 минут + дополнительные материалы, которые остаются у вас навсегда. Кому и зачем идти на это обучение? Экспертам. Чтобы легко и без выгорания запустить курс, наставничество, консультации.тСобрать свою первую...

Автор книги - Дарья Смирнова, эксперт 18-летним опытом в сфере HR, из которых более 7 лет в недвижимости. Все знания и лучшие практики собраны и систематизированы в этой книге, которая станет незаменимым помощником при создании успешной HR-стратегии. Как создать сильную команду, улучшить...

Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.

Свяжи полное и крутое изделие, даже если держишь спицы в руках первый раз! Программа курса Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе! Урок 1 Материалы и инструменты Урок 2 Мерки и выкройки под вашу пряжу Урок 3 Образец...

В дошкольном возрасте казалось, что самое сложное - научить ребёнка читать и писать, исправить устойчивые ошибки в речи. К школьному возрасту оказывается, что впереди ещё очень много задач и непокорённых вершин. Приглашаем родителей детей 6-10 лет на первый поток нового видеокурса! Это НЕ уроки...

Мы почти на середине курса и вот о чём поговорим и чем займёмся: живое и неживое пищевые цепи основа предложения орфография: жи-ши, ча-ща, чу-щу царства живого принцип деления текста на абзацы система, подсистема, надсистема женский, мужской и средний род существительных части слова: корень...

Что вы узнаете и получите Наше путешествие продлится 4 недели. Неделя 1. Точка А. Осматриваем руины: планирование, целеполагание, план на год Понедельник. Тема дня “Знакомство и определение целей”. Ставим цели на тренинг. Осваиваем инструменты, позволяющие снижать уровень информационного шума и...

6 силовых тренировок 6 кардио тренировок 4 тренировки на растяжку с Яной Лебедевой 4 тренировки стойки на руках с Элиной Шимановской Вам понадобится: спортивный коврик; фитнес резинки (любой набор из 3/5 резинок); гантели (вес гантелей подбирается индивидуально в зависимости от вашей физической...

Вместе с Дарьей Куцаевой мы решили провести осенний марафон. Техника по-мокрому отлично подойдет для передачи настроения самого дождливого времени года, а акварельные краски помогут показать все многообразие и богатство осенней палитры! «Акварельный октябрь» — это три урока: два архитектурных...

Протяжки для Создания! | Access Consciousness Дарья Хэнсон "Если вы хотите что-то создать, просто станьте энергетическими потоками, которые притягивают это". 7 дней ZOOM звонков

ПРЕСЕТЫ "TEPLO" отлично подходят Для начинающих фотографов, у которых еще нет авторского цвета Для тех, кто хочет быстро и качественно обрабатывать серии Для тех, кто хочет выработать единый узнаваемый стиль в обработке Идеальные цвета, которые подойдут к абсолютно любой картинке Не знаете...

Сам МК в формате pdf с очень подробными фото процесса, чтобы вам было легче ориентироваться и учиться делать новое! Описание процесса, схема вязания. В МК входит: - колпак - кофточка -комбинезон Одежда рассчитана для мишки «Мой мишка»

Сам МК в формате pdf с наиподлейшими фото процесса, чтобы вам было легче ориентироваться и учиться делать новое! Описание процесса, схема вязания. В МК входит: - машинка - повозка - ёлочка - леденец Одежду для мишки можете создать по МК «Комплект Гномик»🎄 Мишка по МК «Мой мишка».

Встречают по.. закускам? А потом не то что не провожают, а прямо не хотят расставаться, выпытывая рецепты, лайфхаки и наличие возможности забрать несколько порций с собой. А мы и не против, ведь этот мастер-класс создан специально для тех, кто любит угощать и делиться, дарить и красиво подавать...

Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить свои танцевальные навыки Планируешь освоить усложненные движения стрипа Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом Пройти...

PRO ГЕЛЬ 2.0 Море техник по работе с гелем! Без воды! Только рабочие формулы! Все понятно и доступно. В курсе многого интересных фишек. Еще один полезный курс в вашу копилку! ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: · Не держится, отслаивается гель ? · Не получается работать в тонком слое? · Хочешь уметь...

Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе...

Получи идеальную кожу средствами мейкапа! Это класс визажиста и пластического гримера Дарьи Аксёновой, который проведен в помощь всем, кто заинтересован в получении идеальной кожи для предстоящей фотосессии. На площадке работает известный бьюти-фотограф Павел Паршин, благодаря действиям...

Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту? Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в...