Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Кардио дэнс (Максим Козлов)

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow Описание тренировок: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу...

Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...

Приобретите подборку техник, выполнение которых гарантированно даст Вам в ближайшие недели прорыв в движении к Вашим целям! Разбор трансформационной техники «Метафора жизненной истории» Видео-урок по упражнению «Учёт времени» Методички по упражнениям «Аутотренинг» и «Правильный бодрый отдых»...

Лидер тот, кто решает, кому быть руководителем, тот, кто запускает все главные процессы, за кем все идут. Лидер нужен любой группе. Лидер — это статус.

Этот курс научит вас жизненной стойкости, которая начинается с элементарных вещей: не пищать, не жаловаться и не разыгрывать проблемы там, где нужно собраться и решать жизненные задачи. Вы знаете, как трудно жить рядом с людьми, которые чуть-что разыгрывают Несчастную Жертву и привычно...

Практикум для Вас, если Вы: Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы Хотите укрепить свой иммунитет и повысить уровень энергии Хотите чувствовать лёгкость и прилив сил Ищете эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни Хотите сократить риски появления хронических и...

Сборник уникальных разработок в области гипноза для работы с лишним весом. Содержание: 1. Аудиозапись гипноза "Новые стратегии похудения" (Замещение вторичных выгод); Чаще всего встречаются следующие вторичные выгоды: 1. Успокоиться; 2. Испытать чувство радости; 3. Вознаграждение себя...

Изучите расширенные возможности инструментов Power Query, Power Pivot & DAX Освойте продвинутые техники визуализации данных Чему научитесь на курсе Обрабатывать данные Работать с большими массивами данных из разных источников, не хуже программистов строить сложные запросы с множеством...

Аудиосеанс направлен на: · максимальное снижение страха ожидания новой панической атаки; · профилактику панических атак; · удлинение интервалов появления приступов панической атаки; · снижение проявления тревоги и страха во время самой атаки; · уменьшение и/или исчезновение некоторых...

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА Что такое лимфатическая система и зачем ее очищать Строение лимфатической системы, ее функции На что влияет лимфатическая система Причины нарушений. Маркеры нарушения (диагностика и самодиагностика лимф системы) Что будет, если не поддерживать работу лимфатической...

"Эта книга - для вас, для умных, осознанных людей, для любящих родителей. Понятно, что не все мы всегда оказываемся умны, не всегда действуем осознанно, да и наша любовь к детям чередуется нередко с чем-то другим - все бывает! - однако вы приобрели и открыли эту книгу. Значит, это вам важно...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

Программы на английском This full body Pilates program is about finding your strength & increasing your muscular endurance through an upbeat creative sequence that is sure to have you sweating In my Full Body Pilates course you’ll soon find yourself with a stronger back & core, better...