Результаты поиска по запросу: Тазовое дно PRO (Виктория Боровская)

  • Order by relevance
  1. Скачать Тазовое дно. Возвращение легенды. Тариф Полное сопровождение (Екатерина Сиротова)

    1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...
  2. Скачать [Gymnello] Здоровая осанка и тазовое дно (Мария Макоткина)

    Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08...
  3. Скачать Тазовое дно 360°. Поток 9. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)

    Почему именно тазовое дно 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы по-новому осознаете зону тазового дна, свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные...
  4. Скачать Тазовое дно (Соня Солдатова)

    На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья. Мы расскажем простыми словами: •Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна. •взаимосвязь мтд с другими системами •почему с этими мышцами важно работать каждому? •диагностика состояния мтд •какие упражнения нужно выполнять...
  5. Скачать Тазовое дно (Соня Солдатова)

    На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья. Мы расскажем простыми словами: •Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна. •взаимосвязь мтд с другими системами •почему с этими мышцами важно работать каждому? •диагностика состояния мтд •какие упражнения нужно выполнять...
  6. Робот

    Скачать Тазовое дно + интимные мышцы (Екатерина Грошева)

    Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц. Комплексный и эффективный, а главное, не затратный подход. Кому нужен вебинар? Тем, кто прошел через беременность и роды; У кого есть проблемы с...
  7. Скачать Про тазовое дно. Сила мышц тазового дна через восстановление функции (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
  8. Скачать Дыхание, пресс, тазовое дно. Тариф Мини (Лариса Винник)

    Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...
  9. Робот

    Скачать Дыхание, пресс, тазовое дно. Тариф Премиум (Лариса Винник)

    Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!» ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать...
  10. Скачать Дыхание, пресс, тазовое дно. Тариф Базовый (Лариса Винник)

    Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...
  11. Скачать Комбо на лето - Здоровое тазовое дно, Королевская осанка, Здоровая поясница (Евгения Кузьмина)

    Лето — время, когда хочется лёгкости, свободы движений, здоровой спины… и уверенности при каждом чихе или танце! А ещё — это возможность позаботиться о себе, пока на улице солнце, энергия и жизнь кипит! Что вас ждёт? 3 курса в одном доступе : каждое занятие даёт пользу всему телу Удобный...
  12. Робот

    Скачать Красивые ягодицы и здоровое тазовое дно (Алена Тихонова)

    Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите: красивые ягодицы рельефные ноги здоровые мышцы тазового дна Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены» Если у вас сидячий образ жизни Вы без конца приседаете и...
  13. Скачать Здоровье женщины. Тазовое дно. 17 поток. Апрель 2024 (Наталья Година)

    Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...
  14. Скачать [kilinafitness] Тазовое дно (Оксана Килина, Жанна Ермакова)

    40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...
  15. Робот

    Скачать Тазовое дно (Маша Блинова)

    Анатомическое строение тазового дна К чему приводят дисфункции тазового дна Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация Плюсы работы с тазовым дном
  16. Робот

    Скачать Спина балерины. Тазовое дно. Тариф Я сама (Анжелика Тесёлкина)

    Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...
  17. Скачать [fitnessgestalt] Тазовое дно 2021 (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

    Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна. Оборудование : Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...
  18. Робот

    Скачать [Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

    Вы сможете: укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи улучшить качество интимной жизни улучшить осанку избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным...
  19. Робот

    Скачать Магия тела. Ноги и тазовое дно. Тариф - Доступ на 15 дней (Антон Шапочка)

    Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...
  20. Скачать [sabintag] Тазовое дно и сильный кор (Сабина Филина)

    Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя, болях во время секса и звуков оттуда. … мечтает о плоском животике, но...
Сверху