Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Галина Дмитриева научит участниц вебинара чувствовать свое тело и наслаждаться его движением: плавным, сексуальным и завораживающим. Вебинар базируется на философии и практике отношения к телу с любовью и принятием. Он состоит из упражнений телесно-ориентированной психотерапии, которые позволяют...
О марафоне
Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных
материалов по теории метода.
0. Введение в метод
1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать
2. Представляй и Действуй
3. Исследуем поверхность: движение руки
4. Ползаем и ходим
5. Перекаты
6. Круговые движения...
Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско».
Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы.
В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.
Робот
Тема
андрей анучин
вариации дыхания
осанка
по методу фельденкрайза
результат
улучшаем дыхание
уроки соматического движенияфельденкрайз
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1
18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол»
Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение».
Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с...
Aноним
Тема
автор андрей анучин
андрей анучин
дыхание
соматика
улучшаем дыхание
фельденкрайз
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание
05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание»
Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся.
Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и...
Aноним
Тема
автор андрей анучин
андрей анучин
дыхание
соматика
улучшаем дыхание
фельденкрайз
[mosheinlove] Онлайн-тренинг Желанная женщина
Пойми, что мешает тебе жить по-настоящему, почему у тебя нет энергии и апатия, нехватка финансов, проблемы в личной жизни, плохие отношения с родителями, отсутствие понимания чего ты хочешь и кто ты. Ты вновь посмотришь на себя влюблёнными глазами и...
Робот
Тема
mosheinlove
желанная женщина
женская энергия
полюбить себя
софия моше
Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. МошеФельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...
Aноним
Тема
пилатес
самопознание
соматическая практика
татьяна кузнецова
тренировки
фельденкрайз
фитнес
центр практика
Дыхание — это жизнь.
При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся.
Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость походки. Именно они «выключаются» в зрелые годы, и человек, вместо того, чтобы двигаться гибко и легко как кошка, привыкает двигаться...
Робот
Тема
андрей анучин
осенние уроки на дыхание
очищение
по методу фельденкрайза
радиальное дыхание
соматика
урок
урок 1
уроки соматического движенияфельденкрайз
Классика — урок Томаса Ханны, который так и называется «Улучшение дыхания».
Это седьмой урок из серии соматических уроков Томаса Ханны, предложенных ими в книге «Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем»
Урок «Улучшение дыхания» посвящен «искусству более...
Робот
Тема
андрей анучин
дыхание
осенние уроки на дыхание
очищение
по методу фельденкрайза
соматика
улучшение дыхания
урок
урок 2
уроки соматического движенияфельденкрайз
Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз
Динамическая пилатес-растяжка — идеальное средство для улучшения гибкости тела без боли и риска получить травму. Упражнения из системы Фельденкрайз помогу лучше почувствовать тело и включить в работу все суставы и мышцы. Итогом...
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию...
Робот
Тема
борьба со стрессом
быть стрессоустойчивым и позитивным
душевное равновесие
искусство быть счастливым
как научиться радоваться жизни
личностные тренинги
отношение к жизни
отношение к себе
позитивное мышление
позитивный настрой
рос бен-моше
смехотерапия
терапия смехом
Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза.
Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы.
Вы избавитесь от боли, дискомфорта и щелчков в коленях и вернетесь к привычному режиму жизни и тренировок!
Aноним
Тема
боли в коленях
боровская
виктория боровская
колени
суставы
фельденкрайз
Вариации на тему урока Ханны — урок «Дыхательные объемы» из книги Д. Бикфорда.
«Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании.
На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать.
Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного...
Робот
Тема
андрей анучин
бикфорд
дыхание
дыхательные объемы
осенние уроки на дыхание
осень
по методу фельденкрайза
соматика
урок
урок 3
уроки соматического движенияфельденкрайз
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 13 иллюстраций
Авторы: Шейн Бензи, Тим Мейджор
О книге:
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу...
Aноним
Тема
путешествие в забытую сущность
утраченное искусство бега
шейн бензи
"По мнению Иделя, роль концепции голема в иудаизме заключается в том, чтобы придать исключительный статус еврейской элите, наделив её сверхъестественными силами, происходящими из глубокого знания еврейского языка и его магической и мистической ценности.
Эта книга - первое исчерпывающее...
Aноним
Тема
castalia
анализ сновидений
голем
история религии
карл юнг
карс густав юнг
касталия
моше идель
религия
символизм
символы
сновидения
юнгианская психология
юнгианство
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическом благополучию...
Робот
Тема
аудиокнига
борьба со стрессом
быть стрессоустойчивым и позитивным
душевное равновесие
искусство быть счастливым
как научиться радоваться жизни
личностные тренинги
отношение к жизни
отношение к себе
позитивное мышление
позитивный настрой
рос бен-моше
смехотерапия
терапия смехом
Моше Сафди называют одним из величайших и самых изобретательных архитекторов современности. В числе наиболее известных его проектов – модульный жилой комплекс в Монреале Habitat’67, мемориал Яд Вашем в Израиле, музей «Хрустальные мосты» в Арканзасе, застройка Marina Bay Sands, внутренний сад в...
Aноним
Тема
архитектура
великие архитекторы
если бы стены могли говорить
история архитектуры
моше сафди
моя жизнь в архитектуре
Вступая в 12-дневный практикум «Культура движения», только сейчас ты получаешь мой авторский урок на мобильность в подарок.
Что входит в программу практикума?
12 обучающих дней, в которых собрана полноценная база для развития физических качеств
13 видеоуроков + рекомендации
Программа подходит...
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
боли и напряжения в шее
виктория боровская
неврология
осанка
тренировка
фельденкрайз тренировка