Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в курс:
Знакомство со смолой/материалами/ инструментами
С чего начать? Закуп материалов их описание, промокоды на скидки, ссылки на их приобретение.
Абстракция на разных поверхностях заливки
Море на разных поверхностях заливки. Секреты красивых клеточек.
Подстаканники в 7 техниках...
Aноним
Тема
alexamariart
декор
мария александрова
рукоделие
смола
творчество
хобби
эпоксидная смола
DUSHA и TELO — это проект-трансформация, в котором каждая девушка сможет раскрыться и стать лучшей версией себя!
Тренировки, питание, практики — это лишь малая часть того, что ждет тебя в женском клубе.
ПРОГРАММА КЛУБА
12 тренировок
Рационы на разные калоражи: 1300, 1600-1700
+ веганский рацион...
Aноним
Тема
dusha и telo
ninaalexandrovaa
личностный рост
нина александрова
трансформация
Только начинаешь осваивать 3D? Этот курс — идеальный старт!
За 6 недель ты:
разберёшься в интерфейсе Blender
научишься моделировать простые объекты
освоишь материалы, свет и рендер
создашь свою первую 3D-модель по концепту
Преподы:
Тимур Алямов и Евгений Новиков — 3D-художники из топовых...
Предзаказ курса. Старт 15 ноября 2022 года
Детство может быть трудным, несчастливым, одиноким, однажды кем-то украденным. Оно оставляет травмы, боль, обиды. А ваш внутренний ребенок до сих пор мечтает быть любимым, ценным, желанным, нужным.
Вы можете дать ему все необходимое прямо сейчас...
Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки.
Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была...
Самоисследование и забота о себе
Программа курса
Вводная лекция
Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем.
Видео на тему...
Робот
Тема
автор александра бодрова
восприятие себя
девушкам
для девушек
женская самооценка
женщина
самоисследование
Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Робот
Тема
#sekta
19-02-2023
feel good
sekta
без ограничений
дыхательные практики
здоровое питание
йога
медитации
питание
тренировки
фитнес
Кто же не любит дружеские пикники на даче или на природе? А какой же отдых без вкусной еды, приготовленной на свежем воздухе? В этом сборнике мы отобрали для вас лучшие рецепты овощей, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, зажаренных на гриле, решетке барбекю или раскаленных углях. Необыкновенно...
Робот
Тема
55 блюд для приготовления на гриле и мангале
гриль
жарим на огне
литрес
мангал
Человеку нужен человек!
В маркетинге
HR-сфере и внутренних коммуникациях
Проджект-менеджменте
Еще есть возможность стать профессиональным комьюнити-менеджером, дефицит которых на рынке сейчас достигает 80% от существующего спроса работодателей.
Привлечение клиентов благодаря навыку управления...
Робот
Тема
community university
востребованный навык
евгения курчатова
трафик
увеличить монетизацию
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
дополнительные беговые тренировки...
Робот
Тема
#sekta
06-07-2022
evolution
sekta
беговые тренировки
план питания
рекомендации по уходу за кожей
● Доступ ко всем практическим материалам программы в течении 30 дней
● Доступ к закрытом чату участников Telegram
● 2 сессии "Вопрос/ответ" с экспертом компании (в качестве наблюдателя)
● Участие в 2-х групповых онлайн-консультациях (в качестве наблюдателя)
● Сопровождение куратора в течении...
Aноним
Тема
автор николай сапсан
активация жизни
николай сапсан
Программа курса
Старт курса
Результат блока: Научитесь понимать и определять ошибки при избавлении от невроза
Что со мной или все о неврозе
Результат блока: Психобразовательный процесс. Изучите причины и механизм возникновения тревожных расстройств
Основы по работе с неврозом и тревожностью...
Aноним
Тема
бессонница
головокружение
депрессия
невроз
павел федоренко
Стейки средней прожарки. Книга о предпринимателях, которые выгорели
Наталия Курбатова
Наталия Курбатова — практикующий психолог и менеджер. В книге «Стейки средней прожарки» она рассматривает проблему эмоционального выгорания предпринимателей и предлагает способы ее решения.
Автор предлагает...
Aноним
Тема
книга о предпринимателях
наталия курбатова
стейки средней прожарки
Вы получите: записи 4 вебинаров + 14 простых практик, которые обеспечат плавное изменение Вашей жизни), короткие практики для духовного развития
Этот практикум для Вас, если:
Хотите практиковать духовную жизнь, но не знаете с чегоначать
Уже начали вести духовную жизнь, но нет регулярности...
Робот
Тема
автор олег михеев
духовная жизнь в современном мире
онлайн обучение о. г. торсунова
торсунов
Техника пуантель (точками) - удивительная техника, она помогает создавать реалистичные работы, работы, которые вызывают восхищение у зрителей. Также, пуантель тренирует усидчивость, развивает руку художника, совершенствует чувство тона и гармонии - она дает больше, чем любая другая техника...
Робот
Тема
stamo school
yana_stamo
автор яна стамо
пуантель
пуантилизм
рисование
рисунок
Освой самую умную и прибыльную профессию онлайн ближайших 5 лет
Кому точно нужен этот курс?:
Новичок
Если вы с 0, не знаете за что хвататься и хотите освоить одну из самых востребованных профессии настоящего дня от практикующего таргетолога...
Робот
Тема
katerina_fommina
екатерина фомина
коуч
стратегический таргет
таргет
таргетолог
Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
Яна Потрекий
Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению. Согласно принципам философии «быта без отходов» абсолютно каждый из нас может изменить мир, делая его чище и безопаснее, создавая как можно меньше мусора...
Робот
Тема
zero waste
осознанное потребление без фанатизма
яна потрекий
Почему тебе нужно здесь быть?
Вы много сидите
Учеба или работа переросла в рутину и ты хочешь, что-то изменить
Ты хочешь похудеть/набрать
Стесняешься надеть открытую одежду, не знаешь с чего начать и постоянно откладываешь
Хочешь стать лучше
Улучшить общее самочувствие, полюбить свое...
Aноним
Тема
валерия фомина
марафон здоровое тело
тренировки
фейбилдинг
Мобильный телефон — швейцарский нож любого современного человека. С его помощью мы общаемся с друзьями, совершаем покупки, прокладываем маршруты и, конечно же, создаем контент.
В своей предыдущей работе «Мобильная видеосъемка» я показал, как работать с композицией, светом и звуком. Как научиться...
Aноним
Тема
артур михеев
видеолюбителям
мобильная видеосъемка
мобильный монтаж
часть 2
Курс для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Тренировки научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса — это сделает любые упражнения более эффективными.
Курс Abs/core/back подходит для людей с любым уровнем подготовки. Новичкам он поможет...