Результаты поиска по запросу: [izibizi] Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание (Александра Шеттлер)

Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении традиционного ПП-блюда — куриной грудки с гречкой Попробуете необычные сочетания — приготовите легкий салат с курицей и грейпфрутом Порадуете близких вкусной и полезной едой...

Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми. Наполнение: лекция + практическая часть.

Что такое самооценка, ценность и гордыня Самооценка – это соответствие того, что мы о себе знаем, думаем, предполагаем, той реальности, которую имеем. Она может быть адекватная, завышенная и заниженная. Что такое адекватная самооценка? Это отношение к себе, сформированное на основе реальных...

О книге: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...

Метаболизм — ключ к вашему здоровью и долголетию. Эта книга раскроет, как сбалансировать обмен веществ, чтобы предотвратить болезни, повысить энергию и улучшить качество жизни. Вы узнаете, как питаться, двигаться и управлять стрессом для восстановления здоровья. В книге представлены практические...

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем...

Описание: Определите психологические ограничения, которые мешают Вам зарабатывать больше уже сейчас - и начнете их устранять. Перестроите свое мышление и поведение так, что в дальнейшем это будет происходить на автомате - поиск и устранение. Встроите подсознательную защиту от понижающих...

Под руководством эксперта, который поможет вашему ребенку перестать стесняться и начать увереннее себя ощущать в обществе детей и взрослых Курс для вас, если вы: Хотите обучить своих детей этикету, но не знаете, как это сделать самостоятельно Хотите обучить детей вежливым словам, правилам...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Причины, вызывающие проблемы со зрением. Как сохранить, восстановить и улучшить зрение (Часть 2-я) Автор: Атис. Продолжительность занятия: 1ч 30мин. Язык: русский.

«Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...

Как создать сильный личный бренд Пошаговый план от человека, который построил империю с нуля на своем имени Этот курс для вас, если вы хотите: создать сильный личный бренд стать признанным экспертом в своей области и выделиться среди конкурентов сделать свое имя таким же известным, как у...

Новая энергия Вебинар наполнен практиками, которые помогут осознать и исцелить те внутренние установки, которые мешают жить в полноте энергии. Он поможет поменять свои тонкие настройки и программы с нехватки энергии на изобилие! На вебинаре были: информация, лайфхаки, ключи практики, настрой...

Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость...

Описание книги Выгорание на работе, в отношениях в семье — ведущая тема последнего времени. Рассмотрим некоторые аспекты психологического и эмоционального выгорания. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

Почему одни знают смысл своего нахождения на земле и напролом как бульдозеры прут к своей цели живя на всю катушку, а другие забившись в своем крохотном мирке годами рефлексируют и думают зачем все это надо? Почему одни осознают что мир к ним жесток, вынуждены постоянно драться, обороняться...

Практический онлайн-курс по выявлению и замене деструктивных внутренних установок и убеждений, мешающих реализации и достижению желаемых результатов в жизни. Описание Все, что вы имеете, является результатом ваших действий. В основе ваших действий лежат принятые решения, в основе решений —...

Средство для потенции. Как за 2,5 месяца полностью восстановить потенцию и снова получать радость от сексуальной жизни Открываем дверь в новую жизнь! Представляем вам книгу, которая изменяет ваше представление о здоровье и благополучии! Это уникальное издание, которое поможет вам понять...

Важная книга о влиянии родителей на то, какие мы, с какими трудностями встречаемся во взрослой жизни О сепарации и привязанности, об отношениях с родителями и с самим собой Множество примеров жизненных ситуаций и их психологический разбор «Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама...

Как создавать иллюстрации с помощью нейросети Midjourney. БАЗОВЫЙ КУРС Освойте инструменты нейросети Midjourney и начните создавать уникальные иллюстрации даже если вы не обладаете навыками графического дизайна, рисования и программирования Midjourney– простая в использовании нейросеть...

"Материнская агрессия - то, что случается почти со всеми мамочками. Но когда об этом я на курсах говорю будущим мамочкам, которые только готовятся к рождению первенца, они смотрят на меня удивленными глазами, мол, со мной такого точно не будет! .. Я приготовила серию вебинаров по материнскому...