Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Основы жиросжигания (Дея Милль)

О программе: Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории. Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений. Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...

Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...

Релиз 07.01.2024 Не пугайся деления на начинающих и продолжающих, просто пробуй! В программе ты найдешь 15 тренировок по 30 минут. Какие-то упражнения покажутся лёгкими, какие-то посложнее, ведь у каждого из нас свой опыт, уровень физической подготовки и возраст. Главная особенность...

Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано. На этой программе мы...

Релиз 11.09.2023 Программа подходит для продолжения знакомства с хатха йогой и для самого старта. Нагрузка на тренировках — умеренная. Ты точно сможешь почерпнуть для себя новые навыки, даже если уже знакомилась с хатха йогой ранее. Длительность тренировок по 30 минут. У занятий разная...

Курс необходим, если… Экспертам, которые предлагают свои услуги через социальные сети Экспертам, которые хотят научиться держаться на камеру: уверенно снимать сторис, вести вебинары, записывать уроки В бытовой жизни: уговорить супруга на дорогостоящую покупку, отстоять права ребёнка в школе...

Релиз 03.06.2023 Основной целью Хатха Йоги является физическое здоровье человека! Вас ждет 15 уроков по 30 минут, в программе только не сложные упражнения для тех кто только открывает для себя мир йоги! После прохождения этой программы вы станете более гибкими, в мышцах появится тонус и вы...

В этой программе представлены комплексы упражнений для самых маленьких деток, возрастом от 3-х до 8-ми лет. В нашей школе супергероев вы найдете 5 зарядок с простыми, интересными, веселыми, функциональными упражнениями, которые можно проходить в любой последовательности и сколько угодно раз.

Релиз 04.03.2023 Тебя ждут самые эффективные упражнения для обретения навыка Шпагатов! Плюс к этому упражнения укрепят ваше тело, улучшат осанку, повысят осознанность в теле и вы научитесь слушать себя, развивая ваш телесный интеллект! В программе 30 тренировок по 20-25 минут, они подойдут...

Курс необходим если… Жизнь в мегаполисе изматывает ежедневными стрессами Ощущаешь внутри «натянутую струну» из-за нескончаемых задач на работе Ответственность за принятие сложных решений беспощадно давит на внутреннее состояние Ты родитель, который нервничает из-за малейшей царапины ребёнка...

Курс необходим, если… Все шаги к стильному образу проваливаются Устали от привычных, но скучных комплектов Не продумываете сочетание вещей. Покупки по принципу «Нравится! Беру.» Убеждены, что вещи на вашу фигуру не шьют Чувствуете неловкость и сомнения. Будто надели все лучшее сразу Повторяете...

Релиз 26.09.2022 Движение это жизнь, а здоровье это основа жизни! Программа «Основа здоровья» – это движения, которые улучшают здоровье! В программе вас ждет 7 тренировок с невысокой интенсивностью, которые направлены на улучшение подвижности суставов, улучшение кровообращения, а также на...

Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант! Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой. Программа подходит...

Что входит в подписку: 2151 видео-тренировка от 10 до 45 минут разной сложности 199 программ тренировок и курсов для дома по популярным направлениям 152 полезных видео рецепта чтобы быть красивой и стройной рацион питания и калькулятор калорий 36 звездных тренеров, в которых ты влюбишься...

Готовитесь стать мамой или уже стали ей? Позаботьтесь о своём здоровье заранее, получив необходимые знания сейчас. Курс необходим, если: Беременны или недавно стали мамой Ищете информацию про здоровье после родов Хотите знать, как изменяется тело и его потребности Нуждаетесь в информации по...

Релиз 30.06.2025 Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу. Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа...